c********t
发帖数: 1649 | 1 最近在练自由泳，感觉小有进步。 目前最好的成绩是15次爬水到头（ 出发时蹬了
池壁）。 |
d*g
发帖数: 16592 | 2 Not bad,
how tall are you?
【在 c********t 的大作中提到】
: 最近在练自由泳，感觉小有进步。 目前最好的成绩是15次爬水到头（ 出发时蹬了
: 池壁）。
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g*z
发帖数: 3227 | 3 很好啦~~
【在 c********t 的大作中提到】
: 最近在练自由泳，感觉小有进步。 目前最好的成绩是15次爬水到头（ 出发时蹬了
: 池壁）。
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R*****s
发帖数: 41236 | 4 15次是数单手还是两个手一起数？
【在 c********t 的大作中提到】
: 最近在练自由泳，感觉小有进步。 目前最好的成绩是15次爬水到头（ 出发时蹬了
: 池壁）。
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c********t
发帖数: 1649 | 5 181. 以前一直是最好17， 18下才能到， 有点累的时候就20下左右。 最近突然找着
点感觉，莫名其妙爬水更能用上劲了， 手和脚的节奏似乎也更协调了一些。
曾经在馆里看到一个 13下就到头的人，像东欧种，人高马大。当时看着他就觉着池子
突然小了很多。
【在 d*g 的大作中提到】
: Not bad,
: how tall are you?
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d*g
发帖数: 16592 | 6 Good height.
You can be better than 15.
Keep on.
【在 c********t 的大作中提到】
: 181. 以前一直是最好17， 18下才能到， 有点累的时候就20下左右。 最近突然找着
: 点感觉，莫名其妙爬水更能用上劲了， 手和脚的节奏似乎也更协调了一些。
: 曾经在馆里看到一个 13下就到头的人，像东欧种，人高马大。当时看着他就觉着池子
: 突然小了很多。
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a***c
发帖数: 2443 | 7 I counted my numbers the other day too,
roughly 42-46 strokes per 50m with push-off, same height as LZ. |
g*z
发帖数: 3227 | 8 我这个夏天游的时候也得13、4下(蹬壁出发)，以前能更少一些，就不提了hoho
【在 c********t 的大作中提到】
: 181. 以前一直是最好17， 18下才能到， 有点累的时候就20下左右。 最近突然找着
: 点感觉，莫名其妙爬水更能用上劲了， 手和脚的节奏似乎也更协调了一些。
: 曾经在馆里看到一个 13下就到头的人，像东欧种，人高马大。当时看着他就觉着池子
: 突然小了很多。
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R*****s
发帖数: 41236 | 9 真快啊， 俺两个手要划30多下。。。
【在 g*z 的大作中提到】
: 我这个夏天游的时候也得13、4下(蹬壁出发)，以前能更少一些，就不提了hoho
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c********t
发帖数: 1649 | 10 太牛了！ 向这个目标努力！
【在 g*z 的大作中提到】
: 我这个夏天游的时候也得13、4下(蹬壁出发)，以前能更少一些，就不提了hoho
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g*z
发帖数: 3227 | 11 可以在陆上练习划水力量，我们以前很简陋，就拉那种橡皮带，按照标准动作做。现在
应该有更先进的力量器械。
加油！！
【在 c********t 的大作中提到】
: 太牛了！ 向这个目标努力！
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