d*********t
发帖数: 4393 | 1 向大家推荐一个自由泳的网站：
http://www.swimsmooth.com/
里面有详细的自由泳技术讲解，针对不同水平都有相应的介绍，还有一个附属的网站：
http://www.swimtypes.com/
帮助不同特点的游泳者改进动作。
再推荐一本书：Swimming Anatomy， by Ian McLeod。
http://www.amazon.com/Swimming-Anatomy-Ian-McLeod/dp/0736075712
google books有预览。
书中非常形象的介绍了游泳和训练中用到的肌肉，对提高体能和改进动作非常有帮助。 |
c*******k
发帖数: 2427 | 2 Thanks for sharing.
【在 d*********t 的大作中提到】
: 向大家推荐一个自由泳的网站：
: http://www.swimsmooth.com/
: 里面有详细的自由泳技术讲解，针对不同水平都有相应的介绍，还有一个附属的网站：
: http://www.swimtypes.com/
: 帮助不同特点的游泳者改进动作。
: 再推荐一本书：Swimming Anatomy， by Ian McLeod。
: http://www.amazon.com/Swimming-Anatomy-Ian-McLeod/dp/0736075712
: google books有预览。
: 书中非常形象的介绍了游泳和训练中用到的肌肉，对提高体能和改进动作非常有帮助。
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d*i
发帖数: 9453 | 3 不错啊，那个附属网站很有意思啊，
可惜只有自由泳的，要是各个泳姿都有就好了。
【在 d*********t 的大作中提到】
: 向大家推荐一个自由泳的网站：
: http://www.swimsmooth.com/
: 里面有详细的自由泳技术讲解，针对不同水平都有相应的介绍，还有一个附属的网站：
: http://www.swimtypes.com/
: 帮助不同特点的游泳者改进动作。
: 再推荐一本书：Swimming Anatomy， by Ian McLeod。
: http://www.amazon.com/Swimming-Anatomy-Ian-McLeod/dp/0736075712
: google books有预览。
: 书中非常形象的介绍了游泳和训练中用到的肌肉，对提高体能和改进动作非常有帮助。
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c*******k
发帖数: 2427 | 4 我也正看到那里，那个类型分类和针对性的建议很有意思，尤其对我这个自由泳新手.
BTW, language选中文后出来的是游泳型中风矫正与培训指南，哈哈
【在 d*i 的大作中提到】
: 不错啊，那个附属网站很有意思啊，
: 可惜只有自由泳的，要是各个泳姿都有就好了。
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g*z
发帖数: 3227 | 5 Thanks a lot for sharing!!
【在 d*********t 的大作中提到】
: 向大家推荐一个自由泳的网站：
: http://www.swimsmooth.com/
: 里面有详细的自由泳技术讲解，针对不同水平都有相应的介绍，还有一个附属的网站：
: http://www.swimtypes.com/
: 帮助不同特点的游泳者改进动作。
: 再推荐一本书：Swimming Anatomy， by Ian McLeod。
: http://www.amazon.com/Swimming-Anatomy-Ian-McLeod/dp/0736075712
: google books有预览。
: 书中非常形象的介绍了游泳和训练中用到的肌肉，对提高体能和改进动作非常有帮助。
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W*******l
发帖数: 1868 | 6 刚在Amazon买了一本。
【在 d*********t 的大作中提到】
: 向大家推荐一个自由泳的网站：
: http://www.swimsmooth.com/
: 里面有详细的自由泳技术讲解，针对不同水平都有相应的介绍，还有一个附属的网站：
: http://www.swimtypes.com/
: 帮助不同特点的游泳者改进动作。
: 再推荐一本书：Swimming Anatomy， by Ian McLeod。
: http://www.amazon.com/Swimming-Anatomy-Ian-McLeod/dp/0736075712
: google books有预览。
: 书中非常形象的介绍了游泳和训练中用到的肌肉，对提高体能和改进动作非常有帮助。
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n***s
发帖数: 1257 | 7 这句让我想起老八说抱着游泳书入眠...
都是爱书人！
【在 W*******l 的大作中提到】
: 刚在Amazon买了一本。
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W*******l
发帖数: 1868 | 8 我的书已经收到了。
【在 n***s 的大作中提到】
: 这句让我想起老八说抱着游泳书入眠...
: 都是爱书人！
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n***s
发帖数: 1257 | 9 一定老开心吧！
此书看来没有电子版可下了。
【在 W*******l 的大作中提到】
: 我的书已经收到了。
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W*******l
发帖数: 1868 | 10 我还买了一本Complete Conditioning for Swimming.
都翻了一下，感觉后者更完全透彻，更有深度，内容更丰富，前者的图示说明更详细。
【在 n***s 的大作中提到】
: 一定老开心吧！
: 此书看来没有电子版可下了。
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n***s
发帖数: 1257 | 11 好哇！修炼好了可以考虑在本版开讲学班吗？
【在 W*******l 的大作中提到】
: 我还买了一本Complete Conditioning for Swimming.
: 都翻了一下，感觉后者更完全透彻，更有深度，内容更丰富，前者的图示说明更详细。
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d*i
发帖数: 9453 | 12 我在图书馆借了，但排在waitlist上，还要等。
希望能早点到。
【在 W*******l 的大作中提到】
: 我还买了一本Complete Conditioning for Swimming.
: 都翻了一下，感觉后者更完全透彻，更有深度，内容更丰富，前者的图示说明更详细。
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l**********n
发帖数: 2810 | 13 NICE！多谢！
一直苦于游不了自由泳，一游就有感觉要憋S了，我徒弟都比我强：( |
W*******l
发帖数: 1868 | 14 不敢不敢！ 我是游泳初学者。熊大也买了Conditioning那本。我们有问题可以问他。
【在 n***s 的大作中提到】
: 好哇！修炼好了可以考虑在本版开讲学班吗？
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d*****n
发帖数: 1875 | 15 熊大也开始 conditioning 了？那牛B比赛录像我们是拭目以待 啊。
【在 W*******l 的大作中提到】
: 不敢不敢！ 我是游泳初学者。熊大也买了Conditioning那本。我们有问题可以问他。
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g*z
发帖数: 3227 | 16 呵呵先减肥再练肌肉。。。比赛还早呢，今年local的都不合适，打算参加明年4，5月
间州赛，之前可能先参加个小赛，但是schedule还没出来。。
【在 d*****n 的大作中提到】
: 熊大也开始 conditioning 了？那牛B比赛录像我们是拭目以待 啊。
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p*5
发帖数: 16204 | |
d*****n
发帖数: 1875 | 18 一上来就是 state level, 我等是 望尘莫及 啊。
看来这个冬天会很热闹。 大家都在 练，都在跃跃欲试。
我也期待春暖花开， 来个 OPEN WATER。
【在 g*z 的大作中提到】
: 呵呵先减肥再练肌肉。。。比赛还早呢，今年local的都不合适，打算参加明年4，5月
: 间州赛，之前可能先参加个小赛，但是schedule还没出来。。
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k**e
发帖数: 2728 | 19 大家好像都不惧怕开水。。
我想先玩玩wind surfing和paddle surf，熟悉熟悉海水，要不就是再加个kayaking，
再上开水。。游。。。
【在 d*****n 的大作中提到】
: 一上来就是 state level, 我等是 望尘莫及 啊。
: 看来这个冬天会很热闹。 大家都在 练，都在跃跃欲试。
: 我也期待春暖花开， 来个 OPEN WATER。
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d*i
发帖数: 9453 | 20 赞！
我觉得参加比赛的都好伟大！要练转身，还要练跳水.....
【在 g*z 的大作中提到】
: 呵呵先减肥再练肌肉。。。比赛还早呢，今年local的都不合适，打算参加明年4，5月
: 间州赛，之前可能先参加个小赛，但是schedule还没出来。。
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d*********t
发帖数: 4393 | 21 再顶一下，Swimming Anatomy和Complete Conditioning for Swimming都是好书。 |
