p*5 发帖数: 16204 | 1 今年成绩不好,主要是回国一个多月中断训练,回来状态还没恢复,游到最后两腿都抽
筋了,一条腿还小腿前后面都抽筋,只好作罢。。。。。 |
g*z 发帖数: 3227 | 2 赞!! 教练给你记的?
状态很快就能恢复的.
【在 p*5 的大作中提到】 : 今年成绩不好,主要是回国一个多月中断训练,回来状态还没恢复,游到最后两腿都抽 : 筋了,一条腿还小腿前后面都抽筋,只好作罢。。。。。
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p*5 发帖数: 16204 | 3 队友之间互相记啊
我之前也没有这么详实的长距离的资料。
上周过年吃吃喝喝偷懒,刚回来的状态又没啦。。。
【在 g*z 的大作中提到】 : 赞!! 教练给你记的? : 状态很快就能恢复的.
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g*z 发帖数: 3227 | 4 接下来没啥吃喝的节日了吧?:)
【在 p*5 的大作中提到】 : 队友之间互相记啊 : 我之前也没有这么详实的长距离的资料。 : 上周过年吃吃喝喝偷懒,刚回来的状态又没啦。。。
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p*5 发帖数: 16204 | 5 最近发现一个新开的大中国超市,巨好巨便宜,四菜一汤才4块钱,给的多味道好。。
。。饿了。。
【在 g*z 的大作中提到】 : 接下来没啥吃喝的节日了吧?:)
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g*z 发帖数: 3227 | 6 大城市就是这点好...
【在 p*5 的大作中提到】 : 最近发现一个新开的大中国超市,巨好巨便宜,四菜一汤才4块钱,给的多味道好。。 : 。。饿了。。
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p*5 发帖数: 16204 | 7 大城市的代价就是超市离我太远,还堵车,我开车过去买个饭的东西在家一桌菜也做好
了。。。
【在 g*z 的大作中提到】 : 大城市就是这点好...
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d*i 发帖数: 9453 | 8 看得我都饿了.....
【在 p*5 的大作中提到】 : 最近发现一个新开的大中国超市,巨好巨便宜,四菜一汤才4块钱,给的多味道好。。 : 。。饿了。。
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H****w 发帖数: 1632 | |
f******e 发帖数: 144 | 10 好稳定的46秒哈,赞一个
我也小腿前后轮流抽过,很悲剧
【在 p*5 的大作中提到】 : 今年成绩不好,主要是回国一个多月中断训练,回来状态还没恢复,游到最后两腿都抽 : 筋了,一条腿还小腿前后面都抽筋,只好作罢。。。。。
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d*****n 发帖数: 1875 | 11 我要是13分钟能游到850 - 900 YARD, 我就奔个光锭。
【在 p*5 的大作中提到】 : 今年成绩不好,主要是回国一个多月中断训练,回来状态还没恢复,游到最后两腿都抽 : 筋了,一条腿还小腿前后面都抽筋,只好作罢。。。。。
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p*5 发帖数: 16204 | 12 这里好像就你最容易饿
【在 d*i 的大作中提到】 : 看得我都饿了.....
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p*5 发帖数: 16204 | 13 哈哈 鱼饭
【在 f******e 的大作中提到】 : 好稳定的46秒哈,赞一个 : 我也小腿前后轮流抽过,很悲剧
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p*5 发帖数: 16204 | 14 mark!
【在 d*****n 的大作中提到】 : 我要是13分钟能游到850 - 900 YARD, 我就奔个光锭。
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d*i 发帖数: 9453 | 15 这小腿前面抽筋是什么感觉?
【在 f******e 的大作中提到】 : 好稳定的46秒哈,赞一个 : 我也小腿前后轮流抽过,很悲剧
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d*i 发帖数: 9453 | 16 期待ing
你现在是啥水平?
【在 d*****n 的大作中提到】 : 我要是13分钟能游到850 - 900 YARD, 我就奔个光锭。
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d*i 发帖数: 9453 | 17 饿也没有四菜一汤啊,我容易嘛我
【在 p*5 的大作中提到】 : 这里好像就你最容易饿
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p*5 发帖数: 16204 | 18 就是你脚背被强力往上扳。
我当时小腿前面抽筋脚背被往上扳,同时小腿后面抽筋我脚被绷直,那五分钟我是束手
无策生不如死啊,后来发现把脚踝侧着扳能稍微缓解一点。。。。
【在 d*i 的大作中提到】 : 这小腿前面抽筋是什么感觉?
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d*i 发帖数: 9453 | 19 听上去好可怜啊!
我小腿前面没抽过,但是小腿肚有时候会抽筋,已经感觉生不如死了.....
【在 p*5 的大作中提到】 : 就是你脚背被强力往上扳。 : 我当时小腿前面抽筋脚背被往上扳,同时小腿后面抽筋我脚被绷直,那五分钟我是束手 : 无策生不如死啊,后来发现把脚踝侧着扳能稍微缓解一点。。。。
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g*z 发帖数: 3227 | 20 //patpat..
我倒是没有这么同时抽筋过。小腿抽筋可以团身扳脚底,但是在水里大腿后面抽筋最难
办,必须腿伸直了膝盖不能弯扳脚底,在深水区几乎不太能。另外脚趾头抽筋也很难受
,一个脚趾搭在另一个脚趾上面怎么也弄不回去。。。
【在 p*5 的大作中提到】 : 就是你脚背被强力往上扳。 : 我当时小腿前面抽筋脚背被往上扳,同时小腿后面抽筋我脚被绷直,那五分钟我是束手 : 无策生不如死啊,后来发现把脚踝侧着扳能稍微缓解一点。。。。
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p*5 发帖数: 16204 | 21 我是本来小腿后面抽,然后我就游的时候把脚背往前勾,弄成锄头脚游,虽然没了打水
效果,但是还能前进,后来好,勾的前面也抽了。。。。
大腿我也体验过各个方向的抽筋,后面抽的时候真没办法,因为膝盖不能往前弯。。。
【在 g*z 的大作中提到】 : //patpat.. : 我倒是没有这么同时抽筋过。小腿抽筋可以团身扳脚底,但是在水里大腿后面抽筋最难 : 办,必须腿伸直了膝盖不能弯扳脚底,在深水区几乎不太能。另外脚趾头抽筋也很难受 : ,一个脚趾搭在另一个脚趾上面怎么也弄不回去。。。
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d*****n 发帖数: 1875 | 22 估计 是 5级游泳运动员。 :-)
离3级还差的很勒。
【在 d*i 的大作中提到】 : 期待ing : 你现在是啥水平?
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d*i 发帖数: 9453 | 23 这个很不错啊,听上去很有盼头的样子~
加油!
【在 d*****n 的大作中提到】 : 估计 是 5级游泳运动员。 :-) : 离3级还差的很勒。
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p*5 发帖数: 16204 | 24 co 盼
【在 d*i 的大作中提到】 : 这个很不错啊,听上去很有盼头的样子~ : 加油!
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m*********r 发帖数: 94 | 25 为什么 2 laps 才 50 yards 呢? 标准池的长度不是 50 yards 吗? 所以2 laps 应
该是 100 yards 吧? |
p*5 发帖数: 16204 | 26 1 lap = 1 length of the pool
There are 25y pools, 50y pool, and 50m pools.
【在 m*********r 的大作中提到】 : 为什么 2 laps 才 50 yards 呢? 标准池的长度不是 50 yards 吗? 所以2 laps 应 : 该是 100 yards 吧?
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m*********r 发帖数: 94 | 27 谢啦 :)
【在 p*5 的大作中提到】 : 1 lap = 1 length of the pool : There are 25y pools, 50y pool, and 50m pools.
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