a******g 发帖数: 13519 | 1 我看视频,有些人打腿很频繁,有些人划一下水才打一下腿。想请教,哪种比较好?比
较省力游长距离。谢谢!! |
c**A 发帖数: 1474 | 2 呵呵, 一般冲刺就打6次腿, 中距离4次, 长城2次。
【在 a******g 的大作中提到】 : 我看视频,有些人打腿很频繁,有些人划一下水才打一下腿。想请教,哪种比较好?比 : 较省力游长距离。谢谢!!
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a******g 发帖数: 13519 | 3 我今天在游泳池里看有些人腿根本不动,身体直挺挺的靠手往前划,太牛了。而且看上
去也很轻松,不知道事实上是不是很费劲。 |
c**A 发帖数: 1474 | 4 "不练腿,自由泳只会永远瓶颈在那里。
看高手有时候拖着腿游,那是人家有多年的腿功才能拖。没个三无年扎实腿功的,是不
可能拖出个样子的。"
---PH5 (MITBBS, swimming board, #28899)
建议斑竹们把硝酸同学的原帖置顶。。 编号28899
【在 a******g 的大作中提到】 : 我今天在游泳池里看有些人腿根本不动,身体直挺挺的靠手往前划,太牛了。而且看上 : 去也很轻松,不知道事实上是不是很费劲。
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p*5 发帖数: 16204 | 5 lol
你这都从哪里翻出来的。。我自己想找都找不到
【在 c**A 的大作中提到】 : "不练腿,自由泳只会永远瓶颈在那里。 : 看高手有时候拖着腿游,那是人家有多年的腿功才能拖。没个三无年扎实腿功的,是不 : 可能拖出个样子的。" : : ---PH5 (MITBBS, swimming board, #28899) : 建议斑竹们把硝酸同学的原帖置顶。。 编号28899
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a******g 发帖数: 13519 | 6 麻烦详细介绍一下拖着腿游的技巧吧。
【在 c**A 的大作中提到】 : "不练腿,自由泳只会永远瓶颈在那里。 : 看高手有时候拖着腿游,那是人家有多年的腿功才能拖。没个三无年扎实腿功的,是不 : 可能拖出个样子的。" : : ---PH5 (MITBBS, swimming board, #28899) : 建议斑竹们把硝酸同学的原帖置顶。。 编号28899
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c**********t 发帖数: 8546 | 7 汗,这个很难说清楚吧,到那步几乎是自然而然就会了
【在 a******g 的大作中提到】 : 麻烦详细介绍一下拖着腿游的技巧吧。
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a*****s 发帖数: 838 | 8 I used to have to do this because of leg pain though... :p
【在 c**********t 的大作中提到】 : 汗,这个很难说清楚吧,到那步几乎是自然而然就会了
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c**********t 发帖数: 8546 | 9 。。。。
【在 a*****s 的大作中提到】 : I used to have to do this because of leg pain though... :p
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p*5 发帖数: 16204 | 10 无他,熟耳。
【在 a******g 的大作中提到】 : 麻烦详细介绍一下拖着腿游的技巧吧。
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C****a 发帖数: 306 | 11 关键是不打水腿和臀也都不会沉下去
平衡能力和腰腹力量都要强
【在 a******g 的大作中提到】 : 麻烦详细介绍一下拖着腿游的技巧吧。
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l*****e 发帖数: 494 | 12 嗯,还有诸如:
TI,没有十年的内功有些 drill是做不好的
喝水喝到xxx口就不呛了
抽抽筋,习惯了,就不抽了。。。
所以我现在都是很淡定的看看别人游。
【在 c**A 的大作中提到】 : "不练腿,自由泳只会永远瓶颈在那里。 : 看高手有时候拖着腿游,那是人家有多年的腿功才能拖。没个三无年扎实腿功的,是不 : 可能拖出个样子的。" : : ---PH5 (MITBBS, swimming board, #28899) : 建议斑竹们把硝酸同学的原帖置顶。。 编号28899
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c**********t 发帖数: 8546 | 13 re 我一收腹就浮起来了,一松就下去点。。。
【在 C****a 的大作中提到】 : 关键是不打水腿和臀也都不会沉下去 : 平衡能力和腰腹力量都要强
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c**********t 发帖数: 8546 | 14 LOL
【在 l*****e 的大作中提到】 : 嗯,还有诸如: : TI,没有十年的内功有些 drill是做不好的 : 喝水喝到xxx口就不呛了 : 抽抽筋,习惯了,就不抽了。。。 : 所以我现在都是很淡定的看看别人游。
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s****j 发帖数: 251 | 15 constant kicking is also very important |
g*z 发帖数: 3227 | 16 哈哈哈。。。
俺建议开个贴专门收集泳版语录。。。
【在 l*****e 的大作中提到】 : 嗯,还有诸如: : TI,没有十年的内功有些 drill是做不好的 : 喝水喝到xxx口就不呛了 : 抽抽筋,习惯了,就不抽了。。。 : 所以我现在都是很淡定的看看别人游。
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k****g 发帖数: 1509 | 17 2-beat kick.
【在 a******g 的大作中提到】 : 我看视频,有些人打腿很频繁,有些人划一下水才打一下腿。想请教,哪种比较好?比 : 较省力游长距离。谢谢!!
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p*5 发帖数: 16204 | 18 lol
re
【在 g*z 的大作中提到】 : 哈哈哈。。。 : 俺建议开个贴专门收集泳版语录。。。
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u**l 发帖数: 2335 | 19 打腿不以动力为目标的话,那就拿来配合划手了,能够平衡翻转即可。
【在 a******g 的大作中提到】 : 我看视频,有些人打腿很频繁,有些人划一下水才打一下腿。想请教,哪种比较好?比 : 较省力游长距离。谢谢!!
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g*z 发帖数: 3227 | 20 嘿嘿,您能找找出处咩?
【在 l*****e 的大作中提到】 : 嗯,还有诸如: : TI,没有十年的内功有些 drill是做不好的 : 喝水喝到xxx口就不呛了 : 抽抽筋,习惯了,就不抽了。。。 : 所以我现在都是很淡定的看看别人游。
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