g*z
发帖数: 3227 | 1 100码混合泳 1'01"64, 年龄组第23（原最好成绩1'05"23）
50码自由泳 23"96, 年龄组第19（原最好成绩24"24）
男女混合4x50码混合泳接力 1'56"79, 25+组第18
男子4x50码自由泳接力 1'35"87，18+组第10，居然帮我卡队挣了两分！
Cullen Jones50码自由泳19"53，跟他的报名成绩一模一样。Josh Schneider游出了19.
36，打破了自己保持的年龄组纪录，全场雷动！
明天再战。 |
g**********y
发帖数: 14569 | |
p*5
发帖数: 16204 | 3 牛大了啊！
说你是大赛型的吧～
100混怎么玩的，提高这么多！
19.
【在 g*z 的大作中提到】
: 100码混合泳 1'01"64, 年龄组第23（原最好成绩1'05"23）
: 50码自由泳 23"96, 年龄组第19（原最好成绩24"24）
: 男女混合4x50码混合泳接力 1'56"79, 25+组第18
: 男子4x50码自由泳接力 1'35"87，18+组第10，居然帮我卡队挣了两分！
: Cullen Jones50码自由泳19"53，跟他的报名成绩一模一样。Josh Schneider游出了19.
: 36，打破了自己保持的年龄组纪录，全场雷动！
: 明天再战。
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g*z
发帖数: 3227 | 4 上次参加100混是那天第五个项目，一跳发小腿又有点抽筋，蝶泳只能减弱打腿避免真
的抽筋。。。
不过前两天训练，水下出发也只有1'04"多。。
【在 p*5 的大作中提到】
: 牛大了啊！
: 说你是大赛型的吧～
: 100混怎么玩的，提高这么多！
:
: 19.
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p*5
发帖数: 16204 | 5 那很正常啊。跳发省个两秒，再加上比赛兴奋。
我100混就找不到冲刺的感觉。一换泳姿，冲刺节奏就全乱了。
这次有视频了吧～
【在 g*z 的大作中提到】
: 上次参加100混是那天第五个项目，一跳发小腿又有点抽筋，蝶泳只能减弱打腿避免真
: 的抽筋。。。
: 不过前两天训练，水下出发也只有1'04"多。。
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g*z
发帖数: 3227 | 6 今天没。。就我一个人去的。。老大跳舞滑冰。。
【在 p*5 的大作中提到】
: 那很正常啊。跳发省个两秒，再加上比赛兴奋。
: 我100混就找不到冲刺的感觉。一换泳姿，冲刺节奏就全乱了。
: 这次有视频了吧～
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p*5
发帖数: 16204 | 7 这么重要的时刻，居然不做点历史的见证啊。。。
【在 g*z 的大作中提到】
: 今天没。。就我一个人去的。。老大跳舞滑冰。。
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d******1
发帖数: 1389 | 8 恭喜恭喜，祝明天一样好运。
19.
【在 g*z 的大作中提到】
: 100码混合泳 1'01"64, 年龄组第23（原最好成绩1'05"23）
: 50码自由泳 23"96, 年龄组第19（原最好成绩24"24）
: 男女混合4x50码混合泳接力 1'56"79, 25+组第18
: 男子4x50码自由泳接力 1'35"87，18+组第10，居然帮我卡队挣了两分！
: Cullen Jones50码自由泳19"53，跟他的报名成绩一模一样。Josh Schneider游出了19.
: 36，打破了自己保持的年龄组纪录，全场雷动！
: 明天再战。
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j***y
发帖数: 5098 | 9 恭喜，
膜拜一下。。。
19.
【在 g*z 的大作中提到】
: 100码混合泳 1'01"64, 年龄组第23（原最好成绩1'05"23）
: 50码自由泳 23"96, 年龄组第19（原最好成绩24"24）
: 男女混合4x50码混合泳接力 1'56"79, 25+组第18
: 男子4x50码自由泳接力 1'35"87，18+组第10，居然帮我卡队挣了两分！
: Cullen Jones50码自由泳19"53，跟他的报名成绩一模一样。Josh Schneider游出了19.
: 36，打破了自己保持的年龄组纪录，全场雷动！
: 明天再战。
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p********y
发帖数: 5141 | 10 熊大威武！菩萨保佑。
19.
【在 g*z 的大作中提到】
: 100码混合泳 1'01"64, 年龄组第23（原最好成绩1'05"23）
: 50码自由泳 23"96, 年龄组第19（原最好成绩24"24）
: 男女混合4x50码混合泳接力 1'56"79, 25+组第18
: 男子4x50码自由泳接力 1'35"87，18+组第10，居然帮我卡队挣了两分！
: Cullen Jones50码自由泳19"53，跟他的报名成绩一模一样。Josh Schneider游出了19.
: 36，打破了自己保持的年龄组纪录，全场雷动！
: 明天再战。
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g**********y
发帖数: 14569 | 11 美国不认菩萨的，好不好？上帝保佑比较灵一点。话说熊大这么威猛，不需要保佑！
需要打积雪，调整状态就好了。
【在 p********y 的大作中提到】
: 熊大威武！菩萨保佑。
:
: 19.
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y*****g
发帖数: 489 | 12 熊大大牛
19.
【在 g*z 的大作中提到】
: 100码混合泳 1'01"64, 年龄组第23（原最好成绩1'05"23）
: 50码自由泳 23"96, 年龄组第19（原最好成绩24"24）
: 男女混合4x50码混合泳接力 1'56"79, 25+组第18
: 男子4x50码自由泳接力 1'35"87，18+组第10，居然帮我卡队挣了两分！
: Cullen Jones50码自由泳19"53，跟他的报名成绩一模一样。Josh Schneider游出了19.
: 36，打破了自己保持的年龄组纪录，全场雷动！
: 明天再战。
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l********n
发帖数: 684 | |
p*5
发帖数: 16204 | |
y*****g
发帖数: 489 | 15 战报上有一个第9名！
【在 p*5 的大作中提到】
: 第二天如何？
: 累着了吧。。。
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g*z
发帖数: 3227 | 16 第二天明显体力不支，第一天晚上就开始酸痛。。下午回家娃还要去mall里玩
playground。。然后今天早上家务啥的白天开了一天的会。。
不过今天晚上还去打了两场排球比赛，活蹦乱跳的，两连胜，哦也~~~
【在 p*5 的大作中提到】
: 第二天如何？
: 累着了吧。。。
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p*5
发帖数: 16204 | 17 也不歇歇庆功一下
【在 g*z 的大作中提到】
: 第二天明显体力不支，第一天晚上就开始酸痛。。下午回家娃还要去mall里玩
: playground。。然后今天早上家务啥的白天开了一天的会。。
: 不过今天晚上还去打了两场排球比赛，活蹦乱跳的，两连胜，哦也~~~
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g*z
发帖数: 3227 | 18 比完赛精神百倍哈哈。。。
【在 p*5 的大作中提到】
: 也不歇歇庆功一下
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