自学自由泳请教 - Swimming版

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Swimming版 - 自学自由泳请教

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话题: 自学话题: 自由泳话题: 抱板

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e*******7
发帖数: 2169

游泳只会蛙泳和仰泳，水性还可以。
现在准备开始自学自由泳，看了板上很多文章，决定先抱板打水一个月（每个星期两次
）再说。
抱板打水，似乎要点是要大腿带小腿，有点像羽毛球扣杀那种鞭子的感觉。除了这个还
有什么要注意的吗？争取苦练半年，速度能超过村里游泳池里的所有女人:(

y**c
发帖数: 6307

要有个女教练什么的，你不歇菜了？呵呵

【在 e*******7 的大作中提到】

: 游泳只会蛙泳和仰泳，水性还可以。
: 现在准备开始自学自由泳，看了板上很多文章，决定先抱板打水一个月（每个星期两次
: ）再说。
: 抱板打水，似乎要点是要大腿带小腿，有点像羽毛球扣杀那种鞭子的感觉。除了这个还
: 有什么要注意的吗？争取苦练半年，速度能超过村里游泳池里的所有女人:(

(共1页)

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