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1
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e*******7
发帖数: 2169
1
游泳只会蛙泳和仰泳,水性还可以。
现在准备开始自学自由泳,看了板上很多文章,决定先抱板打水一个月(每个星期两次
)再说。
抱板打水,似乎要点是要大腿带小腿,有点像羽毛球扣杀那种鞭子的感觉。除了这个还
有什么要注意的吗?争取苦练半年,速度能超过村里游泳池里的所有女人:(
y**c
发帖数: 6307
2
要有个女教练什么的,你不歇菜了?呵呵
【在 e*******7 的大作中提到】
: 游泳只会蛙泳和仰泳,水性还可以。
: 现在准备开始自学自由泳,看了板上很多文章,决定先抱板打水一个月(每个星期两次
: )再说。
: 抱板打水,似乎要点是要大腿带小腿,有点像羽毛球扣杀那种鞭子的感觉。除了这个还
: 有什么要注意的吗?争取苦练半年,速度能超过村里游泳池里的所有女人:(
1
(共1页)
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