s********4
发帖数: 307 | 1 最近比较留心有效的抓水，感觉“early catch“是能加快速度，自由泳也更稳了，有
点感觉像在泥巴里面爬。但同时也感觉手臂向下的一面和水的摩擦明显增加，很容易累
。这正常么？有什么要注意的么？
谢谢 |
OE
发帖数: 369 | 2 "更稳了"是什么意思？
【在 s********4 的大作中提到】
: 最近比较留心有效的抓水，感觉“early catch“是能加快速度，自由泳也更稳了，有
: 点感觉像在泥巴里面爬。但同时也感觉手臂向下的一面和水的摩擦明显增加，很容易累
: 。这正常么？有什么要注意的么？
: 谢谢
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y**c
发帖数: 6307 | 3 我感觉好的时候是在“油”里面游泳，比较顺。但是这感觉不是总有。呵呵。
【在 s********4 的大作中提到】
: 最近比较留心有效的抓水，感觉“early catch“是能加快速度，自由泳也更稳了，有
: 点感觉像在泥巴里面爬。但同时也感觉手臂向下的一面和水的摩擦明显增加，很容易累
: 。这正常么？有什么要注意的么？
: 谢谢
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s********4
发帖数: 307 | 4 我的感受是在初学的时候，转动的时候抓不住水，身体就会一上一下的动。现在会感觉
两个手就像钩子一样，一步一步的往前钩，然后当锚，身体再前行。
还有就是感觉游得越像catch up drill，身体越稳，不知道是什么原因。
【在 OE 的大作中提到】
: "更稳了"是什么意思？
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p*****n
发帖数: 294 | 5 我最近也开始有类似的抓水感觉，另外有时候明显感觉推水的时候手和水的相对速度好
像是静止的。但是抓水和推水的感觉很难一齐出现在一个动作里，是否能把这两个协调
好就能游的更快-或者说划水更有效率？
【在 s********4 的大作中提到】
: 我的感受是在初学的时候，转动的时候抓不住水，身体就会一上一下的动。现在会感觉
: 两个手就像钩子一样，一步一步的往前钩，然后当锚，身体再前行。
: 还有就是感觉游得越像catch up drill，身体越稳，不知道是什么原因。
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