41 sec :-) - Swimming版 - 未名存档

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Swimming版 - 41 sec :-)

相关主题
● 问个问题	● 最近的体会
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● 今天自由泳的一点小收获。	● 精神高度紧张会影响体力咩
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s***h 发帖数: 662	1 到今天学自由泳半年了。今天早上的50米41秒。非常感谢CC的指导，以及其他大牛的意见！！ http://youtu.be/tOS27tkTIgI 只要多练习，提高其实还挺快的。最近着重练习了打水的幅度要小，脚踝要松，还不是特别好，但是速度一下就提高了差不多5秒钟。顺便说下，功夫在棋外的道理说不定也适用，这周我只星期四去了一次，再就是今天。但是时不时我会想想，有时会自己比划两下。上个周末的46秒就快了5秒。。。
i*********5 发帖数: 19210	2 厉害啊！才半年就这么快了！我学了快三年了也赶不上你。
r****o 发帖数: 3932	3 赞！真快～
c*********e 发帖数: 1389	4 游得很快嘛。【在 s***h 的大作中提到】 : 到今天学自由泳半年了。今天早上的50米41秒。非常感谢CC的指导，以及其他大牛的意 : 见！！ : http://youtu.be/tOS27tkTIgI : 只要多练习，提高其实还挺快的。最近着重练习了打水的幅度要小， : 脚踝要松，还不是特别好，但是速度一下就提高了差不多5秒钟。 : 顺便说下，功夫在棋外的道理说不定也适用，这周我只星期四去了 : 一次，再就是今天。但是时不时我会想想，有时会自己比划两下。 : 上个周末的46秒就快了5秒。。。

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相关主题
● 关于方言的讨论要着重从历史的角度看	● 什么时候知道打腿动作是正确的呢
● 从富士康里辞工很困难么	● 游泳和滑冰是不相容的运动么？
● 当前维稳的基本思路	● 蛙泳脚踝疼是姿势不正确吗？
● 学生运动一直是反作用	● 又有三周不能游了
● 问个问题	● 最近的体会
● 关于打水我有个疑问	● 请教一个压脚踝的问题
● 今天自由泳的一点小收获。	● 精神高度紧张会影响体力咩
● 请教一下关于压脚踝的注意事项	● 当前维稳的基本思路 (转载)

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