a*****e
发帖数: 1302 | 1 觉得自己笨死了，手脚一点不配合，后来破罐子破摔，腿不管左右使劲打水，发现游得
也是飞快啊。。 |
i******t
发帖数: 22541 | |
a*****e
发帖数: 1302 | 3 yy自己跟个小鲨鱼似的。哈哈
【在 i******t 的大作中提到】
: 飞快 是不太可能的吧
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i******t
发帖数: 22541 | 4 想要游的 与众不同 请练蛙泳 才是正道啊
爬泳就是投机取巧啊
【在 a*****e 的大作中提到】
: yy自己跟个小鲨鱼似的。哈哈
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a*****e
发帖数: 1302 | 5 蛙泳n年了，我已经飞快了，哈哈哈
【在 i******t 的大作中提到】
: 想要游的 与众不同 请练蛙泳 才是正道啊
: 爬泳就是投机取巧啊
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p********y
发帖数: 5141 | 6 新手的话，暂时不用考虑太多的手脚配合。保持姿势正确(hip发力，带动打腿，脚面绷
直，可以先考虑一下直腿打)，然后就使劲打好了。
【在 a*****e 的大作中提到】
: 觉得自己笨死了，手脚一点不配合，后来破罐子破摔，腿不管左右使劲打水，发现游得
: 也是飞快啊。。
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p*5
发帖数: 16204 | |
a*****e
发帖数: 1302 | 8 我觉得我打水应该不错，前面没学会游泳的时候可不就是兢兢业业的打了4年的水， 哈哈
【在 p********y 的大作中提到】
: 新手的话，暂时不用考虑太多的手脚配合。保持姿势正确(hip发力，带动打腿，脚面绷
: 直，可以先考虑一下直腿打)，然后就使劲打好了。
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d**y
发帖数: 18174 | 9 发力方式 > 绝对力量 > 手脚配合时机
【在 p********y 的大作中提到】
: 新手的话，暂时不用考虑太多的手脚配合。保持姿势正确(hip发力，带动打腿，脚面绷
: 直，可以先考虑一下直腿打)，然后就使劲打好了。
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u**a
发帖数: 286 | |
d**y
发帖数: 18174 | 11 长距离两次打腿，最多四次
【在 u**a 的大作中提到】
: 长距离只靠打腿是不行, 除非你下肢耐力惊人
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