p*5 发帖数: 16204 | 1 作为一名老将,一直坚持训练和比赛,非常难能可贵。
祝贺吴鹏!好样的!
祝贺陈寅获得了第四!
发20个包子。 |
m******r 发帖数: 9604 | 2 re!感动!
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 作为一名老将,一直坚持训练和比赛,非常难能可贵。 : 祝贺吴鹏!好样的! : 祝贺陈寅获得了第四! : 发20个包子。
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a*****e 发帖数: 1302 | |
n*****e 发帖数: 3069 | 4 赞
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 作为一名老将,一直坚持训练和比赛,非常难能可贵。 : 祝贺吴鹏!好样的! : 祝贺陈寅获得了第四! : 发20个包子。
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p*******4 发帖数: 1254 | 5 吴朋牛比!
另外佩莱格里尼也很牛真给老将门长脸。
今晚训练冲个两百蝶庆祝一下 |
p*5 发帖数: 16204 | 6 靠!求跟蝶。
【在 p*******4 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 吴朋牛比! : 另外佩莱格里尼也很牛真给老将门长脸。 : 今晚训练冲个两百蝶庆祝一下
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i******t 发帖数: 22541 | |
s****e 发帖数: 914 | |
d**y 发帖数: 18174 | 9 祝贺,吃包子
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 作为一名老将,一直坚持训练和比赛,非常难能可贵。 : 祝贺吴鹏!好样的! : 祝贺陈寅获得了第四! : 发20个包子。
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D*****a 发帖数: 2847 | 10 吃
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 作为一名老将,一直坚持训练和比赛,非常难能可贵。 : 祝贺吴鹏!好样的! : 祝贺陈寅获得了第四! : 发20个包子。
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w***n 发帖数: 9040 | |
i*********5 发帖数: 19210 | 12 吃
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 作为一名老将,一直坚持训练和比赛,非常难能可贵。 : 祝贺吴鹏!好样的! : 祝贺陈寅获得了第四! : 发20个包子。
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M*****o 发帖数: 8125 | |
l***h 发帖数: 9308 | 14 祝贺!
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 作为一名老将,一直坚持训练和比赛,非常难能可贵。 : 祝贺吴鹏!好样的! : 祝贺陈寅获得了第四! : 发20个包子。
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l**k 发帖数: 166 | 15 cong!
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 作为一名老将,一直坚持训练和比赛,非常难能可贵。 : 祝贺吴鹏!好样的! : 祝贺陈寅获得了第四! : 发20个包子。
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c***c 发帖数: 6234 | 16 吃。
昨天蝶了25yards,34秒。
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 作为一名老将,一直坚持训练和比赛,非常难能可贵。 : 祝贺吴鹏!好样的! : 祝贺陈寅获得了第四! : 发20个包子。
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k****a 发帖数: 251 | |
c*****1 发帖数: 894 | |
c*****1 发帖数: 894 | |
B*Q 发帖数: 25729 | |
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d**2 发帖数: 593 | |
d******e 发帖数: 2271 | 22 吃
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 作为一名老将,一直坚持训练和比赛,非常难能可贵。 : 祝贺吴鹏!好样的! : 祝贺陈寅获得了第四! : 发20个包子。
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s*****D 发帖数: 58 | 23 吴鹏真不容易~ 真希望他能有一枚奥运奖牌!
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p********y 发帖数: 5141 | 24 真不容易呀!
他也算是中国蝶泳第一人了吧?
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 作为一名老将,一直坚持训练和比赛,非常难能可贵。 : 祝贺吴鹏!好样的! : 祝贺陈寅获得了第四! : 发20个包子。
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p*5 发帖数: 16204 | 25 到这里为止的都mark了。。。一般板块是不是有一天mark发包子的限额? |
i*********5 发帖数: 19210 | 26 车版10个,三版20个。default是10个。
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 到这里为止的都mark了。。。一般板块是不是有一天mark发包子的限额?
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h**r 发帖数: 8078 | 27 吃
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 作为一名老将,一直坚持训练和比赛,非常难能可贵。 : 祝贺吴鹏!好样的! : 祝贺陈寅获得了第四! : 发20个包子。
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p*5 发帖数: 16204 | 28 怎么扩充?
【在 i*********5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 车版10个,三版20个。default是10个。
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i*********5 发帖数: 19210 | 29 得去wbcenter申请
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 怎么扩充?
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s***a 发帖数: 7433 | 30 排
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 作为一名老将,一直坚持训练和比赛,非常难能可贵。 : 祝贺吴鹏!好样的! : 祝贺陈寅获得了第四! : 发20个包子。
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t***5 发帖数: 832 | |
p*******4 发帖数: 1254 | 32 看了回放,游得真不错。后五十还是很有力,不知为什么最后一划比第二名早伸手但还
是慢了一点点。陈寅有些可惜,感觉150转身蝶泳腿都有些并不拢了。。。 |
p*5 发帖数: 16204 | 33 你熟悉流程又是板斧,要不你去申一个?
【在 i*********5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 得去wbcenter申请
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p*5 发帖数: 16204 | 34 吴鹏这次冲刺相当搏!
你蝶了200没?
【在 p*******4 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看了回放,游得真不错。后五十还是很有力,不知为什么最后一划比第二名早伸手但还 : 是慢了一点点。陈寅有些可惜,感觉150转身蝶泳腿都有些并不拢了。。。
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i*********5 发帖数: 19210 | 35 好吧,但不一定批。车版的就没有批。:-(
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你熟悉流程又是板斧,要不你去申一个?
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D********0 发帖数: 409 | |
e******u 发帖数: 256 | |
k******h 发帖数: 573 | |
i*********5 发帖数: 19210 | 39 必须为版主!
http://www.mitbbs.com/article_t2/WBCenter/12536565.html
1)版面m奖励数额上限申请专帖
【模版1】
版面:
版务(必须为版主):
正常在线人数:
每日大约发帖量:
申请每日奖励M上限:
说明:1)暂定最高上限为30;2)此申请只针对每日m奖:
备注: |
s***e 发帖数: 832 | 40 Cong
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 作为一名老将,一直坚持训练和比赛,非常难能可贵。 : 祝贺吴鹏!好样的! : 祝贺陈寅获得了第四! : 发20个包子。
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p*5 发帖数: 16204 | 41 呼唤熊大!
【在 i*********5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 必须为版主! : http://www.mitbbs.com/article_t2/WBCenter/12536565.html : 1)版面m奖励数额上限申请专帖 : 【模版1】 : 版面: : 版务(必须为版主): : 正常在线人数: : 每日大约发帖量: : 申请每日奖励M上限: : 说明:1)暂定最高上限为30;2)此申请只针对每日m奖:
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c****1 发帖数: 5654 | 42
pai:
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 作为一名老将,一直坚持训练和比赛,非常难能可贵。 : 祝贺吴鹏!好样的! : 祝贺陈寅获得了第四! : 发20个包子。
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c*********y 发帖数: 3348 | |
p*******4 发帖数: 1254 | 44 昨天没游成,临下班被老板拉着扯淡走晚了。
今天补上,练到最后冲了个四百自加一个两百蝶,现在整个累屁了。。。。。
好久没游过四百自,没感觉了是太难受,游到最后一百憋死了。没游进五分,五分五秒
左右。估计带出发再换上英发可能更快点。
休息放松了十五分钟又加了一个200蝶,最近这个月正好一直在练两百蝶,顺便检验一
下成果,一百五完了真是胳膊都要断了的感觉实在没劲了,最后两分三十五。。。。一
般般。
不过我以前从来没游过两百蝶,没个比较。
吴鹏这次冲刺相当搏!你蝶了200没?
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 吴鹏这次冲刺相当搏! : 你蝶了200没?
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p*5 发帖数: 16204 | 45 orz
俺拜一个
长池200蝶俺活到现在游的次数一个手都能数的过来,参加比赛最多游过100码蝶。。。
中长距离的自我个人觉得200和400最难游,从一开始就要游的strong而且pace还要坚持
到底,中间没有调整的机会。
【在 p*******4 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 昨天没游成,临下班被老板拉着扯淡走晚了。 : 今天补上,练到最后冲了个四百自加一个两百蝶,现在整个累屁了。。。。。 : 好久没游过四百自,没感觉了是太难受,游到最后一百憋死了。没游进五分,五分五秒 : 左右。估计带出发再换上英发可能更快点。 : 休息放松了十五分钟又加了一个200蝶,最近这个月正好一直在练两百蝶,顺便检验一 : 下成果,一百五完了真是胳膊都要断了的感觉实在没劲了,最后两分三十五。。。。一 : 般般。 : 不过我以前从来没游过两百蝶,没个比较。 : : 吴鹏这次冲刺相当搏!你蝶了200没?
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p*******4 发帖数: 1254 | 46 我有的是短池,如果长池感觉都可能顶不下来。两百还短,但是四百真不好友,一千五
还可以慢慢调整,四百完全没机会
orz俺拜一个长池200蝶俺活到现在游的次数一个手都能数的过来,参加比赛最多游过
100码蝶。。。中长距离的自我个人觉得200和400最难游,从一开始就要游的strong而
且pa........
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : orz : 俺拜一个 : 长池200蝶俺活到现在游的次数一个手都能数的过来,参加比赛最多游过100码蝶。。。 : 中长距离的自我个人觉得200和400最难游,从一开始就要游的strong而且pace还要坚持 : 到底,中间没有调整的机会。
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g**g 发帖数: 276 | 47 厉害!
【在 p*******4 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 昨天没游成,临下班被老板拉着扯淡走晚了。 : 今天补上,练到最后冲了个四百自加一个两百蝶,现在整个累屁了。。。。。 : 好久没游过四百自,没感觉了是太难受,游到最后一百憋死了。没游进五分,五分五秒 : 左右。估计带出发再换上英发可能更快点。 : 休息放松了十五分钟又加了一个200蝶,最近这个月正好一直在练两百蝶,顺便检验一 : 下成果,一百五完了真是胳膊都要断了的感觉实在没劲了,最后两分三十五。。。。一 : 般般。 : 不过我以前从来没游过两百蝶,没个比较。 : : 吴鹏这次冲刺相当搏!你蝶了200没?
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