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Swimming版 - Free stroke
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n******8
发帖数: 172
1
50和100码是不是腿要打水大?中长距离要打水小?
还是腿要永远保持小幅打水?
i*********5
发帖数: 19210
2
50/100 用6次打水,长距离用2/4次打水。

【在 n******8 的大作中提到】
: 50和100码是不是腿要打水大?中长距离要打水小?
: 还是腿要永远保持小幅打水?

B*Q
发帖数: 25729
3
永远保持小幅打水
d**y
发帖数: 18174
4
尽量保证在头部+躯干的横截面里打水,可以略微超过

【在 n******8 的大作中提到】
: 50和100码是不是腿要打水大?中长距离要打水小?
: 还是腿要永远保持小幅打水?

d**y
发帖数: 18174
5
800和1500甚至开水自始至终用6次的也不少哇

【在 i*********5 的大作中提到】
: 50/100 用6次打水,长距离用2/4次打水。
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