今天又有进步！ - Swimming版

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Swimming版 - 今天又有进步！

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W*******l
发帖数: 1868

Kick With Snorkel了5个100码之后，决定搞个200，但是200还没结束，觉得一点儿不
累，就决定搞个500码。
结果20分钟多一点儿，搞完500码。速度很慢，但全身放松，搞完身体一点儿不累，估
计搞个1000码也不成问题。强烈推荐戴Snorkel打水。这个周末试一下1000码，计划40
分钟搞定。
新买了一个Finis的Snorkel，打算下一步加侧身打水和加划手。Pull with Buoy 也要
加了，只要把换气练好，长游就有希望了。

i*********5
发帖数: 19210

赞！

40

【在 W*******l 的大作中提到】

: Kick With Snorkel了5个100码之后，决定搞个200，但是200还没结束，觉得一点儿不
: 累，就决定搞个500码。
: 结果20分钟多一点儿，搞完500码。速度很慢，但全身放松，搞完身体一点儿不累，估
: 计搞个1000码也不成问题。强烈推荐戴Snorkel打水。这个周末试一下1000码，计划40
: 分钟搞定。
: 新买了一个Finis的Snorkel，打算下一步加侧身打水和加划手。Pull with Buoy 也要
: 加了，只要把换气练好，长游就有希望了。

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