d**y
发帖数: 18174 | 1 lulu和swimming2014昨天关于抱水的说法更好。我翻出以前写的一段，改写了一下，你
们看怎么样？对于正在学蛙泳抱水的人是不是更容易理解？
before
……抱水时收肘靠向两肋，这样出水上半身不会太直。但是肘不要真的碰到两肋。即将
碰到的时候擦着肋和胸过去。胸前的六边形水箱，除了正前面的一边封不住（没有办法
），其他五边（两条手臂弯曲成四边，胸是一边）都封的没有缝隙，压水和捧水都更有
力，回收手臂更快。
after
……小臂划至与大臂接近直角时，夹肘（即两肘互相靠近），但是肘关节不能接触胸。
胸前的六边形水箱，除了正前面的一边封不住，其他五边（两条手臂弯曲成四边，胸是
一边）要封的没有缝隙，用力压水和捧水，快速前送手臂。 |
d**y
发帖数: 18174 | 2 lulu和swimming2014昨天关于抱水的说法更好。我翻出以前写的一段，改写了一下，你
们看怎么样？对于正在学蛙泳抱水的人是不是更容易理解？
before
……抱水时收肘靠向两肋，这样出水上半身不会太直。但是肘不要真的碰到两肋。即将
碰到的时候擦着肋和胸过去。胸前的六边形水箱，除了正前面的一边封不住（没有办法
），其他五边（两条手臂弯曲成四边，胸是一边）都封的没有缝隙，压水和捧水都更有
力，回收手臂更快。
after
……小臂划至与大臂接近直角时，夹肘（即两肘互相靠近），但是肘关节不能接触胸。
胸前的六边形水箱，除了正前面的一边封不住，其他五边（两条手臂弯曲成四边，胸是
一边）要封的没有缝隙，用力压水和捧水，快速前送手臂。 |
s**********4
发帖数: 153 | 3 是的。
实践起来应该是更有概念。
【在 d**y 的大作中提到】
: lulu和swimming2014昨天关于抱水的说法更好。我翻出以前写的一段，改写了一下，你
: 们看怎么样？对于正在学蛙泳抱水的人是不是更容易理解？
: before
: ……抱水时收肘靠向两肋，这样出水上半身不会太直。但是肘不要真的碰到两肋。即将
: 碰到的时候擦着肋和胸过去。胸前的六边形水箱，除了正前面的一边封不住（没有办法
: ），其他五边（两条手臂弯曲成四边，胸是一边）都封的没有缝隙，压水和捧水都更有
: 力，回收手臂更快。
: after
: ……小臂划至与大臂接近直角时，夹肘（即两肘互相靠近），但是肘关节不能接触胸。
: 胸前的六边形水箱，除了正前面的一边封不住，其他五边（两条手臂弯曲成四边，胸是
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d**y
发帖数: 18174 | 4 多谢。报纸奉上。
【在 s**********4 的大作中提到】
: 是的。
: 实践起来应该是更有概念。
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