W*******l
发帖数: 1868 | 1 发现自己游泳还是腿有些沉。星期二的漂的感觉又没了。
有些什么Drill可以练习Swim Downhill?
戴上脚蹼，感觉可真好，又快又不累。 |
y**c
发帖数: 6307 | 2 是吗？属于作弊。。。呵呵。
带上脚蹼可以练习什么呢？
【在 W*******l 的大作中提到】
: 发现自己游泳还是腿有些沉。星期二的漂的感觉又没了。
: 有些什么Drill可以练习Swim Downhill?
: 戴上脚蹼，感觉可真好，又快又不累。
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h*******s
发帖数: 3094 | 3 请问买脚蹼有什么要注意的吗？就是建议买哪种？我昨天碰到10分钟巡航20秒不到每
25yards的白大叔用的脚蹼特别短小。
【在 W*******l 的大作中提到】
: 发现自己游泳还是腿有些沉。星期二的漂的感觉又没了。
: 有些什么Drill可以练习Swim Downhill?
: 戴上脚蹼，感觉可真好，又快又不累。
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W*******l
发帖数: 1868 | 4 Finis Zoomer.
Swimoutlet.com
【在 h*******s 的大作中提到】
: 请问买脚蹼有什么要注意的吗？就是建议买哪种？我昨天碰到10分钟巡航20秒不到每
: 25yards的白大叔用的脚蹼特别短小。
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d**y
发帖数: 18174 | 5 试试这两个：underwater freestyle，gallop stroke。
关于underwater freestyle，让你体会手不提供动力的一多半时间放慢，减小阻力并且
好好休息，任由身体斜下滑行；提供动力的一少半时间加速。腿也一样，上抬慢一点，
配合身体向斜下滑。
关于gallop stroke，假设你右侧换气，右臂尚未出水甚至刚过胸，左臂就开划。这个
drill让你上身不得不向斜下冲。
【在 W*******l 的大作中提到】
: 发现自己游泳还是腿有些沉。星期二的漂的感觉又没了。
: 有些什么Drill可以练习Swim Downhill?
: 戴上脚蹼，感觉可真好，又快又不累。
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h*******s
发帖数: 3094 | 6 多谢，那个为了凑免邮，大家推荐买手蹼和换气那个吗？
【在 W*******l 的大作中提到】
: Finis Zoomer.
: Swimoutlet.com
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W*******l
发帖数: 1868 | 7 好呀！一起买了吧，都用得到的。
【在 h*******s 的大作中提到】
: 多谢，那个为了凑免邮，大家推荐买手蹼和换气那个吗？
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W*******l
发帖数: 1868 | 8 谢谢！ 我试试看！
【在 d**y 的大作中提到】
: 试试这两个：underwater freestyle，gallop stroke。
: 关于underwater freestyle，让你体会手不提供动力的一多半时间放慢，减小阻力并且
: 好好休息，任由身体斜下滑行；提供动力的一少半时间加速。腿也一样，上抬慢一点，
: 配合身体向斜下滑。
: 关于gallop stroke，假设你右侧换气，右臂尚未出水甚至刚过胸，左臂就开划。这个
: drill让你上身不得不向斜下冲。
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A**M
发帖数: 113 | 9 本班高富帅，白富美是大大的有，成套买高大上的器材。
那个fin是真好用， 练上身的drill时，脚上能提供多一些动力，要顺多了
【在 W*******l 的大作中提到】
: 好呀！一起买了吧，都用得到的。
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