s****e
发帖数: 914 | 1 学好TI得有钱
Shinji: I built my first Swim Studio in Chiba [a prefecture near Tokyo]
where my parents live and I have an apartment. I installed an Endless Pool
equipped with four cameras to capture underwater and surface video. I began
to regularly video my swim, looking for errors I could fix. In addition to
comparing my video to TI DVDs, teaching others was a big help in mastering
the technique.
有闲
Since TI Japan emphasized swimming with grace, I made it my goal to become
the “most graceful swimmer in the world.” Whenever I was in Japan I spent
3 to 4 hours in the Endless Pool. usually from 10PM to 2AM, four days a week
, recording my swim, analyzing it frame by frame, finding and fixing small
flaws, one by one.
有心
When I practiced in a lap pool, instead of the Endless Pool, I would start
with at least 30 minutes practicing drills. I enjoy practicing drills so
much because I can feel much subtler things. Then I would move on to whole
stroke practice–at that time, a combination of Focal Points and stroke
counting.
有钱有闲有心的竹內用了四年神功初成，我辈呢？
I followed the same skills progression we teach all TI students: Balance –>
Streamline –> Propulsion. It took me a year to be satisfied with my
balance, another year for streamlining skills, and two years for
coordination and propulsion. I still feel I am improving all three elements,
but now I use those improvements to swim faster, not just more gracefully. |
s****e
发帖数: 914 | 2 一个偏执狂的成功
began
【在 s****e 的大作中提到】
: 学好TI得有钱
: Shinji: I built my first Swim Studio in Chiba [a prefecture near Tokyo]
: where my parents live and I have an apartment. I installed an Endless Pool
: equipped with four cameras to capture underwater and surface video. I began
: to regularly video my swim, looking for errors I could fix. In addition to
: comparing my video to TI DVDs, teaching others was a big help in mastering
: the technique.
: 有闲
: Since TI Japan emphasized swimming with grace, I made it my goal to become
: the “most graceful swimmer in the world.” Whenever I was in Japan I spent
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m****z
发帖数: 978 | 3 一看就有小鬼子的精神，保留了中国古人的精神。
不骄不躁，慢工出细活，追求完美。 |
s****e
发帖数: 914 | 4 一个发现是竹内学TI和saja学TI一样都是self-coached的。他和Terry属于神交，学成
之后才开始合作。他这个水平是教不出来的。
【在 m****z 的大作中提到】
: 一看就有小鬼子的精神，保留了中国古人的精神。
: 不骄不躁，慢工出细活，追求完美。
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s****e
发帖数: 914 | 5 转一下自己的帖子。
为TI说几句话：
TI的原则是要掌握的，即使不练他的drills；
按照Swimsmooth(TI的竞争对手)论坛上的说法，TI不管怎么讲是leading expert in
the aspect of balance;
竹内的学习路径是值得模仿的，平衡-->流线型-->协调、驱动；
个人感觉打腿是自由泳所有要件里最容易学的（我戴个锅盖先），技术含量有，但是最
容易self-coach，相比之下，如果学平衡一年的话，打水两三个月足够上路； |
s****e
发帖数: 914 | 6 再加句废话。
打腿的目的不是打腿是流线型！着重侧打；由快到慢；由重到轻；由腿打到臀打到全身
打。
打水对流线型很重要，但是容易理解和上路，my 2 cents.
【在 s****e 的大作中提到】
: 转一下自己的帖子。
: 为TI说几句话：
: TI的原则是要掌握的，即使不练他的drills；
: 按照Swimsmooth(TI的竞争对手)论坛上的说法，TI不管怎么讲是leading expert in
: the aspect of balance;
: 竹内的学习路径是值得模仿的，平衡-->流线型-->协调、驱动；
: 个人感觉打腿是自由泳所有要件里最容易学的（我戴个锅盖先），技术含量有，但是最
: 容易self-coach，相比之下，如果学平衡一年的话，打水两三个月足够上路；
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s**a
发帖数: 1995 | 7 谢谢分享竹内的学习经历！
竹内真是神人一枚！不光自学成才，而且不拘一格，游出了（根据D指导的看法）和
Terry并不完全一样的TI，这是所谓宗师级别了。是自己成就自己的典范。就像你说的
，这不是能够教出来的。
不过，具体到自己的学习方法，我倒是觉得不一定要照搬练习TI四年的办法一条道走到
黑。一句套话，国情不同么。
每人的天赋禀性，身体条件不一样；甚至同一个人在不同阶段的兴趣机缘，接受新事物
的敏感点都不一样；不同发展阶段的目标，短板也不一样，所以我觉得尝试不同的方法
，并不是坏事。不知道竹内在四年TI学习过程中看不看别的自由泳教程，比赛视频，受
到多少影响。
TI不是圣经，我看2008年比起2003年版的就有一些内容不一样。比如superman glide，
比如转身幅度/双肩是否要stack等等。
我有个老师讲过一句话，既要抬头看路，又要低头拉车。说到底，每个人最终都要自己
成就自己，找到合适自己的训练方法。不放弃提高自己，也是一种坚持。
began
spent
【在 s****e 的大作中提到】
: 学好TI得有钱
: Shinji: I built my first Swim Studio in Chiba [a prefecture near Tokyo]
: where my parents live and I have an apartment. I installed an Endless Pool
: equipped with four cameras to capture underwater and surface video. I began
: to regularly video my swim, looking for errors I could fix. In addition to
: comparing my video to TI DVDs, teaching others was a big help in mastering
: the technique.
: 有闲
: Since TI Japan emphasized swimming with grace, I made it my goal to become
: the “most graceful swimmer in the world.” Whenever I was in Japan I spent
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s****e
发帖数: 914 | 8 呵呵，我读到的是＂学好游泳要有钱＂。
话说self-coaching最大的挑战是什么？是知己难！解决方案如下：
1 高富帅白富美者学竹內，买endless pool配水上水下四个像机，一周四次每次四小时
练drill、看录像，假以时日可成霸业
2 高帅白美不太富者请私教进master每周有及时反馈每阶段有录像，假以时日可成大器
3 不高不帅不富如我辈找个手机买个几块钱的防水套，半年求救生员录一次上传到网上
让大牛点评，假以时日可以自娱
【在 s**a 的大作中提到】
: 谢谢分享竹内的学习经历！
: 竹内真是神人一枚！不光自学成才，而且不拘一格，游出了（根据D指导的看法）和
: Terry并不完全一样的TI，这是所谓宗师级别了。是自己成就自己的典范。就像你说的
: ，这不是能够教出来的。
: 不过，具体到自己的学习方法，我倒是觉得不一定要照搬练习TI四年的办法一条道走到
: 黑。一句套话，国情不同么。
: 每人的天赋禀性，身体条件不一样；甚至同一个人在不同阶段的兴趣机缘，接受新事物
: 的敏感点都不一样；不同发展阶段的目标，短板也不一样，所以我觉得尝试不同的方法
: ，并不是坏事。不知道竹内在四年TI学习过程中看不看别的自由泳教程，比赛视频，受
: 到多少影响。
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d**y
发帖数: 18174 | 9 这个endless pool是不是一万美元之内就能搞定？
began
spent
【在 s****e 的大作中提到】
: 学好TI得有钱
: Shinji: I built my first Swim Studio in Chiba [a prefecture near Tokyo]
: where my parents live and I have an apartment. I installed an Endless Pool
: equipped with four cameras to capture underwater and surface video. I began
: to regularly video my swim, looking for errors I could fix. In addition to
: comparing my video to TI DVDs, teaching others was a big help in mastering
: the technique.
: 有闲
: Since TI Japan emphasized swimming with grace, I made it my goal to become
: the “most graceful swimmer in the world.” Whenever I was in Japan I spent
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d**y
发帖数: 18174 | 10 最好有互助。只要有游泳的common sense，互相帮忙看着，就顶一个coach。
【在 s****e 的大作中提到】
: 呵呵，我读到的是＂学好游泳要有钱＂。
: 话说self-coaching最大的挑战是什么？是知己难！解决方案如下：
: 1 高富帅白富美者学竹內，买endless pool配水上水下四个像机，一周四次每次四小时
: 练drill、看录像，假以时日可成霸业
: 2 高帅白美不太富者请私教进master每周有及时反馈每阶段有录像，假以时日可成大器
: 3 不高不帅不富如我辈找个手机买个几块钱的防水套，半年求救生员录一次上传到网上
: 让大牛点评，假以时日可以自娱
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d**y
发帖数: 18174 | 11 日本人精细工程确实很厉害
【在 m****z 的大作中提到】
: 一看就有小鬼子的精神，保留了中国古人的精神。
: 不骄不躁，慢工出细活，追求完美。
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s**a
发帖数: 1995 | 12 法财侣地，缺一不可。
【在 d**y 的大作中提到】
: 最好有互助。只要有游泳的common sense，互相帮忙看着，就顶一个coach。
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s****e
发帖数: 914 | 13 还要有多余的房间。话说endless pool配上几个stream video的实时摄像头bluetooth
实时反馈到装有类似Google glass的游泳眼镜上是不是很爽？
【在 d**y 的大作中提到】
: 这个endless pool是不是一万美元之内就能搞定？
:
: began
: spent
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W*******l
发帖数: 1868 | 14 这个Endless Pool可不便宜呀。我想基本型的算上安装最简单的Deck在周围都得将近
30K。不过确实方便，又像游开水。 |
s**a
发帖数: 1995 | 15 10' $16,000
15' $20,000
19' $32,000
【在 d**y 的大作中提到】
: 这个endless pool是不是一万美元之内就能搞定？
:
: began
: spent
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d**y
发帖数: 18174 | 16 好主意。我看广告上有安装在室外的，只要水温够高就可以。
bluetooth
【在 s****e 的大作中提到】
: 还要有多余的房间。话说endless pool配上几个stream video的实时摄像头bluetooth
: 实时反馈到装有类似Google glass的游泳眼镜上是不是很爽？
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d**y
发帖数: 18174 | 17 晕倒！电费、水费……
这神器应该功率巨大，估计电路还得改造
【在 s**a 的大作中提到】
: 10' $16,000
: 15' $20,000
: 19' $32,000
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s**a
发帖数: 1995 | 18 大水池 + 绑在腰上的橡皮筋
【在 d**y 的大作中提到】
: 晕倒！电费、水费……
: 这神器应该功率巨大，估计电路还得改造
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m****z
发帖数: 978 | 19 没TI，游25Y自由泳就像在endless pool里。。。
Terry，还我 endless pool! |
