关于蝶泳的两个问题 - Swimming版

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Swimming版 - 关于蝶泳的两个问题

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话题: 蝶泳话题: 游累话题: 游到

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b******n
发帖数: 352

1.该注意什么事项才能蝶泳游到1000甚至2000码？看有些大牛不停的游能游到2000码。
不知道什么体能还是技巧方面需要特别高？
2.游蝶泳游累了，该如何继续保持蝶泳方式游下去了？还是该换泳姿？蛙泳、自由泳等
都可以在游累的时候放慢接着游，蝶泳好像累了就没法保持了，至少手臂出水就很难。

d**y
发帖数: 18174

如你另外帖子所说，空中做动作很快就累，改进动作和耐力练习需要一起上。
累了换单侧蝶游几下，胳膊轮替休息。

【在 b******n 的大作中提到】

: 1.该注意什么事项才能蝶泳游到1000甚至2000码？看有些大牛不停的游能游到2000码。
: 不知道什么体能还是技巧方面需要特别高？
: 2.游蝶泳游累了，该如何继续保持蝶泳方式游下去了？还是该换泳姿？蛙泳、自由泳等
: 都可以在游累的时候放慢接着游，蝶泳好像累了就没法保持了，至少手臂出水就很难。

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