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- 请教个蝶泳的问题
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1
(共1页)
i*****k
发帖数: 2576
1
请问蝶泳的主要动力来自于身体哪些部位和时间段?
我感觉胳膊入水到滑到身体两侧这一段时间好像能前进不少,正确吗?
另外腿蹬的时候应该露出水面吗?
有没有比较好的录像推荐下。
t*****x
发帖数: 2602
2
尽管我游的不怎么样,我觉得是全身打水,从压胸口到提臀压腿,一条身子都用上
【在 i*****k 的大作中提到】
: 请问蝶泳的主要动力来自于身体哪些部位和时间段?
: 我感觉胳膊入水到滑到身体两侧这一段时间好像能前进不少,正确吗?
: 另外腿蹬的时候应该露出水面吗?
: 有没有比较好的录像推荐下。
d**y
发帖数: 18174
3
“胳膊入水到滑到身体两侧这一段时间好像能前进不少”
a sign you pull too long. also check if you fully extended arms upon entry.
don't bend at the elbows during the middle phase of the pull.
"另外腿蹬的时候应该露出水面吗?"
入水帮助抬臀的蝶腿打完之后身体下行,脚可以到水面,略微出水ok
出水蝶腿脚不得出水
【在 i*****k 的大作中提到】
: 请问蝶泳的主要动力来自于身体哪些部位和时间段?
: 我感觉胳膊入水到滑到身体两侧这一段时间好像能前进不少,正确吗?
: 另外腿蹬的时候应该露出水面吗?
: 有没有比较好的录像推荐下。
1
(共1页)
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