蝶泳到底是一次手臂几次打腿啊 - Swimming版 - 未名存档

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Swimming版 - 蝶泳到底是一次手臂几次打腿啊

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话题: 蝶泳话题: 视频话题: 一次话题: kick话题: 打腿

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S*****a 发帖数: 142	1 为什么我看到有两次的有一次的？哪里有好的蝶泳视频？求推荐哦
i*********5 发帖数: 19210	2 应该是两次吧？不过我不会蝶泳。 :-( 不过这个视频里Gary Hall说是4次，当然他指的是2次down kick，2次up kick。
i*********5 发帖数: 19210	3 这个GoSwim视频Second Kick不错：
m******r 发帖数: 1097	4 先练蝶腿，2次腿和1次腿都有人用，国内普遍不重视蝶腿，很多专业蝶泳选手也牺牲2 次腿只打一次腿，但这并不表示一次腿是好技术。视频看这个可以，精髓都在里面了：
c********s 发帖数: 101	5 我游泳课上教练的说法是两次，一轻（幅度小）一重（幅度大）。手入水时轻，头出水时重。和这几个视频是一致的。

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