本科介绍 2次打水 - Swimming版 - 未名存档

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Swimming版 - 本科介绍 2次打水

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话题: 打水话题: 介绍话题: benko

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i*********5 发帖数: 19210	1 Lindsay Benko介绍 2 beat kick @10:15 http://youtube.com/watch?v=QukFTNBekLE&t=10:15s
m******r 发帖数: 1097	2 可见六次腿即使没练到化境，转成二次腿也是帮助很大的。：DD 【在 i*********5 的大作中提到】 : Lindsay Benko介绍 2 beat kick @10:15 : http://youtube.com/watch?v=QukFTNBekLE&t=10:15s
i*********5 发帖数: 19210	3 我虽然游泳时都是二次腿，但是单独打水drill还是像6次那样连续猛打的，帮助是肯定的。【在 m******r 的大作中提到】 : 可见六次腿即使没练到化境，转成二次腿也是帮助很大的。：DD

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