b****b
发帖数: 656 | 1 最近在练习站水里踢腿使自己浮起来。看人家录像中非常容易，自己怎么踢都只能露头
顶，不明所以。大家有什么建议吗？突然想到这不是最好的判定踢腿好坏的方法吗？只
要在幅度不太大不非常用力的情况下，能稳定的露出头部，甚至肩部，就说明踢腿过关
了吧。 |
d****g
发帖数: 527 | 2 这标准太高了
【在 b****b 的大作中提到】
: 最近在练习站水里踢腿使自己浮起来。看人家录像中非常容易，自己怎么踢都只能露头
: 顶，不明所以。大家有什么建议吗？突然想到这不是最好的判定踢腿好坏的方法吗？只
: 要在幅度不太大不非常用力的情况下，能稳定的露出头部，甚至肩部，就说明踢腿过关
: 了吧。
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b****b
发帖数: 656 | 3 这不是那个啥全浸自由泳教学视频的第一个drill吗？这么说吧，版上会游泳的能不能
说说自己能将身体踢多高？
【在 d****g 的大作中提到】
: 这标准太高了
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b****b
发帖数: 656 | 4 今天又试了试，发现诀窍是要吸足气，然后用力踢。这样我可以沉沉浮浮的下去，踢起
来，然后换气。稳定在水面上是不敢想了，但好歹可以感觉到踢腿提供的推力，算是一
点进步。
【在 b****b 的大作中提到】
: 这不是那个啥全浸自由泳教学视频的第一个drill吗？这么说吧，版上会游泳的能不能
: 说说自己能将身体踢多高？
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p*5
发帖数: 16204 | 5 我不能。。。
【在 b****b 的大作中提到】
: 这不是那个啥全浸自由泳教学视频的第一个drill吗？这么说吧，版上会游泳的能不能
: 说说自己能将身体踢多高？
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