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Swimming版 - Re: 漂不起来, 脚接近水底了
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关于出发的讨论zz请问自由泳池边翻滚转身的要领
出发式跳水基本技术zz自由泳终于练成了
Re: 如何在水中翻转还向问个池边转身的问题
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灌个水吧,这里末人气~再次奔自由泳视频
牛叉的印度MM, MP3保安被炒?
2000yd自由泳游了50分钟蛙泳总是觉得憋气怎么回事?
每次游都腰酸咋办?超级不爽 (转载)
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话题: 漂不话题: 水底话题: 漂浮
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g*g
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1
静止的漂浮比行进中的漂浮难,
建议你到浅池边上,学会蹬池壁,然后手腿舒展,在水中行进漂浮,同时体会身体在水中
的位置,几次后就知道怎么回事了。



o********e
发帖数: 5
2
我漂不起来的时候干脆就做一个潜水艇,在水底游,以保证自己不怕水,
培养自己的水性,柔韧性,和动作协调性。
等得到要领之后,自然就会漂起来的,那时候再练习换气
一下子就扑通扑通

总是斜
手指点
全不会
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超级不爽 (转载)灌个水吧,这里末人气~
1000y进入25分 - 9/5/2011牛叉的印度MM, MP3
9/12/2011 - 好成绩居然是假的。。。2000yd自由泳游了50分钟
2000yards达标啦每次游都腰酸咋办?
关于出发的讨论zz请问自由泳池边翻滚转身的要领
出发式跳水基本技术zz自由泳终于练成了
Re: 如何在水中翻转还向问个池边转身的问题
学会了自由泳的转身,很高兴换气。
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