清凉何处来未到端阳的夏日 - Talk版

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清凉何处来
未到端阳的夏日，一波又一波热浪侵袭，搅得人心浮气躁、不得安宁。亲友间问候，都
不忘相互提醒：“天气热，多喝水，别中暑了！”
入夜，忙完家务琐事后，火速躲进房间，空调、风扇齐发，希望能有一方清凉之地好避
暑。奇怪的是，却依然觉得坐立不安、无所遁逃，只能兴叹：这天气已经热过头，使人
心慌意乱、神智不清了！
待经过一番调息，才慢慢地发觉──是自己心不静！还在苦恼、忧虑，执著于白天的事
。而心不静，想求得清凉，无异于缘木求鱼、徒劳无功。难怪白居易要说：“心静即身
凉。”
诗人这句话的典故，来自于亲身经历：有一天，白居易去拜访恒寂禅师，天气酷热，却
见禅师在房间内很安静地坐着。他问道：“禅师！这里好热！怎么不换个清凉的地方呢
？”禅师说：“我觉得这里很凉快啊！”
果然，白居易不是泛泛之辈，闻讯，他有所感悟，作诗一首：“人人避暑走如狂，独有
禅师不出房；可是禅房无热到，但能心静即身凉。”真正让人感到清凉的，并非外在的
任何因素，而是内心的宁静。凉意由内而外、不断地飘扬、散发……
心静，为人处世、幽居独处时，都能以一种自然、平和的心态去对待，而内心的宁静，
是要下功夫练习的。人的痛苦，大多源于错误的追求。殊不知，有些不甘心放下的，往
往不是值得拥有的；有些苦苦争取的，常常不是真正需要的。让心静下来，就有机会感
受到“明月如霜，好风如水，清景无限”。
很多人向往无拘无束、逍遥自适，拥有真正身心自由的生活，那么，这得从内心的平静
着手。人是受自己的思想意识支配的，所谓“人者心之器也”，心静了，世界就清凉了
。

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