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发帖数: 1 | 1 谈生命
我不知道生命是什么，我只能说生命像什么。
生命像东流的一江春水，他从生命最高处发源，冰雪是他的前身。他聚集起许多细流，
合成一股有力的洪涛，向下奔注，他曲折的穿过了悬崖削壁，冲倒了层沙积土，挟卷着
滚滚的沙石，快乐勇敢的流走，一路上他享受着他所遭遇的一切；有时候他遇到Zf岩前
阻，他愤激的奔腾了起来，怒吼着，回旋着，前波后浪的起伏催逼，直到他过了，冲倒
了这危崖他才心平气和的一泻千里。有时候他经过了细细的平沙，斜阳芳草里，看见了
夹岸的桃花，他快乐而又羞怯，静静的流着，低低的吟唱着，轻轻的度过这一段浪漫的
行程。有时候他遇到暴风雨，这激电，这迅雷，使他的心魂惊骇，疾风吹卷起他，大雨
击打着他，他暂时浑浊了，扰乱了，而雨过天晴，只加给他许多新生的力量。有时候他
遇到了晚霞和新月，向他照耀，向他投影，清冷中带些幽幽的温暖：这时他只想憩息，
只想睡眠，而那股前进的力量，仍催逼着他向前走……终于有一天，他远远的望见了大
海，呵！他已经到了行程的终结，这大海，使他屏息，使他低头，她多么辽阔，多么伟
大！多么光明，又多么黑暗！大海庄严的伸出臂儿来接引他，他一声不响的流入她的怀
里。他消融了归化了，说不上快乐，也没有悲哀！也许有一天，他再从海上蓬蓬的雨点
中升起，飞向西来，再形成一道江流，再冲倒两旁的石壁，再来寻夹岸的桃花。
然而我不敢说来生，也不敢信来生！生命像一棵小树，他从地底聚集起许多生力，在冰
雪下欠伸，在早春润湿的泥土中，勇敢地快乐的破壳出来。他也许长在平原上，岩石上
，城墙上，只要他抬头看见了天，呵！看见了天！他便伸出嫩叶来吸收空气，承受日光
，在雨中吟唱，在风中跳舞，他也许受着大树的荫遮，也许受着大树的覆压，而他青春
生长的力量，终使他穿枝拂叶的挣脱了出来，在烈日下挺立抬头！他遇着骄奢的春天，
他也许开出满树的繁花，蜂蝶围绕着他飘翔喧闹，小鸟在他枝头欣赏唱歌，他会听见黄
莺清吟，杜鹃啼血，也许还听见枭鸟的怪鸣。他长到最茂盛的中年，他伸展出他如盖的
浓荫，来荫庇树下的幽花芳草，他结出累累的果实，来呈现大地无尽的甜美与芳馨。秋
风起了，将他叶子，由浓绿吹到绯红，秋阳下他再有一番的庄严灿烂，不是开花的骄傲
，也不是结果的快乐，而是成功后的宁静和怡悦！终于有一天，冬天的朔风，把他的黄
叶干枝，卷落吹抖，他无力的在空中旋舞，在根下呻吟，大地庄严的促出臂儿来接引他
，他一声不响的落在她的怀里。他消融了，归化了，他说不上快乐，也没有悲哀！也许
有一天，他再从地下的果仁中，破裂了出来。又长成一棵小树，再穿过丛莽的严遮，再
来听黄莺的歌唱。
然我不敢说来生，也不敢信来生。宇宙是一个大生命，我们是宇宙大气风吹草动之一息
。江流入海，叶落归根，我们是大生命中之一叶，大生命中之一滴。在宇宙的大生命中
，我们是多么卑微，多么渺小，而一滴一叶的活动生长合成了整个宇宙的演化运行。
要记住：不是每一道江流都能入海，不流动的便成了死湖；不是每一粒种子都能成树，
不生长的便成了空壳！生命中不是永远快乐，也不是永远痛苦，快乐和痛苦是相生相成
的。等于水道要经过不同的两岸，树木要经过常变的四时。
在快乐中我们要感谢生命，在痛苦中我们也要感谢生命。快乐固然兴奋，苦痛又何尚不
美丽？我曾读到一个警句，是“愿你生命中有够多的云翳，来造成一个美丽的黄昏。”
世界、国家和个人的生命中的云翳没有比今天再多的。 |
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发帖数: 1 | 2 自由的旋律
陈东说：“音乐应该是正义、坦诚和美好的，应该带给人们希望。当人们听到这种音乐
，会感觉到内心的平和。”
初见陈东，很难不被他的随和温厚所打动。而他的音乐，正如他的为人，带给无数人心
灵上的慰藉和鼓舞。
来到陈东的工作室，这位刚过而立之年的著名作曲家，此时正面带微笑，亲切地为一位
歌手做着示范。“口型要圆润，歌声要发自内心。”陈东的声音听上去仿佛有着融化钢
铁般的温暖，当他起手示意歌手开始演唱时，那恍如天籁般的歌声在空间内回响。
自2012年以来，陈东已经赢得了一连串的音乐大奖，包括“世界音乐最佳歌曲”（Best
Song in World Music），“最佳独立音乐”（Best Song for Indie/Film/
Documentary/Short），还有“好莱坞音乐与媒体大奖”（Hollywood Music and Media
Awards）的“最佳原声音乐奖”（Best Soundtrack）提名。 2014年，他的作品进入
了第86届奥斯卡“最佳配乐”（Best Soundtrack）和“最佳原声音乐”（Best
Original Song）两项大奖的竞赛单元。
提起这部入围奥斯卡的影片《自由中国：有勇气相信》，陈东很是感慨，他说：“《自
由中国》这部影片的故事本身便是一段令人难忘的、强劲的旋律，这是毫无疑问的。”
也正是这部影片的配乐，让陈东获得了“好莱坞音乐与媒体大奖”的提名。该奖项的联
合创办人之一Jim DeCicco曾这样评价陈东的作品：“我真的很喜欢陈东将东西方音乐
相融合的做法，这种融合让人不再觉得这音乐是属于哪个民族的，而是完全属于这部影
片，这正是所有作曲家所想要达到的效果。”
逼上音乐路
陈东生长在北京，童年时，他的父母曾逼着他学钢琴。“那时，我对音乐没有任何兴趣
。”陈东说：“我根本不喜欢音乐。”在小陈东的眼中，千篇一律的钢琴基本功练习，
跟学校里沉重乏味的功课没什么两样。在这种双重压力下，陈东开始厌学了。 “在我
看来，中国的教育从来不给学生自由。”陈东继续说：“他们就是给学生答案，让他们
死记硬背，然后考个好成绩，上大学。”
眼看陈东与音乐的缘份就要夭折了。此时，一次偶然的演出机会成为了陈东音乐生涯的
转折点。“我被拖去参加一个钢琴二重奏表演。那位合作的同学告诉我，他弹钢琴从不
看谱子，他就靠听来演奏。”这新奇的说法让陈东生出了兴趣。这位同学随后给了陈东
一张雅尼的唱片。雅尼是全世界著名的“新世纪”（New Age）音乐的代表人物之一，
也是杰出的作曲家和钢琴演奏家。陈东和同学后来一起演奏了一首雅尼的名曲《
Santorini》，同学们都很喜欢。但对陈东来说最重要的是，这种靠听来演奏的方式，
让他第一次体验到了音乐带来的乐趣，弹钢琴从此再也不是件苦差事了。
小小作曲家
这次转机来的可谓恰到好处，终于将陈东从枯燥的学校生活、严厉的家庭教育和青春期
的焦躁不安中解脱出来，让他找到了一种释放压力的方式。“我青少年时期过得很寂寞
，我用音乐来缓解自己的焦虑和沮丧。”坐在钢琴前的陈东，回忆着音乐曾带给自己的
几多慰藉。
在17岁时，陈东开始尝试作曲。在大量的倾听和演奏了别人的音乐之后，他发现了自己
与生俱来的天赋。“如果我想作出一段旋律，那我就可以作出来。”一首首原创的音乐
，毫不费力地从他的指尖喷涌而出，受到许多人的赞誉和喜爱。后来，陈东开始在网上
发布自己的音乐，关注他的人更多了，许多他的“粉丝”昵称他为“中国雅尼”。一所
中国的音乐学院还邀请他编录自己的专辑。“当他们知道我才是个高中生，就不再和我
联系了。”陈东笑着说。
寻找心灵的归宿
尽管音乐路走得越来越顺畅，但陈东从音乐中所得到的慰藉却似乎越来越少。他内心那
种隐隐的孤独和不快乐，似乎永远无法用旋律倾吐出来。尤其是当他被音乐中的情感所
带动时，更是感觉难以自拔，甚至有些抑郁的倾向。“我们这些创作和演奏音乐的人，
都是些很情绪化的人。有时感情会太过强烈，以致自己都无法控制，变得非常消沉沮丧
。”
即便音乐曾是陈东逃离现实压力的良药，但他的音乐终究是自己内心的情感表达。这好
比一个人自言自语，也许说出来会舒服些，对解决问题却还是没有什么实际的功效。眼
看陈东的生活又要陷入低谷，这时，他灵魂的良药又一次准时出现了，正如当年他与音
乐不期而遇一样。
那时，陈东的妈妈开始修炼法轮功——一种中国传统的佛家修炼方法，共有包括打坐在
内的五套功法。起初，陈东并未对妈妈修炼法轮功的事放在心上。直到一天，他无意中
读到了《转法轮》这本书。书中那看似浅显易懂的话语带给了陈东前所未有的震撼，有
些更是他从未听过和想过的。比如，因果报应；凡事先考虑别人；如何通过修身养性来
让自己的思想更加纯净。看到这些，陈东隐约觉得似乎找到了解决自己情绪问题的关键
。他开始跟着妈妈一起修炼法轮功，每天炼习五套功法，并继续研读法轮功的其他相关
著作。
创作更好的音乐
令陈东没想到的是，修炼法轮功对他的音乐创作也产生了巨大的影响。“法轮功修的是
真、善、忍，做为一位音乐人，这给了我创作的方向，也像是一种社会责任。”陈东说
：“音乐应该是正义、坦诚和美好的，应该带给人们希望。当人们听到这种音乐，会感
觉到内心的平和。”
比较自己修炼法轮功前后的作品，陈东感觉到了明显的差别。“之前，我随着自己的感
觉去做音乐，尽管也能做出许多优美的旋律，但和我现在的作品比起来，远远不够水平
。当我开始真正修炼自己，改变自己的内在，放下那些强烈的情绪，我觉得我的音乐反
倒变得更有力，更感人了。”
事实证明陈东所言非虚，2014年，他的作品《Flying High Above》获得“好莱坞音乐
与媒体大奖”的提名，也进入了全美歌曲创作大赛决赛。陈东说这首歌曲表达了他希望
人们不断提升自己的心愿。
“有许多东方的修炼者可以在打坐时离开地面，自由飞翔。”陈东认真地说：“想像一
下，如果他飞的很高，越来越高，那会离这个世界越来越远。可以看到所有的高山，所
有地球上的一切也只不过是沧海一粟。所以，当你和别人发生矛盾的时候，你可以让自
己去想像这个场景，那眼前的事情还算得了什么？”
陈东最近搬到了洛杉矶，持续着音乐和影视方面的工作。虽然在这座举世闻名的“娱乐
之都”里，可以找到所有类型的流行、现代音乐，但陈东并不担心他的作品会被这些当
下的潮流所湮没。
“在古汉字中，‘药’字的‘草字头’之下就是一个音乐的‘乐’字。”陈东比划着说
：“古时候的中国人就意识到，音乐有治疗的作用。我的理解是这样，如果我能拿出好
的音乐、积极的音乐、正面的音乐，或是非常优美纯净的音乐，那会安抚人们的心灵，
为他们带来快乐，从而让他们的身体也随之健康起来。” |
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发帖数: 1 | 3 在快乐中我们要感谢生命，在痛苦中我们也要感谢生命。快乐固然兴奋，苦痛又何尚不
美丽？我曾读到一个警句，是“愿你生命中有够多的云翳，来造成一个美丽的黄昏。”
世界、国家和个人的生命中的云翳没有比今天再多的。 |
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发帖数: 1 | 4 谈生命
我不知道生命是什么，我只能说生命像什么。
生命像东流的一江春水，他从生命最高处发源，冰雪是他的前身。他聚集起许多细流，
合成一股有力的洪涛，向下奔注，他曲折的穿过了悬崖削壁，冲倒了层沙积土，挟卷着
滚滚的沙石，快乐勇敢的流走，一路上他享受着他所遭遇的一切；有时候他遇到Zf岩前
阻，他愤激的奔腾了起来，怒吼着，回旋着，前波后浪的起伏催逼，直到他过了，冲倒
了这危崖他才心平气和的一泻千里。有时候他经过了细细的平沙，斜阳芳草里，看见了
夹岸的桃花，他快乐而又羞怯，静静的流着，低低的吟唱着，轻轻的度过这一段浪漫的
行程。有时候他遇到暴风雨，这激电，这迅雷，使他的心魂惊骇，疾风吹卷起他，大雨
击打着他，他暂时浑浊了，扰乱了，而雨过天晴，只加给他许多新生的力量。有时候他
遇到了晚霞和新月，向他照耀，向他投影，清冷中带些幽幽的温暖：这时他只想憩息，
只想睡眠，而那股前进的力量，仍催逼着他向前走……终于有一天，他远远的望见了大
海，呵！他已经到了行程的终结，这大海，使他屏息，使他低头，她多么辽阔，多么伟
大！多么光明，又多么黑暗！大海庄严的伸出臂儿来接引他，他一声不响的流入她的怀
里。他消融了归化了，说不上快乐，也没有悲哀！也许有一天，他再从海上蓬蓬的雨点
中升起，飞向西来，再形成一道江流，再冲倒两旁的石壁，再来寻夹岸的桃花。
然而我不敢说来生，也不敢信来生！生命像一棵小树，他从地底聚集起许多生力，在冰
雪下欠伸，在早春润湿的泥土中，勇敢地快乐的破壳出来。他也许长在平原上，岩石上
，城墙上，只要他抬头看见了天，呵！看见了天！他便伸出嫩叶来吸收空气，承受日光
，在雨中吟唱，在风中跳舞，他也许受着大树的荫遮，也许受着大树的覆压，而他青春
生长的力量，终使他穿枝拂叶的挣脱了出来，在烈日下挺立抬头！他遇着骄奢的春天，
他也许开出满树的繁花，蜂蝶围绕着他飘翔喧闹，小鸟在他枝头欣赏唱歌，他会听见黄
莺清吟，杜鹃啼血，也许还听见枭鸟的怪鸣。他长到最茂盛的中年，他伸展出他如盖的
浓荫，来荫庇树下的幽花芳草，他结出累累的果实，来呈现大地无尽的甜美与芳馨。秋
风起了，将他叶子，由浓绿吹到绯红，秋阳下他再有一番的庄严灿烂，不是开花的骄傲
，也不是结果的快乐，而是成功后的宁静和怡悦！终于有一天，冬天的朔风，把他的黄
叶干枝，卷落吹抖，他无力的在空中旋舞，在根下呻吟，大地庄严的促出臂儿来接引他
，他一声不响的落在她的怀里。他消融了，归化了，他说不上快乐，也没有悲哀！也许
有一天，他再从地下的果仁中，破裂了出来。又长成一棵小树，再穿过丛莽的严遮，再
来听黄莺的歌唱。
然我不敢说来生，也不敢信来生。宇宙是一个大生命，我们是宇宙大气风吹草动之一息
。江流入海，叶落归根，我们是大生命中之一叶，大生命中之一滴。在宇宙的大生命中
，我们是多么卑微，多么渺小，而一滴一叶的活动生长合成了整个宇宙的演化运行。
要记住：不是每一道江流都能入海，不流动的便成了死湖；不是每一粒种子都能成树，
不生长的便成了空壳！生命中不是永远快乐，也不是永远痛苦，快乐和痛苦是相生相成
的。等于水道要经过不同的两岸，树木要经过常变的四时。
在快乐中我们要感谢生命，在痛苦中我们也要感谢生命。快乐固然兴奋，苦痛又何尚不
美丽？我曾读到一个警句，是“愿你生命中有够多的云翳，来造成一个美丽的黄昏。”
世界、国家和个人的生命中的云翳没有比今天再多的。 |
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发帖数: 1 | 5 自由的旋律
陈东说：“音乐应该是正义、坦诚和美好的，应该带给人们希望。当人们听到这种音乐
，会感觉到内心的平和。”
初见陈东，很难不被他的随和温厚所打动。而他的音乐，正如他的为人，带给无数人心
灵上的慰藉和鼓舞。
来到陈东的工作室，这位刚过而立之年的著名作曲家，此时正面带微笑，亲切地为一位
歌手做着示范。“口型要圆润，歌声要发自内心。”陈东的声音听上去仿佛有着融化钢
铁般的温暖，当他起手示意歌手开始演唱时，那恍如天籁般的歌声在空间内回响。
自2012年以来，陈东已经赢得了一连串的音乐大奖，包括“世界音乐最佳歌曲”（Best
Song in World Music），“最佳独立音乐”（Best Song for Indie/Film/
Documentary/Short），还有“好莱坞音乐与媒体大奖”（Hollywood Music and Media
Awards）的“最佳原声音乐奖”（Best Soundtrack）提名。 2014年，他的作品进入
了第86届奥斯卡“最佳配乐”（Best Soundtrack）和“最佳原声音乐”（Best
Original Song）两项大奖的竞赛单元。
提起这部入围奥斯卡的影片《自由中国：有勇气相信》，陈东很是感慨，他说：“《自
由中国》这部影片的故事本身便是一段令人难忘的、强劲的旋律，这是毫无疑问的。”
也正是这部影片的配乐，让陈东获得了“好莱坞音乐与媒体大奖”的提名。该奖项的联
合创办人之一Jim DeCicco曾这样评价陈东的作品：“我真的很喜欢陈东将东西方音乐
相融合的做法，这种融合让人不再觉得这音乐是属于哪个民族的，而是完全属于这部影
片，这正是所有作曲家所想要达到的效果。”
逼上音乐路
陈东生长在北京，童年时，他的父母曾逼着他学钢琴。“那时，我对音乐没有任何兴趣
。”陈东说：“我根本不喜欢音乐。”在小陈东的眼中，千篇一律的钢琴基本功练习，
跟学校里沉重乏味的功课没什么两样。在这种双重压力下，陈东开始厌学了。 “在我
看来，中国的教育从来不给学生自由。”陈东继续说：“他们就是给学生答案，让他们
死记硬背，然后考个好成绩，上大学。”
眼看陈东与音乐的缘份就要夭折了。此时，一次偶然的演出机会成为了陈东音乐生涯的
转折点。“我被拖去参加一个钢琴二重奏表演。那位合作的同学告诉我，他弹钢琴从不
看谱子，他就靠听来演奏。”这新奇的说法让陈东生出了兴趣。这位同学随后给了陈东
一张雅尼的唱片。雅尼是全世界著名的“新世纪”（New Age）音乐的代表人物之一，
也是杰出的作曲家和钢琴演奏家。陈东和同学后来一起演奏了一首雅尼的名曲《
Santorini》，同学们都很喜欢。但对陈东来说最重要的是，这种靠听来演奏的方式，
让他第一次体验到了音乐带来的乐趣，弹钢琴从此再也不是件苦差事了。
小小作曲家
这次转机来的可谓恰到好处，终于将陈东从枯燥的学校生活、严厉的家庭教育和青春期
的焦躁不安中解脱出来，让他找到了一种释放压力的方式。“我青少年时期过得很寂寞
，我用音乐来缓解自己的焦虑和沮丧。”坐在钢琴前的陈东，回忆着音乐曾带给自己的
几多慰藉。
在17岁时，陈东开始尝试作曲。在大量的倾听和演奏了别人的音乐之后，他发现了自己
与生俱来的天赋。“如果我想作出一段旋律，那我就可以作出来。”一首首原创的音乐
，毫不费力地从他的指尖喷涌而出，受到许多人的赞誉和喜爱。后来，陈东开始在网上
发布自己的音乐，关注他的人更多了，许多他的“粉丝”昵称他为“中国雅尼”。一所
中国的音乐学院还邀请他编录自己的专辑。“当他们知道我才是个高中生，就不再和我
联系了。”陈东笑着说。
寻找心灵的归宿
尽管音乐路走得越来越顺畅，但陈东从音乐中所得到的慰藉却似乎越来越少。他内心那
种隐隐的孤独和不快乐，似乎永远无法用旋律倾吐出来。尤其是当他被音乐中的情感所
带动时，更是感觉难以自拔，甚至有些抑郁的倾向。“我们这些创作和演奏音乐的人，
都是些很情绪化的人。有时感情会太过强烈，以致自己都无法控制，变得非常消沉沮丧
。”
即便音乐曾是陈东逃离现实压力的良药，但他的音乐终究是自己内心的情感表达。这好
比一个人自言自语，也许说出来会舒服些，对解决问题却还是没有什么实际的功效。眼
看陈东的生活又要陷入低谷，这时，他灵魂的良药又一次准时出现了，正如当年他与音
乐不期而遇一样。
那时，陈东的妈妈开始修炼法轮功——一种中国传统的佛家修炼方法，共有包括打坐在
内的五套功法。起初，陈东并未对妈妈修炼法轮功的事放在心上。直到一天，他无意中
读到了《转法轮》这本书。书中那看似浅显易懂的话语带给了陈东前所未有的震撼，有
些更是他从未听过和想过的。比如，因果报应；凡事先考虑别人；如何通过修身养性来
让自己的思想更加纯净。看到这些，陈东隐约觉得似乎找到了解决自己情绪问题的关键
。他开始跟着妈妈一起修炼法轮功，每天炼习五套功法，并继续研读法轮功的其他相关
著作。
创作更好的音乐
令陈东没想到的是，修炼法轮功对他的音乐创作也产生了巨大的影响。“法轮功修的是
真、善、忍，做为一位音乐人，这给了我创作的方向，也像是一种社会责任。”陈东说
：“音乐应该是正义、坦诚和美好的，应该带给人们希望。当人们听到这种音乐，会感
觉到内心的平和。”
比较自己修炼法轮功前后的作品，陈东感觉到了明显的差别。“之前，我随着自己的感
觉去做音乐，尽管也能做出许多优美的旋律，但和我现在的作品比起来，远远不够水平
。当我开始真正修炼自己，改变自己的内在，放下那些强烈的情绪，我觉得我的音乐反
倒变得更有力，更感人了。”
事实证明陈东所言非虚，2014年，他的作品《Flying High Above》获得“好莱坞音乐
与媒体大奖”的提名，也进入了全美歌曲创作大赛决赛。陈东说这首歌曲表达了他希望
人们不断提升自己的心愿。
“有许多东方的修炼者可以在打坐时离开地面，自由飞翔。”陈东认真地说：“想像一
下，如果他飞的很高，越来越高，那会离这个世界越来越远。可以看到所有的高山，所
有地球上的一切也只不过是沧海一粟。所以，当你和别人发生矛盾的时候，你可以让自
己去想像这个场景，那眼前的事情还算得了什么？”
陈东最近搬到了洛杉矶，持续着音乐和影视方面的工作。虽然在这座举世闻名的“娱乐
之都”里，可以找到所有类型的流行、现代音乐，但陈东并不担心他的作品会被这些当
下的潮流所湮没。
“在古汉字中，‘药’字的‘草字头’之下就是一个音乐的‘乐’字。”陈东比划着说
：“古时候的中国人就意识到，音乐有治疗的作用。我的理解是这样，如果我能拿出好
的音乐、积极的音乐、正面的音乐，或是非常优美纯净的音乐，那会安抚人们的心灵，
为他们带来快乐，从而让他们的身体也随之健康起来。” |
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发帖数: 1 | 6 在快乐中我们要感谢生命，在痛苦中我们也要感谢生命。快乐固然兴奋，苦痛又何尚不
美丽？我曾读到一个警句，是“愿你生命中有够多的云翳，来造成一个美丽的黄昏。”
世界、国家和个人的生命中的云翳没有比今天再多的。 |
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发帖数: 1 | 7 要记住：不是每一道江流都能入海，不流动的便成了死湖；不是每一粒种子都能成树，
不生长的便成了空壳！生命中不是永远快乐，也不是永远痛苦，快乐和痛苦是相生相成
的。等于水道要经过不同的两岸，树木要经过常变的四时。 |
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发帖数: 1 | 8 宇宙是一个大生命，我们是宇宙大气风吹草动之一息。江流入海，叶落归根，我们是大
生命中之一叶，大生命中之一滴。在宇宙的大生命中，我们是多么卑微，多么渺小，而
一滴一叶的活动生长合成了整个宇宙的演化运行。 |
