[合集] 减肥日记--进行时------大家监督我 - Tennessee版

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faithjing (菲思静（津铭）) 于 (Tue Apr 22 00:14:06 2008) 提到:
2008-04-16
今天是我这次减肥的第一天，以前有过很多次减肥，最成功的一次是四十天减掉20斤，
但是过后没有控制饮食，两个月以后又反弹回来了。
现在我又一次下定决心一定要减肥成功。
打算今天就喝水，不吃任何东西，晚上回来我会报告自己一天所吃的东西，从现在开始
每天都记录自己的营养摄取，要坚持下来，成为一个窈窕美女。
☆─────────────────────────────────────☆
faithjing (菲思静（津铭）) 于 (Tue Apr 22 00:15:37 2008) 提到:
2008-04-17 | 第 2 天
今天早上吃的
凉拌豆腐，凉拌木耳，白菜木耳应该有600-800卡
午餐吃了三块Pizza 应该有 1000卡
今天总计摄取了，1600-1800卡
☆─────────────────────────────────────☆
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