q****p 发帖数: 4536 | 1 听了大家的建议,今天准备在办公室挖坑,踢腿,爬梯,然后跑圈,嗯,就这样。 |
p**********o 发帖数: 67 | 2 楼上samarium建议不错 可以坐在椅子上把腿踢直坚持个20-30秒
【在 q****p 的大作中提到】 : 听了大家的建议,今天准备在办公室挖坑,踢腿,爬梯,然后跑圈,嗯,就这样。
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q****p 发帖数: 4536 | 3 嗯,我修改了。
btw, 你的签名档很酷哦,怎么检验呢?
【在 p**********o 的大作中提到】 : 楼上samarium建议不错 可以坐在椅子上把腿踢直坚持个20-30秒
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p**********o 发帖数: 67 | 4 炒一盘请你吃
【在 q****p 的大作中提到】 : 嗯,我修改了。 : btw, 你的签名档很酷哦,怎么检验呢?
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q****p 发帖数: 4536 | 5 只好空运啦。
你是谁的马甲?乐子?
【在 p**********o 的大作中提到】 : 炒一盘请你吃
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p**********o 发帖数: 67 | 6 我是新来的
【在 q****p 的大作中提到】 : 只好空运啦。 : 你是谁的马甲?乐子?
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q****p 发帖数: 4536 | 7 哦,欢迎欢迎~~
【在 p**********o 的大作中提到】 : 我是新来的
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