d********a
发帖数: 1947 | 1 半跑半爬完了9mile，asics很强大！脚踝恢复很好，不过country music marathon没戏
了。。。 |
g*******a
发帖数: 6484 | |
A***a
发帖数: 1799 | 3 祝贺,9麦和13麦有多大区别?下周可以去玩玩吗,很热闹的.
【在 d********a 的大作中提到】
: 半跑半爬完了9mile，asics很强大！脚踝恢复很好，不过country music marathon没戏
: 了。。。
|
e******u
发帖数: 6296 | |
d********a
发帖数: 1947 | 5 区别是我带的水不够，再跑下去要dehydrate >_<
其他倒是还好，没有那里特别酸痛，估计physically 13麦应该吃得消，不过时间成绩
还是很烂很烂的
下周我朋友还是按原计划跑，我不想勉强，还是做拉拉队吧~
【在 A***a 的大作中提到】
: 祝贺,9麦和13麦有多大区别?下周可以去玩玩吗,很热闹的.
|
A***a
发帖数: 1799 | 6 你朋友跑半马还是全马?中国人?
【在 d********a 的大作中提到】
: 区别是我带的水不够，再跑下去要dehydrate >_<
: 其他倒是还好，没有那里特别酸痛，估计physically 13麦应该吃得消，不过时间成绩
: 还是很烂很烂的
: 下周我朋友还是按原计划跑，我不想勉强，还是做拉拉队吧~
|
d********a
发帖数: 1947 | 7 half, americanne
【在 A***a 的大作中提到】
: 你朋友跑半马还是全马?中国人?
|
A***a
发帖数: 1799 | 8 可惜了,要是中国男僧该多好啊.
【在 d********a 的大作中提到】
: half, americanne
|
q****p
发帖数: 4536 | 9
～～～～～～～～～～～你可惜啥？哈哈
【在 A***a 的大作中提到】
: 可惜了,要是中国男僧该多好啊.
|
d********a
发帖数: 1947 | 10 同可惜，华裔男僧愿意坚持锻炼健身的是极少数，好像大多喜欢集体球类运动
【在 A***a 的大作中提到】
: 可惜了,要是中国男僧该多好啊.
|
|
|
c***c
发帖数: 6234 | 11 请允许我BSO一下，我坚持跑步的时间比你岁数还大。我是从初中就开始跑的，到高中6
年间风雨无阻。但我水平极差，最多能跑6英里（平时就跑30分钟3.5英里左右），象你
这样一跑就是9英里的，天神人物呀。在你之前见过最能跑的中国女士是我夫人。她是
她们中学长跑队的。
确实华人坚持锻炼的比较少，所以我就跑步和游泳自娱自乐了，最多加上乒乓球，想打
壁球也找不到人。另外就是水平，让我和Ausra一起跑，我还自惭形秽呢。再说了，以
健身为目的的跑步，俩男的说啥（女士还能8挂）。
我所有运动都是娱乐为主，水平很低（是华人做同样运动group里最差的一个）。但我
就是享受运动完浑身肌肉酸累的感觉，就得神清气爽精力充沛。但象Asura这样一来就
是全马半马的，游泳版500yard7分以内的，一是实在没时间，二是这么练，老骨头就碎
在里面了。
【在 d********a 的大作中提到】
: 同可惜，华裔男僧愿意坚持锻炼健身的是极少数，好像大多喜欢集体球类运动
|
v****a
发帖数: 708 | 12 每天都跑么？
中6
【在 c***c 的大作中提到】
: 请允许我BSO一下，我坚持跑步的时间比你岁数还大。我是从初中就开始跑的，到高中6
: 年间风雨无阻。但我水平极差，最多能跑6英里（平时就跑30分钟3.5英里左右），象你
: 这样一跑就是9英里的，天神人物呀。在你之前见过最能跑的中国女士是我夫人。她是
: 她们中学长跑队的。
: 确实华人坚持锻炼的比较少，所以我就跑步和游泳自娱自乐了，最多加上乒乓球，想打
: 壁球也找不到人。另外就是水平，让我和Ausra一起跑，我还自惭形秽呢。再说了，以
: 健身为目的的跑步，俩男的说啥（女士还能8挂）。
: 我所有运动都是娱乐为主，水平很低（是华人做同样运动group里最差的一个）。但我
: 就是享受运动完浑身肌肉酸累的感觉，就得神清气爽精力充沛。但象Asura这样一来就
: 是全马半马的，游泳版500yard7分以内的，一是实在没时间，二是这么练，老骨头就碎
|
c***c
发帖数: 6234 | 13 2008年以前基本上。包括100度以上的日子，我也在操场上跑个8-10圈儿。现在一周就
跑两次，膝盖不行了。另外人到中年应该保养为主，锻炼是次要的。但我要是没睡好，
出去跑个3英里，回来精神特好思路特活跃。就是别开会，下午一开会我就快着了。
不知道版上有没有Vandy爱打壁球的。
【在 v****a 的大作中提到】
: 每天都跑么？
:
: 中6
|
w**f
发帖数: 7794 | 14 所以说你自恋矫情， 这么能运动还见天嚷着减肥
中6
【在 c***c 的大作中提到】
: 请允许我BSO一下，我坚持跑步的时间比你岁数还大。我是从初中就开始跑的，到高中6
: 年间风雨无阻。但我水平极差，最多能跑6英里（平时就跑30分钟3.5英里左右），象你
: 这样一跑就是9英里的，天神人物呀。在你之前见过最能跑的中国女士是我夫人。她是
: 她们中学长跑队的。
: 确实华人坚持锻炼的比较少，所以我就跑步和游泳自娱自乐了，最多加上乒乓球，想打
: 壁球也找不到人。另外就是水平，让我和Ausra一起跑，我还自惭形秽呢。再说了，以
: 健身为目的的跑步，俩男的说啥（女士还能8挂）。
: 我所有运动都是娱乐为主，水平很低（是华人做同样运动group里最差的一个）。但我
: 就是享受运动完浑身肌肉酸累的感觉，就得神清气爽精力充沛。但象Asura这样一来就
: 是全马半马的，游泳版500yard7分以内的，一是实在没时间，二是这么练，老骨头就碎
|
g*******a
发帖数: 6484 | 15 谁说的？我觉得黑猫是在这里的中国男生学习的榜样！
我领导就不锻炼。不过也不见他胖。
倒是我整天叫嚣着要减肥，吃的比原来少了，还常常跑步什么的，结果体重还不断上升。
哼哼。。。
现在每天晚上我盛饭的时候，
都给自己少盛点
给领导多盛点
小样的，要胖大家一起胖
【在 w**f 的大作中提到】
: 所以说你自恋矫情， 这么能运动还见天嚷着减肥
:
: 中6
|
w**f
发帖数: 7794 | 16 你领导基因好啊
升。
【在 g*******a 的大作中提到】
: 谁说的？我觉得黑猫是在这里的中国男生学习的榜样！
: 我领导就不锻炼。不过也不见他胖。
: 倒是我整天叫嚣着要减肥，吃的比原来少了，还常常跑步什么的，结果体重还不断上升。
: 哼哼。。。
: 现在每天晚上我盛饭的时候，
: 都给自己少盛点
: 给领导多盛点
: 小样的，要胖大家一起胖
|
v****a
发帖数: 708 | 17 基因啊基因。。
升。
【在 g*******a 的大作中提到】
: 谁说的？我觉得黑猫是在这里的中国男生学习的榜样！
: 我领导就不锻炼。不过也不见他胖。
: 倒是我整天叫嚣着要减肥，吃的比原来少了，还常常跑步什么的，结果体重还不断上升。
: 哼哼。。。
: 现在每天晚上我盛饭的时候，
: 都给自己少盛点
: 给领导多盛点
: 小样的，要胖大家一起胖
|
v****a
发帖数: 708 | 18 //handhand
【在 w**f 的大作中提到】
: 你领导基因好啊
:
: 升。
|
e******u
发帖数: 6296 | 19 哈哈哈，太可爱了
升。
【在 g*******a 的大作中提到】
: 谁说的？我觉得黑猫是在这里的中国男生学习的榜样！
: 我领导就不锻炼。不过也不见他胖。
: 倒是我整天叫嚣着要减肥，吃的比原来少了，还常常跑步什么的，结果体重还不断上升。
: 哼哼。。。
: 现在每天晚上我盛饭的时候，
: 都给自己少盛点
: 给领导多盛点
: 小样的，要胖大家一起胖
|
c***c
发帖数: 6234 | 20 感激涕零呀。还是美女理解我呀。
小狼逻辑有问题运动和胖有关系吗？见过110公斤以上级的举重运动员吗？他们一天的量，我一个月都到不了。他们的体重，嘿嘿。
小狼:你忘本了!!!当年每天4：30的广播“同学们，走出宿舍走出教室，到操场上去，让我们为祖国健康工作50年”不在你耳边萦绕了？
升。
【在 g*******a 的大作中提到】
: 谁说的？我觉得黑猫是在这里的中国男生学习的榜样！
: 我领导就不锻炼。不过也不见他胖。
: 倒是我整天叫嚣着要减肥，吃的比原来少了，还常常跑步什么的，结果体重还不断上升。
: 哼哼。。。
: 现在每天晚上我盛饭的时候，
: 都给自己少盛点
: 给领导多盛点
: 小样的，要胖大家一起胖
|
|
|
c***c
发帖数: 6234 | 21 你丫怎么不说她呀。重色轻友的家伙。
【在 w**f 的大作中提到】
: 你领导基因好啊
:
: 升。
|
w**f
发帖数: 7794 | 22 以前还出早操呢， 我觉得出操都还好， 我最痛恨的是那个叫人起床的音乐，
不知道什么烂东西， 别告诉我那时世界名曲， 真想把选音乐的人揍一顿。
更让人痛恨的是多少年不变。
的量，我一个月都到不了。他们的体重，嘿嘿。
，让我们为祖国健康工作50年”不在你耳边萦绕了？
【在 c***c 的大作中提到】
: 感激涕零呀。还是美女理解我呀。
: 小狼逻辑有问题运动和胖有关系吗？见过110公斤以上级的举重运动员吗？他们一天的量，我一个月都到不了。他们的体重，嘿嘿。
: 小狼:你忘本了!!!当年每天4：30的广播“同学们，走出宿舍走出教室，到操场上去，让我们为祖国健康工作50年”不在你耳边萦绕了？
:
: 升。
|
g*******a
发帖数: 6484 | 23 学长发威了
小狼快跑。。。
【在 c***c 的大作中提到】
: 你丫怎么不说她呀。重色轻友的家伙。
|
A***a
发帖数: 1799 | 24 我一直找不到伴,很孤独.
【在 q****p 的大作中提到】
:
: ～～～～～～～～～～～你可惜啥？哈哈
|
A***a
发帖数: 1799 | 25 赞猫哥心态好.
【在 c***c 的大作中提到】
: 2008年以前基本上。包括100度以上的日子，我也在操场上跑个8-10圈儿。现在一周就
: 跑两次，膝盖不行了。另外人到中年应该保养为主，锻炼是次要的。但我要是没睡好，
: 出去跑个3英里，回来精神特好思路特活跃。就是别开会，下午一开会我就快着了。
: 不知道版上有没有Vandy爱打壁球的。
|
