d******e
发帖数: 2541 | 1 我对网球拍的选择和腕肘损伤的一点愚见
来源: 力刀 于 06-11-02 10:11:53 [档案] [博客] [旧帖] [转至博客] [给我悄悄话
]
我对网球拍的选择和腕肘损伤的一点愚见
力刀
我从３８岁开始学打网球至今打网球有快１０年历史了，从球拍有成人和儿童型号都没
搞清楚到今天打到ＵＳＴＡ４.０，中间换过４种型号，也试打过其他一些型号。由于
职业关系，对网球肘和手腕损伤也比较清楚和注意，所以，至今未有网球肘和严重手腕
受伤－－曾伤过。见楼下有网友问及此问题，有网友回答也很有意思，也谈谈自己的一
点体会。个人情况－－体能素质，球路风格，技术特点各不同，这里只是一点愚见，但
愿能有更多爱打网球的来灌水，为坛子烧把火。相互交流一下。
我最早半年学打网球用的是儿童拍，１９.９９刀，当时一是穷,只看哪个拍子便宜了。
用这个拍子对墙击打和学会了大力发球的基本动作。
半年后，闹懂了俺用的是玩具拍，立马换了把ＰＲＩＮＣＥ成人拍，４９.９５刀，打
了半年，能上场入伙玩了。
一年后，趁清仓买了把加宽头重的ＷＩＬＳＯＮ２.７ＨＡＭＭＥＲ（已淘汰停产型号
）拍子，这拍子给俺增添很多ＰＯＷＥ |
o***a
发帖数: 42 | 2 关于选拍柄，你说的如下，但我觉得，似乎是要在握7~8成紧时，手中指与大拇指鱼际
肌肉之间空隙应该能从容放下一个食指的距离，就是两边都轻轻接触，这个时候，我感
觉是最好的，接球时也感觉握得很紧，很少发生拍子在手中旋转的情况；反倒是以前，
我用一层手胶时，手指间距如你所说，但是，却很容易拍子在手中旋转；
另外，选拍子时要看把柄的尺寸，以手掌握紧把后，手中指与大拇指鱼际肌肉之间空隙
不超过一平食指的空隙。超过，则意味着把柄过大，易疲劳并在对打和接对手重力发球
或抽球时发生球把在手里打转抓不稳甚至脱手的现象。
高,
play
3
吧，
【在 d******e 的大作中提到】
: 我对网球拍的选择和腕肘损伤的一点愚见
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n*********4
发帖数: 83 | 3 Hi Doc, good to find you here. Wow, lots of tennis experts here.
Here is my reply to your post in WXC.
Expert comments!
来源: newyorker64 于 06-11-03 06:13:07 [档案] [博客] [旧帖] [转至博客] [给
我悄悄话]
回答: 感谢分享!分享一下. 由 沉默的未知数 于 2006-11-02 20:55:14
Completely agree. Doc is one of those rare ones, I believe he has raw sport
talents.
It's always been said that a heavier racquet would give you less of a chance
of tennis elbow. Of course you must also make sure you choose the right
grip as Doc explained.
【在 d******e 的大作中提到】
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: 搞清楚到今天打到ＵＳＴＡ４.０，中间换过４种型号，也试打过其他一些型号。由于
: 职业关系，对网球肘和手腕损伤也比较清楚和注意，所以，至今未有网球肘和严重手腕
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f**********o
发帖数: 228 | 4 very good analysis... steadiness and serve are definitely key to winning..
if you google it, there's a 2002 racquet ranking for elbow safety...
http://www.tennislovers.com/index2.htm?Content/elbowsr.htm
i use a prince TT warrior (11.7oz, 95, cheapest "player" racquet from tt
warehouse) and it feels great especially on slice. i also got a ncode team
18x20 as a gift but it has less spin.. (i had to use heat shrinks to change
the grip from 1/4 to 5/8) never had much elbow/shoulder pain except for
c
【在 d******e 的大作中提到】
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: 职业关系，对网球肘和手腕损伤也比较清楚和注意，所以，至今未有网球肘和严重手腕
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