由买买提看人间百态
登录
首页
论坛
未名存档
话题女王
小圈子
马甲追踪
版面排名
流量曲线
水枪排名
发帖量曲线
发帖版面饼图
发帖时间柱图
关于本站
帮助
boards
本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字
访问原贴
Tennis版
- 八岁学球到长为天王 费德勒球场咒语如神助
相关主题
●
WOW, both Murray and Nadal play their very best
●
Re: 哪儿去学球呀.
●
悲催的德粉如我
●
说到学球
●
老罗rp耗尽?
●
阿肯色的网球回忆
●
假专业说说
●
坑:学球和钻戒
●
井老师的无码片
●
5年从3.0到4.5
●
求教:如何养成split的习惯?
●
坑:六岁和十岁开始学球
●
手刃油头
●
所谓举国体制是花纳税人的钱本身就是扯淡
●
浅谈:费德勒法网决赛击败纳达尔的策略和优势
●
网球常识
相关话题的讨论汇总
话题: 咒语
话题: 八岁
话题: 费德勒
话题: 网球
话题: 长为
进入Tennis版参与讨论
1
(共1页)
x****s
发帖数: 356
1
从八岁的学童到世界第一的费德勒,只要握起球拍,都会碰上各种各样的问题,而心
理问题则是其中最重要的一环。许多选手每周都会抽出几个小时,专门进行心理方面的训
练。以下就是五个小贴士,虽然十分简单,却也相当有效,无论是对于初学者还是职业选
手。记住!“看着球”这是全世界网球教练最爱用的一个短语,也是集中注意力最有效的
方法。
当你陷入各种各样心理麻烦,比如伤心、沮丧、紧张或者只是分心的时候,重复这个
断句,把这些负面情绪从脑海里清除,仅仅是——看着球。告诉自己,现在,在你的生命
里没有其他的东西,除了眼中的网球。咒语:“hitbouncehit”如果你能够在等待对
方发球时不感到紧张,那么恭喜你,这些贴士对你来说有如废纸,你完全可以扔了它们,
照打你的网球。但如果答案是肯定的,那也没什么,只能证明你的心智相当正常。当球握
在别人手中,和命运握在对方手中也没什么两样,尤其是对于一名职业选手来说。当对手
开始准备(还没走上发球线),试着把注意力转移到一些别的事物上,比如你的球弦,这可
以帮助你克服砰砰砰的心跳,或者,至少不让别人发现。接着,对方开始抛球,此时,你
要全神贯注盯住球的运动轨迹,然
1
(共1页)
进入Tennis版参与讨论
相关主题
●
网球常识
●
井老师的无码片
●
Re: 高人们发球的时候
●
求教:如何养成split的习惯?
●
见过桑切斯的一次表演
●
手刃油头
●
业余高手名人录[转帖]:)
●
浅谈:费德勒法网决赛击败纳达尔的策略和优势
●
WOW, both Murray and Nadal play their very best
●
Re: 哪儿去学球呀.
●
悲催的德粉如我
●
说到学球
●
老罗rp耗尽?
●
阿肯色的网球回忆
●
假专业说说
●
坑:学球和钻戒
相关话题的讨论汇总
话题: 咒语
话题: 八岁
话题: 费德勒
话题: 网球
话题: 长为
未名新帖统计
// 7月16日
#
版面
帖数(主题数)
-
全站
4871 (796)
1
Military
3777 (569)
2
Stock
341 (51)
3
Joke
117 (17)
4
History
116 (3)
5
Automobile
100 (9)
6
USANews
55 (9)
7
Midlife
45 (1)
8
Headline
41 (41)
9
Dreamer
33 (13)
10
FleaMarket
32 (20)
11
Living
30 (7)
* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
历史上的今天
faintcat妹妹看进来~~
发表于12年前.
NSC, PD 1/7/2007, EB2, ...
发表于11年前.
[FBA求购]MJVE2 758 MJVM2 ...
发表于6年前.
老生常谈,归与不归
发表于10年前.
【申请】Seattle西雅图 版版主——申请人...
发表于9年前.
宝宝出生,头骨骨折,求祝福
发表于9年前.
求推荐舒缓优美的古典音乐
发表于11年前.
百分之一的北京人上北大 中国网友愤怒(转载)
发表于10年前.
新人带狗狗Bailey来报道
发表于12年前.
全世界最有价值的运动队
发表于10年前.
请问大切诺基的质量如何
发表于6年前.
TNND,军版全是BKC
发表于15年前.
Inception
发表于12年前.
微软的有些家属可真恶心,为了卖保险脸都不要了
发表于10年前.
每周坐高铁的苦逼来说说感受吧!!
发表于9年前.