d****t 发帖数: 1284 | 1 这几天版上对发球一弹触网的问题讨论的很热闹。我想来说说我的看法, 顺便说说我
的发球策略。
发球一弹触网既可能是因为速度快,也可能是因为发球的弧线高,上旋足。大部分公共
球场底线到围墙的距离比专业球场的要近,所以平击发球速度有九十迈就够了。如果发
上旋球的话,速度还可以再慢些。
我个人觉得追求一弹触网还不如发球的角度和旋转。因为在4.0 和4.0以下的人来说,
很少有人能发出超过110mph的球,大部分人使足牛劲能发到100mph就不错了,而且这时
对方向的控制基本为0, 只求能进发球区。对付这种球,我只要退后两步就可以借力把
球挡回去。这些年来发球只靠速度不靠角度赢球的人我总共只碰上过一二个, 但发球
带超强旋转导致我“吃转”的对手倒是碰过不少。
说来说去,一弹触网还要看是怎么“触“,勉强挨到跟重重的撞到速度差别是相当大的。
我再来说说我的发球策略,算是抛砖引玉吧, 希望各位都能分享一下各位自己的经验
教训。
我的发球一发大概在90mph左右,一弹能触网,但最高也就是小腿的高度,成功率在60%
-70%。以这个速度我可以发两个角, 对手基本不能从我抛球的位置看出我会向哪里发
, 因为 |
a**s 发帖数: 9606 | 2 zan回到技术讨论. BTW: 一弹触网又是KennyD N年的原创:P
【在 d****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这几天版上对发球一弹触网的问题讨论的很热闹。我想来说说我的看法, 顺便说说我 : 的发球策略。 : 发球一弹触网既可能是因为速度快,也可能是因为发球的弧线高,上旋足。大部分公共 : 球场底线到围墙的距离比专业球场的要近,所以平击发球速度有九十迈就够了。如果发 : 上旋球的话,速度还可以再慢些。 : 我个人觉得追求一弹触网还不如发球的角度和旋转。因为在4.0 和4.0以下的人来说, : 很少有人能发出超过110mph的球,大部分人使足牛劲能发到100mph就不错了,而且这时 : 对方向的控制基本为0, 只求能进发球区。对付这种球,我只要退后两步就可以借力把 : 球挡回去。这些年来发球只靠速度不靠角度赢球的人我总共只碰上过一二个, 但发球 : 带超强旋转导致我“吃转”的对手倒是碰过不少。
|
f*********0 发帖数: 886 | 3 赞发球策略。
我的发球策略完全被毁了。
呜呜, 我被害了, 自从半年前上网版看了KennyD的一弹触网的帖子后,
然后好像有个人说从来没有见过中国人可以在上升期触网的,
然后就觉得版上的高手好像也发不快,就成天琢磨咋发快球, 如果偶练成快球后就可
以一鸣惊人咯。 苦练了好久, 成天一个人抗一大框球去练,为了增加力量还去GYM练
胳膊,效果还挺明显的。
结果发球可以一弹触网了, 而且还挺响的。 可是完全控制不住落点了。
现在偶的发球策略就是砸,反正方向我自己都不知道,更别说对手了。砸中了就得分。
可是科学就是不能违背阿,我砸中的几率好低阿。 呜呜。
更加郁闷的是现在减力发球也是一样的成功率, 所以没有退路了。 呜呜。
都是KennyD害的。
KennyD赔我发球成功率, 要不是这个该死的发球成功率, 偶说不定就可以打4.0的比
赛了。 |
K****D 发帖数: 30533 | 4 偶自己的发球成功率都很低呢,怎么陪你?@_@
【在 f*********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 赞发球策略。 : 我的发球策略完全被毁了。 : 呜呜, 我被害了, 自从半年前上网版看了KennyD的一弹触网的帖子后, : 然后好像有个人说从来没有见过中国人可以在上升期触网的, : 然后就觉得版上的高手好像也发不快,就成天琢磨咋发快球, 如果偶练成快球后就可 : 以一鸣惊人咯。 苦练了好久, 成天一个人抗一大框球去练,为了增加力量还去GYM练 : 胳膊,效果还挺明显的。 : 结果发球可以一弹触网了, 而且还挺响的。 可是完全控制不住落点了。 : 现在偶的发球策略就是砸,反正方向我自己都不知道,更别说对手了。砸中了就得分。 : 可是科学就是不能违背阿,我砸中的几率好低阿。 呜呜。
|
c****1 发帖数: 5654 | 5 i do not why tennis would tell the difference between aces and
service winners? their results are same -winning the point!
also i found if i had a service winner, most likely my opponents
returned my serve under the net, did it mean my service had
underspin? thanks! |
K****D 发帖数: 30533 | 6 Because service winners include your opponent's unforced errors.
【在 c****1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : i do not why tennis would tell the difference between aces and : service winners? their results are same -winning the point! : also i found if i had a service winner, most likely my opponents : returned my serve under the net, did it mean my service had : underspin? thanks!
|
Y**s 发帖数: 1632 | 7 1) because not able to even touch the ball is pretty intimidating.
2) no, it simply means that your opponent returned the serve into the net.
:)
【在 c****1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : i do not why tennis would tell the difference between aces and : service winners? their results are same -winning the point! : also i found if i had a service winner, most likely my opponents : returned my serve under the net, did it mean my service had : underspin? thanks!
|
a*m 发帖数: 6253 | |
a*i 发帖数: 1652 | 9 角度和定位确实重要。我见过一个大力发球手,但定位不好,反而好应付。
一弹触网的提法我觉得很有意义。特别是对于我这样,基本上不能做到的,球弹多远,
我就大概知道球速多快。我现在一弹离网越来越近了,达到这个目标后,我才有资格考
虑定位问题。对于我这样的矮个,加旋转好像是唯一的出路了,这也是我练习的感觉。
当年练习跳远,从四米出头,一直达到5.73的顶峰(高三)。有个定量的目标挺好的,
我们又没有测速记。 |
d****t 发帖数: 1284 | 10 agi, 你是说做不到一弹触网, 你就不练角度?如果这样的话,我觉得有些偏激了。我
觉得练习速度和角度的时间应该是各半。就好像射箭,你就算能拉开硬弓,但射不到目
标一样没用。
【在 a*i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 角度和定位确实重要。我见过一个大力发球手,但定位不好,反而好应付。 : 一弹触网的提法我觉得很有意义。特别是对于我这样,基本上不能做到的,球弹多远, : 我就大概知道球速多快。我现在一弹离网越来越近了,达到这个目标后,我才有资格考 : 虑定位问题。对于我这样的矮个,加旋转好像是唯一的出路了,这也是我练习的感觉。 : 当年练习跳远,从四米出头,一直达到5.73的顶峰(高三)。有个定量的目标挺好的, : 我们又没有测速记。
|
|
|
h*****c 发帖数: 569 | 11 个子中等偏低的话,在比赛里追求发球速度的结果往往是一发成功率很低
我自己身高大概1.72m,属于此类。
平时练习,我平击发球一弹触网还算比较轻松,但fault率较高(50%?保守估计)
我打比赛不多,现在注意到自己一发平击常常就是白浪费一个发球机会,即使发进,由
于角度控制差,也不过偶有ace而已。没了一发,二发难免会保守,sigh...
目前偶而发球练习,练的多是topspin,sidespin发球,
(感觉还没练成,旋转有,但球速不够)
不过,我主要是希望能早些把placement控制好,于速度倒是愈发不介意了,呵呵。
【在 a*i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 角度和定位确实重要。我见过一个大力发球手,但定位不好,反而好应付。 : 一弹触网的提法我觉得很有意义。特别是对于我这样,基本上不能做到的,球弹多远, : 我就大概知道球速多快。我现在一弹离网越来越近了,达到这个目标后,我才有资格考 : 虑定位问题。对于我这样的矮个,加旋转好像是唯一的出路了,这也是我练习的感觉。 : 当年练习跳远,从四米出头,一直达到5.73的顶峰(高三)。有个定量的目标挺好的, : 我们又没有测速记。
|
j**c 发帖数: 234 | 12 》旋转有,但球速不够。。。
发球旋转很强但球速不够可能和你的东方反手握拍有关。
》没了一发,二发难免会保守。。。
反之亦然,没了二发,一发难免会保守,呵呵。
【在 h*****c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 个子中等偏低的话,在比赛里追求发球速度的结果往往是一发成功率很低 : 我自己身高大概1.72m,属于此类。 : 平时练习,我平击发球一弹触网还算比较轻松,但fault率较高(50%?保守估计) : 我打比赛不多,现在注意到自己一发平击常常就是白浪费一个发球机会,即使发进,由 : 于角度控制差,也不过偶有ace而已。没了一发,二发难免会保守,sigh... : 目前偶而发球练习,练的多是topspin,sidespin发球, : (感觉还没练成,旋转有,但球速不够) : 不过,我主要是希望能早些把placement控制好,于速度倒是愈发不介意了,呵呵。
|
h*****c 发帖数: 569 | 13 嗯,东方反手握拍的确有利于加转。我topspin发球动作还没定型,还在找感觉。
我觉得即使东反握拍,动作找对了的话,我的发球速度应该还有不少提高的余地。
之前双误比现在还要多很多的,二发当作一发平击加强版来发,哈哈。
现在时不时地一发当二发topspin来发了...貌似双误有减少的趋势,呵呵。
介绍一下落点控制怎么练的?
【在 j**c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 》旋转有,但球速不够。。。 : 发球旋转很强但球速不够可能和你的东方反手握拍有关。 : 》没了一发,二发难免会保守。。。 : 反之亦然,没了二发,一发难免会保守,呵呵。
|
j**c 发帖数: 234 | 14 talk about intimidating, last month I served an ace when playing doubles
with 3 other Chinese friends. That ball not only bounced to the back fence,
it actually went through the mental fence,hehe //end of bso.
.
【在 Y**s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 1) because not able to even touch the ball is pretty intimidating. : 2) no, it simply means that your opponent returned the serve into the net. : :)
|
f*********0 发帖数: 886 | 15 强! 我也发过一个这样的,后来去检查fence,原来哪里的mental fence 不牢固,球
力量大点就拨拉过去了。
,
【在 j**c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : talk about intimidating, last month I served an ace when playing doubles : with 3 other Chinese friends. That ball not only bounced to the back fence, : it actually went through the mental fence,hehe //end of bso. : : .
|
h*****c 发帖数: 569 | 16 我也显摆一个,呵呵
\begin {BSO}
有的时候练上旋发球,虽然不能1 bounce to fence,但碰到fence之后,
球不知道怎么回事会“爬”得很高,甚至最后高过fence再落回来。难道这是旋转强的
表现吗?(但第一下弹地跳起来并不很高...)
\end {BSO}
,
【在 j**c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : talk about intimidating, last month I served an ace when playing doubles : with 3 other Chinese friends. That ball not only bounced to the back fence, : it actually went through the mental fence,hehe //end of bso. : : .
|
r*******n 发帖数: 664 | 17 个矮的确发球不占优势。个人认为kick serve相对而言比较保险。当然,碰到高手,这
种发球往往易受攻击。我个人是这样练的:
1。每天晚上花半个小时练发球
2。基本上每次三个发球,方向控制左中右各发一个
3。最后是三种发球刷球方式:7点到1点方向/6点到12点方向/3点方向刷。
【在 h*****c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 个子中等偏低的话,在比赛里追求发球速度的结果往往是一发成功率很低 : 我自己身高大概1.72m,属于此类。 : 平时练习,我平击发球一弹触网还算比较轻松,但fault率较高(50%?保守估计) : 我打比赛不多,现在注意到自己一发平击常常就是白浪费一个发球机会,即使发进,由 : 于角度控制差,也不过偶有ace而已。没了一发,二发难免会保守,sigh... : 目前偶而发球练习,练的多是topspin,sidespin发球, : (感觉还没练成,旋转有,但球速不够) : 不过,我主要是希望能早些把placement控制好,于速度倒是愈发不介意了,呵呵。
|
h*****c 发帖数: 569 | 18 方向控制主要靠什么调节?我现在只能调站的位置和站的角度
【在 r*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 个矮的确发球不占优势。个人认为kick serve相对而言比较保险。当然,碰到高手,这 : 种发球往往易受攻击。我个人是这样练的: : 1。每天晚上花半个小时练发球 : 2。基本上每次三个发球,方向控制左中右各发一个 : 3。最后是三种发球刷球方式:7点到1点方向/6点到12点方向/3点方向刷。
|
d****t 发帖数: 1284 | 19 我对练习控制落点的体会是,你首先要找到你发球的"自由落点"(自己发明的名词)。
也就是你用最自然的挥拍,在不追求落点的情况下,球会落在哪。然后在这个基础上微
调击球的方向,或者调整抛球的位置,来达到落点的变化。当然,调整的幅度的大小,
要多次练习才能掌握。
如果你发球的"自由落点"还不稳定,说明你挥拍的轨迹还没定型,应该多练。
【在 h*****c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗯,东方反手握拍的确有利于加转。我topspin发球动作还没定型,还在找感觉。 : 我觉得即使东反握拍,动作找对了的话,我的发球速度应该还有不少提高的余地。 : 之前双误比现在还要多很多的,二发当作一发平击加强版来发,哈哈。 : 现在时不时地一发当二发topspin来发了...貌似双误有减少的趋势,呵呵。 : 介绍一下落点控制怎么练的?
|
K****D 发帖数: 30533 | 20 偶也来一个:
有一次偶和LD打球, 偶一个ace球以极其诡异的旋转最终停在界内。
(不是下手球)
【在 h*****c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也显摆一个,呵呵 : \begin {BSO} : 有的时候练上旋发球,虽然不能1 bounce to fence,但碰到fence之后, : 球不知道怎么回事会“爬”得很高,甚至最后高过fence再落回来。难道这是旋转强的 : 表现吗?(但第一下弹地跳起来并不很高...) : \end {BSO} : : ,
|
|
|
h*****c 发帖数: 569 | 21 sigh,仔细想来我还是抛球不稳定。貌似这是很容易练的一个环节,可是...
【在 d****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我对练习控制落点的体会是,你首先要找到你发球的"自由落点"(自己发明的名词)。 : 也就是你用最自然的挥拍,在不追求落点的情况下,球会落在哪。然后在这个基础上微 : 调击球的方向,或者调整抛球的位置,来达到落点的变化。当然,调整的幅度的大小, : 要多次练习才能掌握。 : 如果你发球的"自由落点"还不稳定,说明你挥拍的轨迹还没定型,应该多练。
|
K****D 发帖数: 30533 | 22 I can do a little bit of that by wrist.
But I don't have a stable "自由落点", //sigh...
【在 h*****c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 方向控制主要靠什么调节?我现在只能调站的位置和站的角度
|
d****t 发帖数: 1284 | 23 见19楼我的回帖。
我不赞成调整站位和角度,这样会暴露你发球的意图。如果在你击球前你的对手根本看
不出你要向哪里发的话,这无形中实际上增强了你发球的威力。
【在 h*****c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 方向控制主要靠什么调节?我现在只能调站的位置和站的角度
|
j**c 发帖数: 234 | 24 靠,没有想到,下次去检查一下。
【在 f*********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 强! 我也发过一个这样的,后来去检查fence,原来哪里的mental fence 不牢固,球 : 力量大点就拨拉过去了。 : : ,
|
J******n 发帖数: 1466 | 25 我总是永远不能把理论和实际结合上,唉,遗憾,,,,,,不过通过最近几个月的练
习,手感好多了,呵呵, 一发方向
控制也好多了,我总是喜欢发内角,可能相对容易些,不过外角也ok了,但状态因数决
定太多了,至于撞墙,还得练呀,呵呵
【在 d****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我对练习控制落点的体会是,你首先要找到你发球的"自由落点"(自己发明的名词)。 : 也就是你用最自然的挥拍,在不追求落点的情况下,球会落在哪。然后在这个基础上微 : 调击球的方向,或者调整抛球的位置,来达到落点的变化。当然,调整的幅度的大小, : 要多次练习才能掌握。 : 如果你发球的"自由落点"还不稳定,说明你挥拍的轨迹还没定型,应该多练。
|
K****D 发帖数: 30533 | 26 不太可能把,看你的奔,听声音你的发球绝对在100mph以上阿,撞墙
是肯定的,只是一个高度多少问题而已,呵呵。
【在 J******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我总是永远不能把理论和实际结合上,唉,遗憾,,,,,,不过通过最近几个月的练 : 习,手感好多了,呵呵, 一发方向 : 控制也好多了,我总是喜欢发内角,可能相对容易些,不过外角也ok了,但状态因数决 : 定太多了,至于撞墙,还得练呀,呵呵
|
j**c 发帖数: 234 | 27 nod,我也叫得抛球是#1, 十二点半对我最舒服。然后才是拍子击在球上的部位和球拍
击球的角度。至于power,主要是pronation,加上跳发。
【在 h*****c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : sigh,仔细想来我还是抛球不稳定。貌似这是很容易练的一个环节,可是...
|
j**c 发帖数: 234 | 28 哈哈,JudieYan太谦虚了,我好像也听到撞fence的声音了。
【在 K****D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不太可能把,看你的奔,听声音你的发球绝对在100mph以上阿,撞墙 : 是肯定的,只是一个高度多少问题而已,呵呵。
|
r*******n 发帖数: 664 | 29 个人认为有两点,以Duece角为例:
1。你球抛的方向。通常是球抛的靠左发内角,追身和外角靠近头顶身体处
2。不同的刷球动作。6点到12点发内角比较容易,3点处发外角较易,7点到1点出发追身
【在 h*****c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 方向控制主要靠什么调节?我现在只能调站的位置和站的角度
|
a*i 发帖数: 1652 | 30 我不是那个意思.我只是在谈我自己的情况吧.我现在PLACEMENT还行,所以
还可以偶尔来个爱斯.不过当务之急就是练习速度了.
平时没那么多时间练,一个人的时候就练速度;比赛时当然就是练习角度了.
你这个帖子不错.看大家的发球心得,很多有同感.我发球有个很猥琐的做法:走到发
球区前先瞄对手的位置,然后选择自己的位置让对手的位置不妥;如果对手调整站位,
我再或左或右的移动半步一步的,对手的位置又不妥了;当然不少对手很有经验,总是
站得很好,那我也就死了这心思.呵呵
【在 d****t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : agi, 你是说做不到一弹触网, 你就不练角度?如果这样的话,我觉得有些偏激了。我 : 觉得练习速度和角度的时间应该是各半。就好像射箭,你就算能拉开硬弓,但射不到目 : 标一样没用。
|
|
|
f*********0 发帖数: 886 | 31 够猥琐。哈哈。
【在 a*i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我不是那个意思.我只是在谈我自己的情况吧.我现在PLACEMENT还行,所以 : 还可以偶尔来个爱斯.不过当务之急就是练习速度了. : 平时没那么多时间练,一个人的时候就练速度;比赛时当然就是练习角度了. : 你这个帖子不错.看大家的发球心得,很多有同感.我发球有个很猥琐的做法:走到发 : 球区前先瞄对手的位置,然后选择自己的位置让对手的位置不妥;如果对手调整站位, : 我再或左或右的移动半步一步的,对手的位置又不妥了;当然不少对手很有经验,总是 : 站得很好,那我也就死了这心思.呵呵
|
Y**s 发帖数: 1632 | 32 Why not just stand in the same place but fine-tune your placement with your
ball toss? Moving around the baseline is a bit too obvious lah... hehe
【在 a*i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我不是那个意思.我只是在谈我自己的情况吧.我现在PLACEMENT还行,所以 : 还可以偶尔来个爱斯.不过当务之急就是练习速度了. : 平时没那么多时间练,一个人的时候就练速度;比赛时当然就是练习角度了. : 你这个帖子不错.看大家的发球心得,很多有同感.我发球有个很猥琐的做法:走到发 : 球区前先瞄对手的位置,然后选择自己的位置让对手的位置不妥;如果对手调整站位, : 我再或左或右的移动半步一步的,对手的位置又不妥了;当然不少对手很有经验,总是 : 站得很好,那我也就死了这心思.呵呵
|
d****t 发帖数: 1284 | 33
That makes sense.
【在 a*i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我不是那个意思.我只是在谈我自己的情况吧.我现在PLACEMENT还行,所以 : 还可以偶尔来个爱斯.不过当务之急就是练习速度了. : 平时没那么多时间练,一个人的时候就练速度;比赛时当然就是练习角度了. : 你这个帖子不错.看大家的发球心得,很多有同感.我发球有个很猥琐的做法:走到发 : 球区前先瞄对手的位置,然后选择自己的位置让对手的位置不妥;如果对手调整站位, : 我再或左或右的移动半步一步的,对手的位置又不妥了;当然不少对手很有经验,总是 : 站得很好,那我也就死了这心思.呵呵
|