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- [合集] 差点就要挂拍了 (关于腰伤的一点经验)
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差点就要挂拍了 (关于腰伤的一点经验)
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接发球的境界
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Re: 高人们发球的时候
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以老欺小的经历
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对发球一弹触网的看法和我的发球策略
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[技术讨论]为啥老刀总吹自己的发球?
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体会到了单反的好处
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再奔Slice Serve
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今天,俺很不厚道缺德地练习时沙袋了一个小老印一回
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谈谈网球肘
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nnd削球手实在是太难打了
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Re: 练习了一下上旋发球
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练完单反后
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对付爱上网截击型对手的技战术体会
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二发疑问
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我对网球的一点理解(11)
相关话题的讨论汇总
话题: 腰伤
话题: 挂拍
话题: 扶着
话题: 双反
话题: 弯腰
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b**k
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1
☆─────────────────────────────────────☆
WIMBLEDON (Wimbledon2007) 于 (Fri May 7 11:05:36 2010, 美东) 提到:
周日早晨和朋友比赛,第一个game,第三个point,对方打了个我反手位发球区外角的
低球,我为了救这个球而且想打个cross court,位置稍微有点不到的情况下用了双反
,结果是得了这一分,但是把我左边的腰闪了。还坚持打了几板,发现几乎不能跑,而
且根本不能弯腰捡球。下来休息的时候,本在旁边场地教球的教练过来问我怎么样,我
说low back pain,他问我是不是刚在那一下双反,我说是的,他说那种情况应该用one
hand。他眼睛好尖啊,我打的时候他正在和他小女儿练球。
还是可以走路,不过走得小心翼翼的,完全不能弯腰。要扶着东西才能坐下来,而且要
坐得直直的,扶着东西才能站起来。下午就去看了中医,医生检查了一下就说我是腰肌
痉挛,给我做了推拿,拔了火罐。当时感觉腰部轻松了一些,他让我转腰的时候还是觉
得痛。回到家觉得还是很不舒服。过去听过很多人说腰伤是比较严重的伤,不
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相关主题
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我对网球的一点理解(11)
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今天,俺很不厚道缺德地练习时沙袋了一个小老印一回
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发球
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nnd削球手实在是太难打了
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8/20 新手感谢贴
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练完单反后
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Slice serve and flat serve practice
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二发疑问
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差点就要挂拍了 (关于腰伤的一点经验)
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接发球的境界
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Re: 高人们发球的时候
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以老欺小的经历
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对发球一弹触网的看法和我的发球策略
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[技术讨论]为啥老刀总吹自己的发球?
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体会到了单反的好处
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再奔Slice Serve
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话题: 腰伤
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话题: 双反
话题: 弯腰
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* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
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