K****D
发帖数: 30533 | 1 对于水平稍差但是很稳定的对手，如果偶注意力很集中，力求动作到位，
跑动到位，则可以大比分获胜。
但是体力一下降，再加上稍一分神，脚下稍一懒，UE就会猛增，然后大比分
输掉。
这种情况下偶到底比对手强还是弱？怎么解决比赛起伏太大的问题？ |
a*****3
发帖数: 10373 | 2 你这时候只能用精神胜利法了:老子我本来就比你强,你看,我体力好的时候,就随便把你
扁了.你小子只是靠体力来跟我耗,我不跟你玩了,就赏你一两个set吧.反正只有我状态
不好时才会输~~
【在 K****D 的大作中提到】
: 对于水平稍差但是很稳定的对手，如果偶注意力很集中，力求动作到位，
: 跑动到位，则可以大比分获胜。
: 但是体力一下降，再加上稍一分神，脚下稍一懒，UE就会猛增，然后大比分
: 输掉。
: 这种情况下偶到底比对手强还是弱？怎么解决比赛起伏太大的问题？
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K****D
发帖数: 30533 | 3 偶的状态不完全跟体力有关，注意力也是一个因素。有的时候偶上来第一盘
就会狂输，比如那天发球奇差（一局直接4个双误那种），正手奇软等等。
对手是新手的时候，偶有时容易轻敌，等大比分落后了才发现状态差得已经
赶不上了。。。
【在 a*****3 的大作中提到】
: 你这时候只能用精神胜利法了:老子我本来就比你强,你看,我体力好的时候,就随便把你
: 扁了.你小子只是靠体力来跟我耗,我不跟你玩了,就赏你一两个set吧.反正只有我状态
: 不好时才会输~~
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w******n
发帖数: 13172 | 4 Seriously, 喝点Gatorade或其他专业运动饮料可以提高兴奋性，保持体力。实在不行
就喝energy drink，打点鸡血
【在 K****D 的大作中提到】
: 偶的状态不完全跟体力有关，注意力也是一个因素。有的时候偶上来第一盘
: 就会狂输，比如那天发球奇差（一局直接4个双误那种），正手奇软等等。
: 对手是新手的时候，偶有时容易轻敌，等大比分落后了才发现状态差得已经
: 赶不上了。。。
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K****D
发帖数: 30533 | 5 别提Gatorade乐，偶每次一喝必蔫，现在都只敢喝水了。。。
是不是diet gatorade好点？
【在 w******n 的大作中提到】
: Seriously, 喝点Gatorade或其他专业运动饮料可以提高兴奋性，保持体力。实在不行
: 就喝energy drink，打点鸡血
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w******n
发帖数: 13172 | 6 Gatorade要和白水混着喝，基本喝一口Gatorade两口白水。不然会有反效果
【在 K****D 的大作中提到】
: 别提Gatorade乐，偶每次一喝必蔫，现在都只敢喝水了。。。
: 是不是diet gatorade好点？
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K****D
发帖数: 30533 | 7 Oh, seems those 10 calorie diet Gatorade would work then!
【在 w******n 的大作中提到】
: Gatorade要和白水混着喝，基本喝一口Gatorade两口白水。不然会有反效果
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w******n
发帖数: 13172 | 8 G2, 20 calories per serving. Regular Gatorade, 50 calories per serving. 都可
以，不过Gatorade兴奋效果更好，坏处就是减肥效果为0
【在 K****D 的大作中提到】
: Oh, seems those 10 calorie diet Gatorade would work then!
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a*m
发帖数: 6253 | 9 No need. a 10k even 5k will nail this problem down.
Of course, if his match partner is a marathoner like you, then...
【在 a*****3 的大作中提到】
: 你这时候只能用精神胜利法了:老子我本来就比你强,你看,我体力好的时候,就随便把你
: 扁了.你小子只是靠体力来跟我耗,我不跟你玩了,就赏你一两个set吧.反正只有我状态
: 不好时才会输~~
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a*****3
发帖数: 10373 | 10 I think the 5K training is the best help for the tennis because the 5K
requires both speed and duration. The distance longer than 5K is more
duration-oriented and may reduce the explosive force.
But I don't think 老啃 will do it anyway. So I suggest him to use 精神胜利法~~
【在 a*m 的大作中提到】
: No need. a 10k even 5k will nail this problem down.
: Of course, if his match partner is a marathoner like you, then...
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K****D
发帖数: 30533 | 11 Anything longer than 100m is pure duration training for me...
【在 a*****3 的大作中提到】
: I think the 5K training is the best help for the tennis because the 5K
: requires both speed and duration. The distance longer than 5K is more
: duration-oriented and may reduce the explosive force.
: But I don't think 老啃 will do it anyway. So I suggest him to use 精神胜利法~~
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a*m
发帖数: 6253 | 12 actually running sometime is like a real match to practise your mental...
which may be the key to keep your status/conditions...
Maybe you can try to swim in that big lake/sea?
【在 K****D 的大作中提到】
: Anything longer than 100m is pure duration training for me...
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K****D
发帖数: 30533 | 13 I can't swim, :(
【在 a*m 的大作中提到】
: actually running sometime is like a real match to practise your mental...
: which may be the key to keep your status/conditions...
: Maybe you can try to swim in that big lake/sea?
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s*********4
发帖数: 3362 | 14 比赛起伏和对手没什么关系吧.
如果你感觉有起伏,说明你应该比对手强.
觉着你只要能集中注意力,每球都看着球.就打得很自然了吧. |
R*g
发帖数: 16085 | 15
这个起伏也太大了吧 直接四个double啊
【在 K****D 的大作中提到】
: 偶的状态不完全跟体力有关，注意力也是一个因素。有的时候偶上来第一盘
: 就会狂输，比如那天发球奇差（一局直接4个双误那种），正手奇软等等。
: 对手是新手的时候，偶有时容易轻敌，等大比分落后了才发现状态差得已经
: 赶不上了。。。
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a*m
发帖数: 6253 | 16 哈哈，双重人格，一个软，一个硬。。。
【在 R*g 的大作中提到】
:
: 这个起伏也太大了吧 直接四个double啊
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h****z
发帖数: 2009 | 17 你这种情况gaterade不解决问题。下次赢钱试试，每人放10块，赢者全拿...
【在 K****D 的大作中提到】
: 对于水平稍差但是很稳定的对手，如果偶注意力很集中，力求动作到位，
: 跑动到位，则可以大比分获胜。
: 但是体力一下降，再加上稍一分神，脚下稍一懒，UE就会猛增，然后大比分
: 输掉。
: 这种情况下偶到底比对手强还是弱？怎么解决比赛起伏太大的问题？
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O*****i
发帖数: 11 | |
