z*********n
发帖数: 94654 | 1 一开始先练发球，这个如果想用正确的方法以前成功率非常低，经常都不是说发不到发
球区，经常就打得一塌糊涂
今天练了一阵子忽然好像有一个关口找到了问题所在，一下子成功率上来了不少
虽然纸上谈兵也明白发球要reach to the highest，但是实践起来总是做不到
今天忽然好像有点体会到了使劲往高reach，甚至有把自己身体拉起来一样，球发出去
后貌似脚都有点离地了。但并没有跳。这样成功率果然提高了点。
然后和同伴比赛的时候一开始还因此ACE了几个，呵呵，但是后来为了争比分，就又退
回老太太打法保证成功了，呵呵
看来比赛还是要少打，多练基本功。只不过一到时候就忍不住了，比赛毕竟有趣些... |
a****n
发帖数: 4734 | 2 我对发球的一点粗浅体会：
开始不要注意身体其它部位的动作，关键是球拍触球那一瞬间的timing 和扎实的击球
感觉。看pro练球的时候，不用作任何的动作，只是抛起击球，就是很稳定了。
下一步才是蹬地，腰腹力量，转肩，挠背 等等。 |
a******n
发帖数: 5925 | 3 从你的录相看
你的发球好像还是正手的握拍法
我喜欢叫这个“拍苍蝇”
记得用continetal grip |
z*********n
发帖数: 94654 | 4 那是因为用那种方式发球成功率高，奔的时候是新手比赛，哈哈
真练的时候还是continental
【在 a******n 的大作中提到】
: 从你的录相看
: 你的发球好像还是正手的握拍法
: 我喜欢叫这个“拍苍蝇”
: 记得用continetal grip
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