x*******a
发帖数: 11067 | 1 女生，１６３cm，水平差不多2.5,3.0 用Prince o3 Hybrid Tour, (specs如下），比较
重，１２ounce多。
http://www.tennis-warehouse.com/reviews/po3ht/po3htreview.html
用了一年多了，如果动作做到位，正反手击球还好，最近开始练小球和削球，转身少了
，用手腕和小臂比较多，不知道是我动作不对还是球拍太重，练一会儿手腕就痛，比如
说那个不落地
的对墙打的动作，我只好握在拍柄的上端，才勉强可以控制。
请哪位高人分析一下，是拍子过重了还是我练习的方式不对。一般情况下，如果我跑到
位，转身转够，正反手击球这拍子还挺舒服的。但是开始练小球就不行了，手腕开始痛
了，就怕受伤。
Technical Specifications
Length 27 inches 69 centimeters
Head Size 95 square inches 613 square centimeters
Weight 12 ounces 340 grams
Balance Point 12.5 inches
32 cent |
K****D
发帖数: 30533 | 2 This racket is suitable for 4.0+ male players. If you really want
to use it, you'll have to use continental grip and don't try to
hit any topspin intentionally.
【在 x*******a 的大作中提到】
: 女生，１６３cm，水平差不多2.5,3.0 用Prince o3 Hybrid Tour, (specs如下），比较
: 重，１２ounce多。
: http://www.tennis-warehouse.com/reviews/po3ht/po3htreview.html
: 用了一年多了，如果动作做到位，正反手击球还好，最近开始练小球和削球，转身少了
: ，用手腕和小臂比较多，不知道是我动作不对还是球拍太重，练一会儿手腕就痛，比如
: 说那个不落地
: 的对墙打的动作，我只好握在拍柄的上端，才勉强可以控制。
: 请哪位高人分析一下，是拍子过重了还是我练习的方式不对。一般情况下，如果我跑到
: 位，转身转够，正反手击球这拍子还挺舒服的。但是开始练小球就不行了，手腕开始痛
: 了，就怕受伤。
|
s*********d
发帖数: 2406 | 3 too heavy for women
a little lighter is better
but if you really want to use,
probablly need some power trainning |
x*******a
发帖数: 11067 | 4 emmm...看来是重了. 4.0male,啧啧啧,下辈子吧.
但是为啥一定要continental不打topspin呢? 我是western的握法,最近刚有人夸我可以
打出些topspin了.
其实用这个重拍子改了我不少坏习惯,因为必须跑到位,转够身体,才可以打好球,不可以
用手腕,打出来也算势大力沉.
但是开始练小球就觉得困难困难.
体能训练就算了,不想长成大小威那样. |
x*******a
发帖数: 11067 | |
h*******s
发帖数: 8454 | 6 拍子有点重了
不过削球似乎不用手腕的
你用东方式正手握拍削球似乎可以减少些手腕的压力
比较
【在 x*******a 的大作中提到】
: 女生，１６３cm，水平差不多2.5,3.0 用Prince o3 Hybrid Tour, (specs如下），比较
: 重，１２ounce多。
: http://www.tennis-warehouse.com/reviews/po3ht/po3htreview.html
: 用了一年多了，如果动作做到位，正反手击球还好，最近开始练小球和削球，转身少了
: ，用手腕和小臂比较多，不知道是我动作不对还是球拍太重，练一会儿手腕就痛，比如
: 说那个不落地
: 的对墙打的动作，我只好握在拍柄的上端，才勉强可以控制。
: 请哪位高人分析一下，是拍子过重了还是我练习的方式不对。一般情况下，如果我跑到
: 位，转身转够，正反手击球这拍子还挺舒服的。但是开始练小球就不行了，手腕开始痛
: 了，就怕受伤。
|
K****D
发帖数: 30533 | 7 Because western grip might be too harsh for your arm and wrist.
It requires faster racket head speed to generate the same ball
speed.
Again, I said "if you really want to use this 12+oz racket".
【在 x*******a 的大作中提到】
: emmm...看来是重了. 4.0male,啧啧啧,下辈子吧.
: 但是为啥一定要continental不打topspin呢? 我是western的握法,最近刚有人夸我可以
: 打出些topspin了.
: 其实用这个重拍子改了我不少坏习惯,因为必须跑到位,转够身体,才可以打好球,不可以
: 用手腕,打出来也算势大力沉.
: 但是开始练小球就觉得困难困难.
: 体能训练就算了,不想长成大小威那样.
|
x*******a
发帖数: 11067 | 8 嗯,既然大家都这么肯定我就决定换了,请问有啥推荐的没有?我看人常提起的O3 Blue如
何?
【在 K****D 的大作中提到】
: Because western grip might be too harsh for your arm and wrist.
: It requires faster racket head speed to generate the same ball
: speed.
: Again, I said "if you really want to use this 12+oz racket".
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h*********e
发帖数: 6226 | |
K****D
发帖数: 30533 | 10 Surely better.
【在 x*******a 的大作中提到】
: 嗯,既然大家都这么肯定我就决定换了,请问有啥推荐的没有?我看人常提起的O3 Blue如
: 何?
|
|
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x*******a
发帖数: 11067 | 11 谢谢,但是我有过一个10oz不到的拍子,那时候刚学,急了会用羽毛球乒乓球的动作乱打,
比如说压腕儿扣杀啥的,还受过一次手腕伤,不喜欢转身.
就怕买个新拍子,过轻了又犯老毛病.
【在 h*********e 的大作中提到】
: 10oz for girls
|
a*****0
发帖数: 6788 | 12
如何?
你要是要在Prince O3 式的拍子里选的话，O3 White （沙娃以前的拍）和O3 Hybrid Shark MP 应该不错。 一来是三年前的型号，便宜， 二来重量适中 （11.1 strung)， 三来象其他Prince的大洞洞拍子一样， 不伤肘。
O3 Hybrid Hornet MP稍轻点, 10.6 strung.
也可以试试这些的oversize， 不过oversize的跟你现在的拍子大小差太多。
O3 Blue也许太轻了。
【在 x*******a 的大作中提到】
: 嗯,既然大家都这么肯定我就决定换了,请问有啥推荐的没有?我看人常提起的O3 Blue如
: 何?
|
h*********e
发帖数: 6226 | 13 还会扣杀，太牛了
打,
【在 x*******a 的大作中提到】
: 谢谢,但是我有过一个10oz不到的拍子,那时候刚学,急了会用羽毛球乒乓球的动作乱打,
: 比如说压腕儿扣杀啥的,还受过一次手腕伤,不喜欢转身.
: 就怕买个新拍子,过轻了又犯老毛病.
|
a******n
发帖数: 5925 | 14 看你的力量了
我LD 1.65米，prince blue重量差不多刚好
it原来用Prince o3 speedport blue
现在用Liquid metal 4
你如果在加州可以找她拭拍。 |
z*********n
发帖数: 94654 | 15 听起来好像加州是个小县城似的，呵呵
【在 a******n 的大作中提到】
: 看你的力量了
: 我LD 1.65米，prince blue重量差不多刚好
: it原来用Prince o3 speedport blue
: 现在用Liquid metal 4
: 你如果在加州可以找她拭拍。
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a******n
发帖数: 5925 | 16 弯曲，弯曲
【在 z*********n 的大作中提到】
: 听起来好像加州是个小县城似的，呵呵
|
x*******a
发帖数: 11067 | 17 谢阿谢阿谢谢了,这么多建议.
我去看了,不要太轻的,怕得网球肘,从前那个9.6OZ的用起来很痛苦,木有手感. 而且我
确实爱运动,可能比80%的中国女生要壮.
这个Prince O3 Hybrid Shark Midplus 看起来不错,价钱也不错.
http://www.tennis-warehouse.com/descpage-PO3HS.html
我周末再研究研究.看能不能找到demo一下. 我不是特别讲究,就是玩玩锻炼身体,打得
也不好,太贵的拍子给我可惜了的. 如果有人要卖旧的\状态可以\类似的我也考虑,请发
message.可惜我不在加州,在DC. |
x*******a
发帖数: 11067 | 18 到现在只看了Head和prince, 选出来三个．按网上查来的原则，选较重的，swing weight小的，拍面不太大的，head-light, point高一些．
这么看起来，其实按网上的标准我原来的也是挺好的不伤肘的拍子，可惜就是重了一点点．我原来的是８pts head-light.
准备去店里找demo了．按外表我选MicroGEL
有没有人用过head的拍子,帮忙评价一下？
(１)
Head MicroGEL Radical Midplus
http://www.tennis-warehouse.com/Head_MicroGEL_Radical_Midplus/descpageRCHEAD-HMGRAD.html
Head Size:
98 sq. in. / 632 sq. cm.
Length: 27 inches / 69 cm
Strung Weight: 11oz / 312g
Balance: 2pts Head Light
Swingweight: 315
Stiffness: 57
Beam Width: 21 mm Straight Beam
(２)
Hea |
K****D
发帖数: 30533 | 19 感觉都差不多。偶LD对付起来有点吃力。
【在 x*******a 的大作中提到】
: 到现在只看了Head和prince, 选出来三个．按网上查来的原则，选较重的，swing weight小的，拍面不太大的，head-light, point高一些．
: 这么看起来，其实按网上的标准我原来的也是挺好的不伤肘的拍子，可惜就是重了一点点．我原来的是８pts head-light.
: 准备去店里找demo了．按外表我选MicroGEL
: 有没有人用过head的拍子,帮忙评价一下？
: (１)
: Head MicroGEL Radical Midplus
: http://www.tennis-warehouse.com/Head_MicroGEL_Radical_Midplus/descpageRCHEAD-HMGRAD.html
: Head Size:
: 98 sq. in. / 632 sq. cm.
: Length: 27 inches / 69 cm
|
x*******a
发帖数: 11067 | 20 嗯，我选的Ｓｐｅｃｓ也都差不多．我去店里找demo，有机会了找你家LD掰手腕儿．
估计从１２OZ降下来我会觉得轻的，就是这个balance point比较小吃不准．因为个头
，现在的racquet我还希望它能更靠近身体一点儿．
【在 K****D 的大作中提到】
: 感觉都差不多。偶LD对付起来有点吃力。
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s***r
发帖数: 38 | 21 wow, 猛女啊
比较
【在 x*******a 的大作中提到】
: 女生，１６３cm，水平差不多2.5,3.0 用Prince o3 Hybrid Tour, (specs如下），比较
: 重，１２ounce多。
: http://www.tennis-warehouse.com/reviews/po3ht/po3htreview.html
: 用了一年多了，如果动作做到位，正反手击球还好，最近开始练小球和削球，转身少了
: ，用手腕和小臂比较多，不知道是我动作不对还是球拍太重，练一会儿手腕就痛，比如
: 说那个不落地
: 的对墙打的动作，我只好握在拍柄的上端，才勉强可以控制。
: 请哪位高人分析一下，是拍子过重了还是我练习的方式不对。一般情况下，如果我跑到
: 位，转身转够，正反手击球这拍子还挺舒服的。但是开始练小球就不行了，手腕开始痛
: 了，就怕受伤。
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h*******s
发帖数: 8454 | 22 microgel和lm的区别不是特别大
shark肯定是更好看，不过这拍子沙娃早就不用了，应该减价才对
prince家的东西做的好看，
weight小的，拍面不太大的，head-light, point高一些．
点点．我原来的是８pts head-light.
【在 x*******a 的大作中提到】
: 到现在只看了Head和prince, 选出来三个．按网上查来的原则，选较重的，swing weight小的，拍面不太大的，head-light, point高一些．
: 这么看起来，其实按网上的标准我原来的也是挺好的不伤肘的拍子，可惜就是重了一点点．我原来的是８pts head-light.
: 准备去店里找demo了．按外表我选MicroGEL
: 有没有人用过head的拍子,帮忙评价一下？
: (１)
: Head MicroGEL Radical Midplus
: http://www.tennis-warehouse.com/Head_MicroGEL_Radical_Midplus/descpageRCHEAD-HMGRAD.html
: Head Size:
: 98 sq. in. / 632 sq. cm.
: Length: 27 inches / 69 cm
|
T*******e
发帖数: 1156 | 23 从你描述看，似乎和拍子轻重关系不大，主要是你打小球（VOLLEY）时的习惯动作引起
的。一般小球时手腕是FIRMED，如果你象毛球那样动手腕就容易受伤。。。
试试双手小球和削球吧.
比较
【在 x*******a 的大作中提到】
: 女生，１６３cm，水平差不多2.5,3.0 用Prince o3 Hybrid Tour, (specs如下），比较
: 重，１２ounce多。
: http://www.tennis-warehouse.com/reviews/po3ht/po3htreview.html
: 用了一年多了，如果动作做到位，正反手击球还好，最近开始练小球和削球，转身少了
: ，用手腕和小臂比较多，不知道是我动作不对还是球拍太重，练一会儿手腕就痛，比如
: 说那个不落地
: 的对墙打的动作，我只好握在拍柄的上端，才勉强可以控制。
: 请哪位高人分析一下，是拍子过重了还是我练习的方式不对。一般情况下，如果我跑到
: 位，转身转够，正反手击球这拍子还挺舒服的。但是开始练小球就不行了，手腕开始痛
: 了，就怕受伤。
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x*******a
发帖数: 11067 | 24 终于有反方意见了. 我练的手腕痛的动作比如说,下面VIDEO里的38秒钟开始的那种练习,好像转体幅度很小,身体的力量用不上,就觉得拍子太重.
http://www.youtube.com/watch?v=QHbatpT1Fy0&feature=related
【在 T*******e 的大作中提到】
: 从你描述看，似乎和拍子轻重关系不大，主要是你打小球（VOLLEY）时的习惯动作引起
: 的。一般小球时手腕是FIRMED，如果你象毛球那样动手腕就容易受伤。。。
: 试试双手小球和削球吧.
:
: 比较
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T*******e
发帖数: 1156 | 25 对着墙连续练VOLLEY，如果不经常练习，俺脚德力气再大的人胳膊也会酸痛。。。
习,好像转体幅度很小,身体的力量用不上,就觉得拍子太重.
【在 x*******a 的大作中提到】
: 终于有反方意见了. 我练的手腕痛的动作比如说,下面VIDEO里的38秒钟开始的那种练习,好像转体幅度很小,身体的力量用不上,就觉得拍子太重.
: http://www.youtube.com/watch?v=QHbatpT1Fy0&feature=related
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x*******a
发帖数: 11067 | 26 感觉阿加西主要用手臂,但好像动手腕了?
我的问题不光是酸痛,而是感觉不拿拍柄中部,做这个动作时根本就挥不动这个拍子.
我记得打羽毛球的时候,处理网前球要握得靠前,网球除了要从western改continental,
也可以握得靠前一些么?我明天试验两只手volley. |
b**k
发帖数: 11850 | 27 不要拿羽毛球生搬硬套到网球上来，totally different.
【在 x*******a 的大作中提到】
: 感觉阿加西主要用手臂,但好像动手腕了?
: 我的问题不光是酸痛,而是感觉不拿拍柄中部,做这个动作时根本就挥不动这个拍子.
: 我记得打羽毛球的时候,处理网前球要握得靠前,网球除了要从western改continental,
: 也可以握得靠前一些么?我明天试验两只手volley.
|
b**k
发帖数: 11850 | 28 得网球肘是错误动作下发力不正确造成的，而不是单纯拍子轻重
如果你总是忍不住要用错误动作乱打，什么拍子都帮不了，重的拍子就更容易给你手腕
等薄弱关节造成伤害
【在 x*******a 的大作中提到】
: 谢阿谢阿谢谢了,这么多建议.
: 我去看了,不要太轻的,怕得网球肘,从前那个9.6OZ的用起来很痛苦,木有手感. 而且我
: 确实爱运动,可能比80%的中国女生要壮.
: 这个Prince O3 Hybrid Shark Midplus 看起来不错,价钱也不错.
: http://www.tennis-warehouse.com/descpage-PO3HS.html
: 我周末再研究研究.看能不能找到demo一下. 我不是特别讲究,就是玩玩锻炼身体,打得
: 也不好,太贵的拍子给我可惜了的. 如果有人要卖旧的\状态可以\类似的我也考虑,请发
: message.可惜我不在加州,在DC.
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x*******a
发帖数: 11067 | 29 没有上过课,就是看人打,看录像,所以我这都是野路子的.好多东西都是猜猜猜...
【在 b**k 的大作中提到】
: 不要拿羽毛球生搬硬套到网球上来，totally different.
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b**k
发帖数: 11850 | 30 不管你是否运动型女性，只要你是初学者，打网球所需的肌肉就没有完全建立起来，尤
其是手腕附近那些小肌肉以及小臂、core等等。在没有学会走的时候，切忌着急跑步。
你现在需要的是固定正确的正反手姿势，而不是看着pro的动作就想着动手腕。
我自己也是这样自学摸索过来的，我也用过12oz的拍子，曾经是暴力底线派，搞成网球
肘，那些错误动作改了不知道多少遍了。所以你最好不要一开始就用特别重的拍子，
10oz左右，耐心一点不要急于求成，最好像nkmm那样找一个系统的教程自学。或者请教
练也可以。
【在 x*******a 的大作中提到】
: 没有上过课,就是看人打,看录像,所以我这都是野路子的.好多东西都是猜猜猜...
|
|
|
x*******a
发帖数: 11067 | 31 nod nod, 没办法, 习惯动作太多了,控制不住自己,只好借助外力.
说到手腕受伤,当年好像还帮了我一下,刚开始总要用手腕,后来终于一下没打好受伤了,
痛的时候忍不住练了几下,因为手腕不能用力,所以突然找到转身发力打球的感觉了.
网上有一个选拍子的Idiot Guide,说不容易得网球肘的拍子要选重的,11.4oz以上,要不
我怎么上了贼船买了个12oz的.
http://www.racquetresearch.com/complete_idiot.htm
刚刚找了一个专家,说我的volley不该动手腕,果然我看录像学的打错了.用他教的正确
的方法挥了几下,就觉得肩膀举拍子举得累,不过感觉是练练可以克服的,不是那种要受
伤的感觉.再给我的大铁锤缓刑一个星期,看看能不能练出来.
【在 b**k 的大作中提到】
: 得网球肘是错误动作下发力不正确造成的，而不是单纯拍子轻重
: 如果你总是忍不住要用错误动作乱打，什么拍子都帮不了，重的拍子就更容易给你手腕
: 等薄弱关节造成伤害
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b**k
发帖数: 11850 | 32 ft, idiot guide你也信。。。
了,
【在 x*******a 的大作中提到】
: nod nod, 没办法, 习惯动作太多了,控制不住自己,只好借助外力.
: 说到手腕受伤,当年好像还帮了我一下,刚开始总要用手腕,后来终于一下没打好受伤了,
: 痛的时候忍不住练了几下,因为手腕不能用力,所以突然找到转身发力打球的感觉了.
: 网上有一个选拍子的Idiot Guide,说不容易得网球肘的拍子要选重的,11.4oz以上,要不
: 我怎么上了贼船买了个12oz的.
: http://www.racquetresearch.com/complete_idiot.htm
: 刚刚找了一个专家,说我的volley不该动手腕,果然我看录像学的打错了.用他教的正确
: 的方法挥了几下,就觉得肩膀举拍子举得累,不过感觉是练练可以克服的,不是那种要受
: 伤的感觉.再给我的大铁锤缓刑一个星期,看看能不能练出来.
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T*******e
发帖数: 1156 | 33 嗯，琢磨狠重要。琢磨琢磨就知道..............................................
......
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【在 x*******a 的大作中提到】
: 没有上过课,就是看人打,看录像,所以我这都是野路子的.好多东西都是猜猜猜...
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b**k
发帖数: 11850 | 34 其实你真的是文学青年啊
鉴定完毕。。
..
【在 T*******e 的大作中提到】
: 嗯，琢磨狠重要。琢磨琢磨就知道..............................................
: ......
: 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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x*******a
发帖数: 11067 | 35 本来就是菜菜子,所以只好看idiot' guide, LOL.反正就是不管performance,只要安全.
不过说真的,我这大铁锤正反手击球都挺舒服的,(我就是野路子暴力奔跑底线选手,有空
奔个录像请大家批评.)所以我舍不得换,直到现在练小球出了问题, 还搞不清是我刚开
始练volley动作不对,还是拍子真的太重.
【在 b**k 的大作中提到】
: ft, idiot guide你也信。。。
:
: 了,
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b**k
发帖数: 11850 | 36 新手用重拍子的势能来固定底线击球姿势基本上属于饮鸩止渴，不是你主动通过锁腕和
正确姿势generate 拍头速度和pace，时间长了需要全场控球了，问题自然就出来了
全.
【在 x*******a 的大作中提到】
: 本来就是菜菜子,所以只好看idiot' guide, LOL.反正就是不管performance,只要安全.
: 不过说真的,我这大铁锤正反手击球都挺舒服的,(我就是野路子暴力奔跑底线选手,有空
: 奔个录像请大家批评.)所以我舍不得换,直到现在练小球出了问题, 还搞不清是我刚开
: 始练volley动作不对,还是拍子真的太重.
|
T*******e
发帖数: 1156 | 37 有痔滴。。。
【在 b**k 的大作中提到】
: 其实你真的是文学青年啊
: 鉴定完毕。。
:
: ..
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h*******s
发帖数: 8454 | 38 要是打底线没个球都能跑到位准备充分，拍子轻重确实不是特别要紧
对墙volley好像是挺累人的，不过如果有个搭档俩人互相volley，其实只要把拍子摆到
位就行了，不用太大劲儿
想想海宁用的拍子也就295g而已
好想有个墙啊
习,好像转体幅度很小,身体的力量用不上,就觉得拍子太重.
引起
【在 x*******a 的大作中提到】
: 终于有反方意见了. 我练的手腕痛的动作比如说,下面VIDEO里的38秒钟开始的那种练习,好像转体幅度很小,身体的力量用不上,就觉得拍子太重.
: http://www.youtube.com/watch?v=QHbatpT1Fy0&feature=related
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x*******a
发帖数: 11067 | 39 哇，真的有人这么干?
有一次发烧了(不知道)去打球,浑身没力气,转不动抡不动,就完全没型儿了.估计就是
control不行．
【在 b**k 的大作中提到】
: 新手用重拍子的势能来固定底线击球姿势基本上属于饮鸩止渴，不是你主动通过锁腕和
: 正确姿势generate 拍头速度和pace，时间长了需要全场控球了，问题自然就出来了
:
: 全.
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b**k
发帖数: 11850 | 40 呵呵真拼啊，发烧了还打球？不会犯晕吗？
【在 x*******a 的大作中提到】
: 哇，真的有人这么干?
: 有一次发烧了(不知道)去打球,浑身没力气,转不动抡不动,就完全没型儿了.估计就是
: control不行．
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x*******a
发帖数: 11067 | 41 pet pet, 墙的好处就是时间灵活阿，想练了自己就可以拿个拍子就去了．
我看过海宁的拍子，是pro用的吧．而且太贵了，买不起．呜呜呜～～～
【在 h*******s 的大作中提到】
: 要是打底线没个球都能跑到位准备充分，拍子轻重确实不是特别要紧
: 对墙volley好像是挺累人的，不过如果有个搭档俩人互相volley，其实只要把拍子摆到
: 位就行了，不用太大劲儿
: 想想海宁用的拍子也就295g而已
: 好想有个墙啊
:
: 习,好像转体幅度很小,身体的力量用不上,就觉得拍子太重.
: 引起
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x*******a
发帖数: 11067 | 42 没有，那会不知道发烧了，就是晕，还没力气，我以为自己没吃晚饭闹得，吃了两个
energy bar,还不顶，就收拾收拾回家了．
【在 b**k 的大作中提到】
: 呵呵真拼啊，发烧了还打球？不会犯晕吗？
|
b**k
发帖数: 11850 | 43 你现在有两条路：1是换轻些的拍子，从头固定姿势；2是保留重拍子，但要做好保护手
腕和肘部的工作。比如戴很紧的护腕或tape。截击从轻击慢球开始，先别快速频繁打墙
，动作一定要慢，争取截击过程中达到拍头不晃，忘掉手腕，假设手腕不存在，拍子和
你小臂是一体的
【在 x*******a 的大作中提到】
: 没有，那会不知道发烧了，就是晕，还没力气，我以为自己没吃晚饭闹得，吃了两个
: energy bar,还不顶，就收拾收拾回家了．
|
x*******a
发帖数: 11067 | 44 谢谢，我这周选２，找来demo之后试了再说１． |
t******g
发帖数: 2253 | 45 我感觉你的正手动作想学职业选手，有点windshield wiper正手的那种样子。但是我觉
得新手的话最好一开始还是别学职业选手，也别想着用手腕，老老实实把正反手平击球
打好，打平击击球要扎实，就是要感觉拍子带着球往前送了点。没觉得你用这个拍子特
别重，还是动作有点问题，基本上你的动作虽然你很用力，但是力量都没加到球上。
【在 x*******a 的大作中提到】
: 谢谢，我这周选２，找来demo之后试了再说１．
|
x*******a
发帖数: 11067 | 46 现在改是不是晚了？ 俺一直以为自己是平着抡的，接的回球比较低的时候就比较平。
其实俺都没有特别想做什么动作,也不知道自己是怎么样的,就是打着打着就成这个样子
了,大概是跟对面的人学样子学的。刚刚看了录像，对照网上一看，也吓一跳，怎么开
始windshield了？
这些击球都没有用手腕,坚决没有的. |
w******n
发帖数: 13172 | 47 很不错啊，很有力量，挥拍和击球、随挥都非常好。主要的问题是没有身体动作，全靠
胳膊打。建议你看看黄毛球的正手教程，重点在
1. open stance
2. 击球前重心移到右脚，屈右膝
3. 转肩带动挥拍而不是使劲挥胳膊
其实我看你的力量素质挺好的，而且你也习惯打重拍。如果你能把form改过来，依靠腰
、腿和转肩发力，现在这个拍子其实更能发挥力量优势。但是如果动作不改，再打下去
估计会受伤
【在 x*******a 的大作中提到】
: 现在改是不是晚了？ 俺一直以为自己是平着抡的，接的回球比较低的时候就比较平。
: 其实俺都没有特别想做什么动作,也不知道自己是怎么样的,就是打着打着就成这个样子
: 了,大概是跟对面的人学样子学的。刚刚看了录像，对照网上一看，也吓一跳，怎么开
: 始windshield了？
: 这些击球都没有用手腕,坚决没有的.
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x*******a
发帖数: 11067 | 48 sign, 居然身体没有用上，我一直以为自己转得很厉害呢，现在看起来，后转够了，但
是转到正面的时候就不转了，只是在抡大臂。多谢指教，我回去练习以后再来奔。
不过终于有人说俺可以用12oz的拍子了,窃喜一下. |
w******n
发帖数: 13172 | 49 偶重拍轻拍都用过，但是喜欢用重拍，偶现在用的是ff的blx 6-1, 基本是现役里最重
的之一了。重拍是重武器，威力大，但是对自身的要求也高，特别是form，动作好了，
才能举重若轻。你看ff打球，那么轻盈，不知道的话谁能看出他用的是最重的拍子？而
且他本身也不是力量特别出众的人
【在 x*******a 的大作中提到】
: sign, 居然身体没有用上，我一直以为自己转得很厉害呢，现在看起来，后转够了，但
: 是转到正面的时候就不转了，只是在抡大臂。多谢指教，我回去练习以后再来奔。
: 不过终于有人说俺可以用12oz的拍子了,窃喜一下.
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K****D
发帖数: 30533 | 50 人家是mm, 拿狒狒或者你做例子都不靠铺。
你找个拿12+oz拍子的女pro例子试试？
【在 w******n 的大作中提到】
: 偶重拍轻拍都用过，但是喜欢用重拍，偶现在用的是ff的blx 6-1, 基本是现役里最重
: 的之一了。重拍是重武器，威力大，但是对自身的要求也高，特别是form，动作好了，
: 才能举重若轻。你看ff打球，那么轻盈，不知道的话谁能看出他用的是最重的拍子？而
: 且他本身也不是力量特别出众的人
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w******n
发帖数: 13172 | 51 Babolat Aero Storm Tour GT , by Dinara Safina,Strung Weight: 11.9oz 基本算
12oz了吧。她现在这个阶段用重点的拍子有好处，逼着她改进form，不然用轻拍子就随
便乱挥了。特别是她自己喜欢用重的。而且我估计她可能总跟男子练球，拍子重点才能
不吃亏。偶ld就是这么觉得。要么拍子重，要么拍头重，不然根本没法接男子的重球。
当然我也不是说她一定要用12oz以上的，稍微轻一点也可以，比如11.8左右的就可以
【在 K****D 的大作中提到】
: 人家是mm, 拿狒狒或者你做例子都不靠铺。
: 你找个拿12+oz拍子的女pro例子试试？
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x*******a
发帖数: 11067 | 52 nod nod,所以我一直在纠结是我的form错了,还是拍子太重. 俺真的不是追求器械型的.
只要不受伤,差不多我就可以用. 我家LG在用ff的K-factor, 我抱怨这个拍子重,他也说
可能是动作的问题. 不过我确实比较壮, 迷惑了大家的common sense. 以后要说超过98
%才可以.
我前面说的几个拍子,你觉得有没有比较合适的? 其实我还有旧的腰伤膝伤,做别的事情
搞的, 所以也想买个轻点儿的备份.
【在 w******n 的大作中提到】
: 偶重拍轻拍都用过，但是喜欢用重拍，偶现在用的是ff的blx 6-1, 基本是现役里最重
: 的之一了。重拍是重武器，威力大，但是对自身的要求也高，特别是form，动作好了，
: 才能举重若轻。你看ff打球，那么轻盈，不知道的话谁能看出他用的是最重的拍子？而
: 且他本身也不是力量特别出众的人
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a*****3
发帖数: 10373 | 53 nod.
而且我现在又开始往轻拍子上面转了,其实重拍子和轻拍子各有好处，所以不必太强调
，关键还是自己，正所谓兵器都是浮云，身体才是根本呀~~
【在 K****D 的大作中提到】
: 人家是mm, 拿狒狒或者你做例子都不靠铺。
: 你找个拿12+oz拍子的女pro例子试试？
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x*******a
发帖数: 11067 | 54 原来是这样,我是跟男生打得挺多.不要拍头重,怕网球肘, 你ld用什么拍子?
【在 w******n 的大作中提到】
: Babolat Aero Storm Tour GT , by Dinara Safina,Strung Weight: 11.9oz 基本算
: 12oz了吧。她现在这个阶段用重点的拍子有好处，逼着她改进form，不然用轻拍子就随
: 便乱挥了。特别是她自己喜欢用重的。而且我估计她可能总跟男子练球，拍子重点才能
: 不吃亏。偶ld就是这么觉得。要么拍子重，要么拍头重，不然根本没法接男子的重球。
: 当然我也不是说她一定要用12oz以上的，稍微轻一点也可以，比如11.8左右的就可以
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K****D
发帖数: 30533 | 55 Safina... hehe. Too strong.
LZ那个拍子偶又看了一下可能还可以，12.0 oz, 8 pt head light，勉强属于
还能忍受的重。再加上她98% strength, 所以应该可以顶住。不过对墙volley
这个估计比较悬。欧刚开始时11.2oz的都觉得累，现在仍然顶不住超过12oz的。
【在 w******n 的大作中提到】
: Babolat Aero Storm Tour GT , by Dinara Safina,Strung Weight: 11.9oz 基本算
: 12oz了吧。她现在这个阶段用重点的拍子有好处，逼着她改进form，不然用轻拍子就随
: 便乱挥了。特别是她自己喜欢用重的。而且我估计她可能总跟男子练球，拍子重点才能
: 不吃亏。偶ld就是这么觉得。要么拍子重，要么拍头重，不然根本没法接男子的重球。
: 当然我也不是说她一定要用12oz以上的，稍微轻一点也可以，比如11.8左右的就可以
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K****D
发帖数: 30533 | 56 Head Extreme Pro.
11.8 oz, 7 pt head light. 几乎跟你的感觉一样重。
不过她很有可能也是98% strength这种。。。
【在 x*******a 的大作中提到】
: 原来是这样,我是跟男生打得挺多.不要拍头重,怕网球肘, 你ld用什么拍子?
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x*******a
发帖数: 11067 | 57 这个让俺想起神雕侠侣,快剑,重剑,最后是随手拈来的草木.所以ff用平底锅也可以灭一
堆人吧.
【在 a*****3 的大作中提到】
: nod.
: 而且我现在又开始往轻拍子上面转了,其实重拍子和轻拍子各有好处，所以不必太强调
: ，关键还是自己，正所谓兵器都是浮云，身体才是根本呀~~
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K****D
发帖数: 30533 | 58 平底锅好像最重。。。
【在 x*******a 的大作中提到】
: 这个让俺想起神雕侠侣,快剑,重剑,最后是随手拈来的草木.所以ff用平底锅也可以灭一
: 堆人吧.
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w******n
发帖数: 13172 | 59 你说的几款偶都没用过，不好评价。不过貌似都有点过分轻了，而且power level有点
低，你跟男生打会吃亏。你太喜欢走极端，要么用10oz以下的，要么用12oz以上的。偶
建议你看看这个
Head Extreme Pro， 大约11.7oz，L3 power level，略微head light，very spin
friendly。
的.
98
【在 x*******a 的大作中提到】
: nod nod,所以我一直在纠结是我的form错了,还是拍子太重. 俺真的不是追求器械型的.
: 只要不受伤,差不多我就可以用. 我家LG在用ff的K-factor, 我抱怨这个拍子重,他也说
: 可能是动作的问题. 不过我确实比较壮, 迷惑了大家的common sense. 以后要说超过98
: %才可以.
: 我前面说的几个拍子,你觉得有没有比较合适的? 其实我还有旧的腰伤膝伤,做别的事情
: 搞的, 所以也想买个轻点儿的备份.
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K****D
发帖数: 30533 | 60 power虽然上去了，但是挥重跟LZ重拍几乎一样，仍然无法解决volley太累的
问题阿。
偶倒是比较支持她的那3款，而且都差不多。
【在 w******n 的大作中提到】
: 你说的几款偶都没用过，不好评价。不过貌似都有点过分轻了，而且power level有点
: 低，你跟男生打会吃亏。你太喜欢走极端，要么用10oz以下的，要么用12oz以上的。偶
: 建议你看看这个
: Head Extreme Pro， 大约11.7oz，L3 power level，略微head light，very spin
: friendly。
:
: 的.
: 98
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x*******a
发帖数: 11067 | 61 Safina mm, 185cm, 150 lb Me 163cm, 120~130lb 难道没有按比例缩小的拍子?
98%真的没有了,我上肢力量非常差的.达标铅球刚及格,还是老师给我面子,看在我别的
都100的份上.俯卧撑也不行,现在最多10个就趴下.
【在 K****D 的大作中提到】
: Safina... hehe. Too strong.
: LZ那个拍子偶又看了一下可能还可以，12.0 oz, 8 pt head light，勉强属于
: 还能忍受的重。再加上她98% strength, 所以应该可以顶住。不过对墙volley
: 这个估计比较悬。欧刚开始时11.2oz的都觉得累，现在仍然顶不住超过12oz的。
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a*****3
发帖数: 10373 | 62 wow, BSO!
【在 x*******a 的大作中提到】
: Safina mm, 185cm, 150 lb Me 163cm, 120~130lb 难道没有按比例缩小的拍子?
: 98%真的没有了,我上肢力量非常差的.达标铅球刚及格,还是老师给我面子,看在我别的
: 都100的份上.俯卧撑也不行,现在最多10个就趴下.
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w******n
发帖数: 13172 | 63 对墙volley属于自虐，用什么拍子都会累。找个人隔着网练volley就可以，动作对了根
本不累。动作不对另说
【在 K****D 的大作中提到】
: power虽然上去了，但是挥重跟LZ重拍几乎一样，仍然无法解决volley太累的
: 问题阿。
: 偶倒是比较支持她的那3款，而且都差不多。
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x*******a
发帖数: 11067 | 64 真得不是,就想多说一些,大家帮我选个合适的拍子. 因为demo也就那么几天,我觉得没
用一段时间, 很难有感觉的. |
x*******a
发帖数: 11067 | 65 收下,貌似tenniswarehouse没有了,有空去找.
【在 w******n 的大作中提到】
: 你说的几款偶都没用过，不好评价。不过貌似都有点过分轻了，而且power level有点
: 低，你跟男生打会吃亏。你太喜欢走极端，要么用10oz以下的，要么用12oz以上的。偶
: 建议你看看这个
: Head Extreme Pro， 大约11.7oz，L3 power level，略微head light，very spin
: friendly。
:
: 的.
: 98
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K****D
发帖数: 30533 | 66 看着你基本上还能顶住这个拍子，只是稍微重了点。从第2个stroke可以看出。
你可以试试你说的3款，如果感觉太轻容易伤腕，则试试11.5 oz左右的例如
Prince O3 Tour，同样是Prince的带孔系列，感觉不会变化太突兀。
BTW: Prince OZone Tour是偶很喜欢的一款，不过要$180, //sigh.
【在 x*******a 的大作中提到】
: 收下,貌似tenniswarehouse没有了,有空去找.
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w******n
发帖数: 13172 | 67 偶ld 用Wilson ncode tour， 大约11.1oz，但是balance的所以swing weight和power
不低。缺点就是头有点重,用惯了头轻的拍子不容易适应
【在 x*******a 的大作中提到】
: 真得不是,就想多说一些,大家帮我选个合适的拍子. 因为demo也就那么几天,我觉得没
: 用一段时间, 很难有感觉的.
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K****D
发帖数: 30533 | 68 Not Head Extreme Pro any more?
power
【在 w******n 的大作中提到】
: 偶ld 用Wilson ncode tour， 大约11.1oz，但是balance的所以swing weight和power
: 不低。缺点就是头有点重,用惯了头轻的拍子不容易适应
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w******n
发帖数: 13172 | |
w******n
发帖数: 13172 | 70 她嫌太重
【在 K****D 的大作中提到】
: Not Head Extreme Pro any more?
:
: power
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x*******a
发帖数: 11067 | 71 一直想等俺打到3.5以上再考虑100块以上的拍子,要顶住...
【在 K****D 的大作中提到】
: 看着你基本上还能顶住这个拍子，只是稍微重了点。从第2个stroke可以看出。
: 你可以试试你说的3款，如果感觉太轻容易伤腕，则试试11.5 oz左右的例如
: Prince O3 Tour，同样是Prince的带孔系列，感觉不会变化太突兀。
: BTW: Prince OZone Tour是偶很喜欢的一款，不过要$180, //sigh.
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w******n
发帖数: 13172 | 72 买2手拍就可以，刚出来时都卖170、180，过一年，降50，然后很多2手的流出，100刀
以下拿下
【在 x*******a 的大作中提到】
: 一直想等俺打到3.5以上再考虑100块以上的拍子,要顶住...
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x*******a
发帖数: 11067 | 73 感谢两位大半夜帮我挑拍子,我再看看11.5左右的. 要是年青几岁我还会选performance
的,但是现在主要考虑不受伤. 睡觉去了,谢斑竹的包子.
【在 w******n 的大作中提到】
: http://www.tennis-warehouse.com/Head_YOUTEK_Extreme_Pro/descpageRCHEAD-YTXP.html
: 你也可以买microgel版的，2手的就可以
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K****D
发帖数: 30533 | 74 That's why I recommended O3 Tour not OZone Tour.
Prince O3 Tour is probably around $50 (used) now.
【在 x*******a 的大作中提到】
: 一直想等俺打到3.5以上再考虑100块以上的拍子,要顶住...
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w******n
发帖数: 13172 | 75 偶也睡了，顶不住了。偶很惊讶居然还有东岸的MM跟俺一起熬夜。。。
performance
【在 x*******a 的大作中提到】
: 感谢两位大半夜帮我挑拍子,我再看看11.5左右的. 要是年青几岁我还会选performance
: 的,但是现在主要考虑不受伤. 睡觉去了,谢斑竹的包子.
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b**k
发帖数: 11850 | 76 跑得挺快！移动练练会很好的。正手总体还不错，就是转体不完全，尤其follow
through要注意把左臂向左打开完成右肩向前的动作，另外击球点有些偏晚
不过你要说你壮的程度女生中top 98%，那绝对是高估自己了，呵呵。。尤其如果你在
美国的话。可以上gym测一个体能
【在 x*******a 的大作中提到】
: 现在改是不是晚了？ 俺一直以为自己是平着抡的，接的回球比较低的时候就比较平。
: 其实俺都没有特别想做什么动作,也不知道自己是怎么样的,就是打着打着就成这个样子
: 了,大概是跟对面的人学样子学的。刚刚看了录像，对照网上一看，也吓一跳，怎么开
: 始windshield了？
: 这些击球都没有用手腕,坚决没有的.
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k****r
发帖数: 593 | 77 其实我认为水平在2.5-3.0基本上什么拍子都没有太多的区别，关键是动作的规范与否。
建议你的正手击球时，左手要打开，别放在胸前。看到球来的时候，用左手指着球，可
以帮助你转身；击球的时候，左手打开带动肩转动，带动右手击球。 |
j*****A
发帖数: 1395 | 78 小克用的babolat PD（11 oz) 是万能拍，绝大多数男女都适合，要是买到亚洲版的，
重量还要轻些，更好。
比较
【在 x*******a 的大作中提到】
: 女生，１６３cm，水平差不多2.5,3.0 用Prince o3 Hybrid Tour, (specs如下），比较
: 重，１２ounce多。
: http://www.tennis-warehouse.com/reviews/po3ht/po3htreview.html
: 用了一年多了，如果动作做到位，正反手击球还好，最近开始练小球和削球，转身少了
: ，用手腕和小臂比较多，不知道是我动作不对还是球拍太重，练一会儿手腕就痛，比如
: 说那个不落地
: 的对墙打的动作，我只好握在拍柄的上端，才勉强可以控制。
: 请哪位高人分析一下，是拍子过重了还是我练习的方式不对。一般情况下，如果我跑到
: 位，转身转够，正反手击球这拍子还挺舒服的。但是开始练小球就不行了，手腕开始痛
: 了，就怕受伤。
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a*****0
发帖数: 6788 | 79 Babolat的拍子都很硬（stiff)。 这是个要考虑的因素。 |
x*******a
发帖数: 11067 | 80 左臂打开带动右肩这个我要练练.谢谢. 眼睛很毒阿,我都没有跑呢,怎么就看出来了,其
实俺算中短跑选手,年轻的时候top 98%的速度差不多.
【在 b**k 的大作中提到】
: 跑得挺快！移动练练会很好的。正手总体还不错，就是转体不完全，尤其follow
: through要注意把左臂向左打开完成右肩向前的动作，另外击球点有些偏晚
: 不过你要说你壮的程度女生中top 98%，那绝对是高估自己了，呵呵。。尤其如果你在
: 美国的话。可以上gym测一个体能
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h*********e
发帖数: 6226 | 81 dump your current racket asap.
网球拍子swing的速度决定power 远远大于拍重。
12oz是给男生用的。有的男生还嫌他重。你脑袋怎么就不开翘呢？还跟男生掰手腕，我
一个指头都嫌你不够。不要总把你当个男的使好不好。最后一次跟你说这个。 |
b**k
发帖数: 11850 | 82 看你的腿就行 ;)
总之你下肢很好，上肢和core稍微练练打网球很合适的~
【在 x*******a 的大作中提到】
: 左臂打开带动右肩这个我要练练.谢谢. 眼睛很毒阿,我都没有跑呢,怎么就看出来了,其
: 实俺算中短跑选手,年轻的时候top 98%的速度差不多.
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x*******a
发帖数: 11067 | 83 惨,这个腿, 血泪教训啊, 冰冻三尺非一日之寒. 高中-让你跟男生飚车, 大学-让你练
短跑, 两年前-让你练滑冰, 总之是接受现实比较好, 有人跟我讲练习力量要蹲杠铃,
我闪.
【在 b**k 的大作中提到】
: 看你的腿就行 ;)
: 总之你下肢很好，上肢和core稍微练练打网球很合适的~
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x*******a
发帖数: 11067 | 84 在看在看,周末去试轻拍子,不过不要鄙视女同胞的说...哼....
【在 h*********e 的大作中提到】
: dump your current racket asap.
: 网球拍子swing的速度决定power 远远大于拍重。
: 12oz是给男生用的。有的男生还嫌他重。你脑袋怎么就不开翘呢？还跟男生掰手腕，我
: 一个指头都嫌你不够。不要总把你当个男的使好不好。最后一次跟你说这个。
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w******n
发帖数: 13172 | 85 多好的基础啊！偶看你就是翻版郑洁，太适合打网球了。上肢力量差一点没关系，网球
主要是腰、腿的运动。而且打得多了胳膊肌肉自然也会慢慢结实一些
【在 x*******a 的大作中提到】
: 惨,这个腿, 血泪教训啊, 冰冻三尺非一日之寒. 高中-让你跟男生飚车, 大学-让你练
: 短跑, 两年前-让你练滑冰, 总之是接受现实比较好, 有人跟我讲练习力量要蹲杠铃,
: 我闪.
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b**k
发帖数: 11850 | 86 你18岁前练的永远不会缩回去。认命吧！lol
还有一种方法是谢绝病态排骨审美，何乐而不为呢？:)
【在 x*******a 的大作中提到】
: 惨,这个腿, 血泪教训啊, 冰冻三尺非一日之寒. 高中-让你跟男生飚车, 大学-让你练
: 短跑, 两年前-让你练滑冰, 总之是接受现实比较好, 有人跟我讲练习力量要蹲杠铃,
: 我闪.
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x*******a
发帖数: 11067 | 87 自从来了美国就自豪多了,从前国内那种比较cute衣服的服装店老板经常斜眼看着我,说
腰不行不指望能提高到去打比赛.
这个是郑mm的拍子,我看了看spec,除了拍面大些,贵一倍,跟我前面选的差不多吧.power
如何？看哪个spec? Swing weight?
http://www.tennis-warehouse.com/Yonex_RDiS_300_Midplus/descpageRCYONEX-IS3HM.html |
K****D
发帖数: 30533 | 88 Quote:
"Power Level: Low-Medium"
Obviously more powerful than your current racket.
power
【在 x*******a 的大作中提到】
: 自从来了美国就自豪多了,从前国内那种比较cute衣服的服装店老板经常斜眼看着我,说
: 腰不行不指望能提高到去打比赛.
: 这个是郑mm的拍子,我看了看spec,除了拍面大些,贵一倍,跟我前面选的差不多吧.power
: 如何？看哪个spec? Swing weight?
: http://www.tennis-warehouse.com/Yonex_RDiS_300_Midplus/descpageRCYONEX-IS3HM.html
|
t****i
发帖数: 4225 | 89 would not hurt to try this one.
power in tennis is not necessarily related to how strong your arms are, how
strong your muscles are. It is really about how fast you can generate
racquet speed. Most female pros have strong legs and core, but a lot of
them have skinny arms. you suppose to have relaxed arm and grip to generate
fast swing.
power
【在 x*******a 的大作中提到】
: 自从来了美国就自豪多了,从前国内那种比较cute衣服的服装店老板经常斜眼看着我,说
: 腰不行不指望能提高到去打比赛.
: 这个是郑mm的拍子,我看了看spec,除了拍面大些,贵一倍,跟我前面选的差不多吧.power
: 如何？看哪个spec? Swing weight?
: http://www.tennis-warehouse.com/Yonex_RDiS_300_Midplus/descpageRCYONEX-IS3HM.html
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b**k
发帖数: 11850 | 90 这个拍子我没打过。。说实话数据是一回事，手感是另一回事。我这几年一直是wilson
tour系列，上回尝试了Ozone，感觉也很好，但很明显就和wilson相比是另一种类型
不如一开始在正反手还未定型时选择随大流，也许反而没坏处，中等power，中等size
(或者大拍面），中等重量（10-11oz），慢慢再换
power
【在 x*******a 的大作中提到】
: 自从来了美国就自豪多了,从前国内那种比较cute衣服的服装店老板经常斜眼看着我,说
: 腰不行不指望能提高到去打比赛.
: 这个是郑mm的拍子,我看了看spec,除了拍面大些,贵一倍,跟我前面选的差不多吧.power
: 如何？看哪个spec? Swing weight?
: http://www.tennis-warehouse.com/Yonex_RDiS_300_Midplus/descpageRCYONEX-IS3HM.html
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n**m
发帖数: 7872 | 91 啊，哈哈，在这儿被表扬了啊，差点没看到 :D
【在 b**k 的大作中提到】
: 不管你是否运动型女性，只要你是初学者，打网球所需的肌肉就没有完全建立起来，尤
: 其是手腕附近那些小肌肉以及小臂、core等等。在没有学会走的时候，切忌着急跑步。
: 你现在需要的是固定正确的正反手姿势，而不是看着pro的动作就想着动手腕。
: 我自己也是这样自学摸索过来的，我也用过12oz的拍子，曾经是暴力底线派，搞成网球
: 肘，那些错误动作改了不知道多少遍了。所以你最好不要一开始就用特别重的拍子，
: 10oz左右，耐心一点不要急于求成，最好像nkmm那样找一个系统的教程自学。或者请教
: 练也可以。
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n**m
发帖数: 7872 | 92 mm给你提个小建议。我也是刚学，说得不对你就pass就好了，呵呵。
我是觉得你重心太早的转到左脚上了，这样击球时候就用不上转体的力，很大程度就靠
上肢力量了。 |
m****o
发帖数: 467 | 93 我倒是觉得拍子不是大问题，你是不是考虑握拍和脚下的配合，当然我水平也一般，只
是教练教网前的时候，脚下挺重要的。
脚下移动到位，基本上手腕姿势变化不大，不怎么伤手腕，而且重拍容易借力，好控制
。你的拍子balance HL 8pt应该挺好控制的。当然只是我的感觉。
你要是在Maryland有空可以打打。
【在 x*******a 的大作中提到】
: 嗯，我选的Ｓｐｅｃｓ也都差不多．我去店里找demo，有机会了找你家LD掰手腕儿．
: 估计从１２OZ降下来我会觉得轻的，就是这个balance point比较小吃不准．因为个头
: ，现在的racquet我还希望它能更靠近身体一点儿．
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