z*********n
发帖数: 94654 | 1 今天中午午饭晚吃了会，饿得竟然开始手发抖，呵呵
都是固定一周五次打球这个运动量以前没有过的
饭量也明显增大
可喜的是，体重依然在缓慢下降。没之前降的那么快了。可是还是很稳固地缓慢下降
再减个5lb我就非常满意了，呵呵
打网球的副作用
先不管球技提高了多少，这个减肥的副作用就很让我满意了，哈哈 |
f*****n
发帖数: 18176 | 2 非常危险。一旦不打网球，后果不堪设想。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 今天中午午饭晚吃了会，饿得竟然开始手发抖，呵呵
: 都是固定一周五次打球这个运动量以前没有过的
: 饭量也明显增大
: 可喜的是，体重依然在缓慢下降。没之前降的那么快了。可是还是很稳固地缓慢下降
: 再减个5lb我就非常满意了，呵呵
: 打网球的副作用
: 先不管球技提高了多少，这个减肥的副作用就很让我满意了，哈哈
|
a*****3
发帖数: 10373 | 3 lol
【在 f*****n 的大作中提到】
: 非常危险。一旦不打网球，后果不堪设想。
|
B**M
发帖数: 1521 | 4 哈哈，当年我们单位的胖主任据说年轻的时候是游泳爱好者。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 非常危险。一旦不打网球，后果不堪设想。
|
M*****l
发帖数: 334 | 5 从你的头像看起来，你已经很瘦了，男银太瘦了不好。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 今天中午午饭晚吃了会，饿得竟然开始手发抖，呵呵
: 都是固定一周五次打球这个运动量以前没有过的
: 饭量也明显增大
: 可喜的是，体重依然在缓慢下降。没之前降的那么快了。可是还是很稳固地缓慢下降
: 再减个5lb我就非常满意了，呵呵
: 打网球的副作用
: 先不管球技提高了多少，这个减肥的副作用就很让我满意了，哈哈
|
d*g
发帖数: 16592 | |
a*****3
发帖数: 10373 | 7 - 基因决定
or
- 每天跑个10 miles,吃猪油拌饭也不会胖
【在 d*g 的大作中提到】
: 这是我向往的境界啊，可惜我只是饭量会增。
|
b**k
发帖数: 11850 | 8 你像老三那么大运动量打了？一周至少5天每天两小时？
【在 d*g 的大作中提到】
: 这是我向往的境界啊，可惜我只是饭量会增。
|
z*********n
发帖数: 94654 | 9 像你们长期大运动量的可能早就达到了平衡点了
我估计着我还有四五磅的水分，呵呵
至少现有运动量坚持，还能掉个四五磅
然后估计就难了
【在 a*****3 的大作中提到】
: - 基因决定
: or
: - 每天跑个10 miles,吃猪油拌饭也不会胖
|
b**k
发帖数: 11850 | 10 水平涨上去以后，回合个数多了你就自然发现还有很多剩余空间的，呵呵。。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 像你们长期大运动量的可能早就达到了平衡点了
: 我估计着我还有四五磅的水分，呵呵
: 至少现有运动量坚持，还能掉个四五磅
: 然后估计就难了
|
|
|
z*********n
发帖数: 94654 | 11 现在有时候一个rally能回合20来个球
越打越胆小越不敢用力于是一直rally直到其中某人失误
一般是我，着急了，一个扣球，不过，或者出去了，哈哈
【在 b**k 的大作中提到】
: 水平涨上去以后，回合个数多了你就自然发现还有很多剩余空间的，呵呵。。
|
b**k
发帖数: 11850 | 12 20多个回合？不错嘛
【在 z*********n 的大作中提到】
: 现在有时候一个rally能回合20来个球
: 越打越胆小越不敢用力于是一直rally直到其中某人失误
: 一般是我，着急了，一个扣球，不过，或者出去了，哈哈
|
z*********n
发帖数: 94654 | 13 这种长rally最后丢掉后有一种悲痛欲绝的感觉，呵呵
【在 b**k 的大作中提到】
: 20多个回合？不错嘛
|
a*****3
发帖数: 10373 | 14 like I said at the very beginning when you started to water here. You are
potentially a pusher... hehe
【在 z*********n 的大作中提到】
: 现在有时候一个rally能回合20来个球
: 越打越胆小越不敢用力于是一直rally直到其中某人失误
: 一般是我，着急了，一个扣球，不过，或者出去了，哈哈
|
b**k
发帖数: 11850 | 15 那也要看是照着谁的pace丢掉的 :)
你把对方拖慢，最后他打丢了，你应该高兴
他把你拖慢，最后你打丢了，你确实该悲痛欲绝~
【在 z*********n 的大作中提到】
: 这种长rally最后丢掉后有一种悲痛欲绝的感觉，呵呵
|
z*********n
发帖数: 94654 | 16 是这样的，因为我总是打不过我的对手，我们一起进步
虽然我自我感觉我进步很快，对手进步一样快
所以我还是赢不了
每次变化策略看如何能赢
如果当“暴力男”的策略，扣成了的时候很爽，但是ue太多，最后比分反而很难看
经常2：6，甚至3：6
然后改变策略当pusher的时候，至少能5：7惜败，或者偶尔能赢个set，哈哈
【在 a*****3 的大作中提到】
: like I said at the very beginning when you started to water here. You are
: potentially a pusher... hehe
|
b**k
发帖数: 11850 | 17 我也觉得老三有向你发展的倾向：你们这伙都是能不输就绝不肯输的，不管是比赛还是
嘴头
lol
【在 a*****3 的大作中提到】
: like I said at the very beginning when you started to water here. You are
: potentially a pusher... hehe
|
z*********n
发帖数: 94654 | 18 往往是我打丢啊，哈哈
我rally一长到后来就开始急躁就像赶紧解决掉，哈哈
除非我那天很坚定地pusher，那就难说了，呵呵
总是到最后失去耐心
【在 b**k 的大作中提到】
: 那也要看是照着谁的pace丢掉的 :)
: 你把对方拖慢，最后他打丢了，你应该高兴
: 他把你拖慢，最后你打丢了，你确实该悲痛欲绝~
|
b**k
发帖数: 11850 | 19 每天都要抱着必pu的耐心！~
【在 z*********n 的大作中提到】
: 往往是我打丢啊，哈哈
: 我rally一长到后来就开始急躁就像赶紧解决掉，哈哈
: 除非我那天很坚定地pusher，那就难说了，呵呵
: 总是到最后失去耐心
|
a*****3
发帖数: 10373 | 20 well said :)
【在 b**k 的大作中提到】
: 我也觉得老三有向你发展的倾向：你们这伙都是能不输就绝不肯输的，不管是比赛还是
: 嘴头
: lol
|
|
|
z*********n
发帖数: 94654 | 21 我的口号就是
比分第一，其他不管，哈哈
当然嘴头子上也不能输 :DD
【在 a*****3 的大作中提到】
: well said :)
|
a*****3
发帖数: 10373 | 22 so you try to prove you are a pusher, right?
【在 z*********n 的大作中提到】
: 我的口号就是
: 比分第一，其他不管，哈哈
: 当然嘴头子上也不能输 :DD
|
z*********n
发帖数: 94654 | 23 其实还是很想当暴力男的
只是ue太多，为了比分第一的原则，貌似暂时还是当pusher前途更广些
我还没定型，哈哈
【在 a*****3 的大作中提到】
: so you try to prove you are a pusher, right?
|
a*****3
发帖数: 10373 | 24 当pusher就是条不归路呀。
1。 改成暴力困难重重
2。 就算已经暴力了，别人还是始终认为你是pusher
参照网版阿卡~~
【在 z*********n 的大作中提到】
: 其实还是很想当暴力男的
: 只是ue太多，为了比分第一的原则，貌似暂时还是当pusher前途更广些
: 我还没定型，哈哈
|
z*********n
发帖数: 94654 | 25 lol
who cares
比分第一，其他不管
【在 a*****3 的大作中提到】
: 当pusher就是条不归路呀。
: 1。 改成暴力困难重重
: 2。 就算已经暴力了，别人还是始终认为你是pusher
: 参照网版阿卡~~
|
t******g
发帖数: 2253 | |
f*****n
发帖数: 18176 | 27 are u MM?
【在 t******g 的大作中提到】
: 为什么我打球从来没减过体重呢。。。
|
f*****n
发帖数: 18176 | 28 are u MM?
【在 t******g 的大作中提到】
: 为什么我打球从来没减过体重呢。。。
|
t******g
发帖数: 2253 | 29 no...I am WSN
【在 f*****n 的大作中提到】
: are u MM?
|
f*****n
发帖数: 18176 | 30 oh, WSN!, easy la.
don't eat rice, then go to play tennis for a hour or two. then drink some
wine after playing.
【在 t******g 的大作中提到】
: no...I am WSN
|
|
|
t******g
发帖数: 2253 | 31 呵呵，我们这边要入冬了，估计只能一个星期打一次球了。最近跑步也不能跑，要养膝
盖。我不喝酒，喝一点酒的话晚上什么事情都干不了了。
【在 f*****n 的大作中提到】
: oh, WSN!, easy la.
: don't eat rice, then go to play tennis for a hour or two. then drink some
: wine after playing.
|
t******g
发帖数: 2253 | 32 呵呵，自称WSN也没什么吧，只要本质不猥琐就行，不过总觉得有慢慢变猥琐的潜质。
。。你看我的id应该就知道我是男的，tenor是男高音的意思
【在 f*****n 的大作中提到】
: oh, WSN!, easy la.
: don't eat rice, then go to play tennis for a hour or two. then drink some
: wine after playing.
|
f*****n
发帖数: 18176 | 33 oh,猫冬。
减肥对膝盖帮助很大。
【在 t******g 的大作中提到】
: 呵呵，我们这边要入冬了，估计只能一个星期打一次球了。最近跑步也不能跑，要养膝
: 盖。我不喝酒，喝一点酒的话晚上什么事情都干不了了。
|
t******g
发帖数: 2253 | 34 恩，冬天只能打室内场了。羡慕下CA，TX，FL的人们。跟我打过球的都知道，我虽然体
重重，不过跑得还挺快的，不过这样非常伤膝盖。。。
【在 f*****n 的大作中提到】
: oh,猫冬。
: 减肥对膝盖帮助很大。
|
f*****n
发帖数: 18176 | 35 呵呵，没什麽没什麽。
男人都WS。
【在 t******g 的大作中提到】
: 呵呵，自称WSN也没什么吧，只要本质不猥琐就行，不过总觉得有慢慢变猥琐的潜质。
: 。。你看我的id应该就知道我是男的，tenor是男高音的意思
|
t******g
发帖数: 2253 | 36 这个要re，别让老肯他们看到。。。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 呵呵，没什麽没什麽。
: 男人都WS。
|
f*****n
发帖数: 18176 | 37 装清纯的男人更WS
【在 t******g 的大作中提到】
: 这个要re，别让老肯他们看到。。。
|
t******g
发帖数: 2253 | 38 这个你误会了，我85年的，kenny他们应该都比我大，所以尊称老肯，不是我装清纯。
。。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 装清纯的男人更WS
|
f*****n
发帖数: 18176 | 39 老肯爱装清纯。
经常搞脏字警告。 hehe
【在 t******g 的大作中提到】
: 这个你误会了，我85年的，kenny他们应该都比我大，所以尊称老肯，不是我装清纯。
: 。。
|
a*****3
发帖数: 10373 | 40 哇，很幼齿呀！
【在 t******g 的大作中提到】
: 这个你误会了，我85年的，kenny他们应该都比我大，所以尊称老肯，不是我装清纯。
: 。。
|
|
|
t******g
发帖数: 2253 | 41 还好，松了口气，干会正事去。。。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 老肯爱装清纯。
: 经常搞脏字警告。 hehe
|
f*****n
发帖数: 18176 | 42 hehe，88.
不背后说老肯了。
【在 t******g 的大作中提到】
: 还好，松了口气，干会正事去。。。
|
z*********n
发帖数: 94654 | 43 婴儿啊你
【在 t******g 的大作中提到】
: 这个你误会了，我85年的，kenny他们应该都比我大，所以尊称老肯，不是我装清纯。
: 。。
|
d*g
发帖数: 16592 | 44 基因决定我跑10mile也只能吃一小碗猪油拌饭才不涨重量。
我基本就是吸收太好，古代饥荒我优势就体现出来了，可惜了我这个基因。
【在 a*****3 的大作中提到】
: - 基因决定
: or
: - 每天跑个10 miles,吃猪油拌饭也不会胖
|
d*g
发帖数: 16592 | 45 现在没这么多，去年时间上只多不少时候也没有他这个吃得多还减肥的境界，减下来的
那几磅都是饿
着肚子打球减下来的。
【在 b**k 的大作中提到】
: 你像老三那么大运动量打了？一周至少5天每天两小时？
|
c****1
发帖数: 5654 | 46 i lost about 18 lbs when i played 15 hours/week back to 08-09,
at the same time, i ate like a pig, a lot.
some friends said i looked sick, 10 years older, darker, even
though i started to see my 6 packs.
now i gained those back to a solid 166 lbs wsn, but my tennis
level dropped .5 |
b**k
发帖数: 11850 | 47 饿着肚子比赛吧，全身血糖用完，饿得脑袋疼，那肥肉一定会下去
【在 d*g 的大作中提到】
: 现在没这么多，去年时间上只多不少时候也没有他这个吃得多还减肥的境界，减下来的
: 那几磅都是饿
: 着肚子打球减下来的。
|
d*g
发帖数: 16592 | 48 饿得头晕眼花减肥算什么啊，
人家大鱼大肉还能减，才是我向往的啊。
【在 b**k 的大作中提到】
: 饿着肚子比赛吧，全身血糖用完，饿得脑袋疼，那肥肉一定会下去
|
z*********n
发帖数: 94654 | 49 跟你说个秘密，凡是我饿肚子打球的日子，体重必然暴增
真的
为啥呢？你肚子越饿的时候吃饭，你的身体越大量吸收，因为身体很聪明，知道你饿得
不舒服，就提高吸收率转换成脂肪防止你下次再这么饿。
我减重最成功的日子都是一日三餐一顿不能少一顿不能饿的，在你不是那么饥饿的时候
吃的东西吸收率也低，然后加上打球这两个多小时的运动就能形成一种高新陈代谢的循
环，出汗多， （拉屎多，汗。。。。）
【在 d*g 的大作中提到】
: 饿得头晕眼花减肥算什么啊，
: 人家大鱼大肉还能减，才是我向往的啊。
|
d*g
发帖数: 16592 | 50 我吸收太好，不敢随便吃啊。
我倒是不太饿自己，不过老实觉得不敢随心所欲吃。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 跟你说个秘密，凡是我饿肚子打球的日子，体重必然暴增
: 真的
: 为啥呢？你肚子越饿的时候吃饭，你的身体越大量吸收，因为身体很聪明，知道你饿得
: 不舒服，就提高吸收率转换成脂肪防止你下次再这么饿。
: 我减重最成功的日子都是一日三餐一顿不能少一顿不能饿的，在你不是那么饥饿的时候
: 吃的东西吸收率也低，然后加上打球这两个多小时的运动就能形成一种高新陈代谢的循
: 环，出汗多， （拉屎多，汗。。。。）
|
|
|
z*********n
发帖数: 94654 | 51 还有个可能你们已经达到平衡点了
我可能还没到
【在 d*g 的大作中提到】
: 我吸收太好，不敢随便吃啊。
: 我倒是不太饿自己，不过老实觉得不敢随心所欲吃。
|
K****D
发帖数: 30533 | 52 俺们这把年纪的居然还能有人敢随心所欲的吃？？
【在 d*g 的大作中提到】
: 我吸收太好，不敢随便吃啊。
: 我倒是不太饿自己，不过老实觉得不敢随心所欲吃。
|
d*g
发帖数: 16592 | 53 可是活着不能随心所欲吃，可就少了一大乐趣了啊
【在 K****D 的大作中提到】
: 俺们这把年纪的居然还能有人敢随心所欲的吃？？
|
K****D
发帖数: 30533 | 54 你的乐趣已经在25岁前消耗完了。。。
【在 d*g 的大作中提到】
: 可是活着不能随心所欲吃，可就少了一大乐趣了啊
|
b**k
发帖数: 11850 | 55 我。。
【在 K****D 的大作中提到】
: 俺们这把年纪的居然还能有人敢随心所欲的吃？？
|
K****D
发帖数: 30533 | 56 BSO年轻。
【在 b**k 的大作中提到】
: 我。。
|
b**k
发帖数: 11850 | 57 吃得还是比花得少才行呀
【在 K****D 的大作中提到】
: BSO年轻。
|
