G*******l
发帖数: 281 | 1 在离家步行距离内找到一面高2层楼，宽两个场地的大白墙
今天去试打了一下，发现效果很好
对击球的力量角度要求很高，否则就需要满场飞奔
效率比发球机高多了，用发球机检球能至少占1/3时间
另外就是便宜方便，不用买死贵的发球机，不用抗死沉的发球机，不用买tretorn的球 |
d*g
发帖数: 16592 | 2 等着谁写一篇：
晚上躺在床上YY打网球效率最高，嘿嘿 |
n**m
发帖数: 7872 | 3 second this
不是说笑话，真的
【在 d*g 的大作中提到】
: 等着谁写一篇：
: 晚上躺在床上YY打网球效率最高，嘿嘿
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a****n
发帖数: 4734 | 4 打墙挺有帮助的，可以很方便的体会需要提高的地方。 |
t******g
发帖数: 2253 | |
a****n
发帖数: 4734 | |
G*******l
发帖数: 281 | 7 后面是指？
【在 t******g 的大作中提到】
: 打墙一开始比较好，后面的话还是发球机更好
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f*****n
发帖数: 18176 | 8 培养LD当pusher，比墙还好。
打完还可以按摩，睡觉。呵呵
【在 G*******l 的大作中提到】
: 在离家步行距离内找到一面高2层楼，宽两个场地的大白墙
: 今天去试打了一下，发现效果很好
: 对击球的力量角度要求很高，否则就需要满场飞奔
: 效率比发球机高多了，用发球机检球能至少占1/3时间
: 另外就是便宜方便，不用买死贵的发球机，不用抗死沉的发球机，不用买tretorn的球
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s*****k
发帖数: 1630 | |
t******g
发帖数: 2253 | 10 水平提高了以后，因为发球机可以控制球的角度，深度与旋转。对墙我觉得培养球感和
一开始固定动作比较好。
【在 t******g 的大作中提到】
: 打墙一开始比较好，后面的话还是发球机更好
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w******n
发帖数: 13172 | 11 赞睡觉
【在 f*****n 的大作中提到】
: 培养LD当pusher，比墙还好。
: 打完还可以按摩，睡觉。呵呵
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a****n
发帖数: 4734 | |
w********u
发帖数: 1865 | 13 其实这个有的时候真的有用的。
我有时候睡前就会想想怎么打球，回忆和模拟每个动作，然后第二天去打感觉就会很好。
【在 d*g 的大作中提到】
: 等着谁写一篇：
: 晚上躺在床上YY打网球效率最高，嘿嘿
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f*****n
发帖数: 18176 | 14 true.
好。
【在 w********u 的大作中提到】
: 其实这个有的时候真的有用的。
: 我有时候睡前就会想想怎么打球，回忆和模拟每个动作，然后第二天去打感觉就会很好。
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r******n
发帖数: 1665 | 15 本墙王其实就是没钱没搭档所以才打墙的。不过好在一年就几次。
不过只用过砖墙练volley，打groundie自己就把自己打死了。
【在 G*******l 的大作中提到】
: 在离家步行距离内找到一面高2层楼，宽两个场地的大白墙
: 今天去试打了一下，发现效果很好
: 对击球的力量角度要求很高，否则就需要满场飞奔
: 效率比发球机高多了，用发球机检球能至少占1/3时间
: 另外就是便宜方便，不用买死贵的发球机，不用抗死沉的发球机，不用买tretorn的球
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B******a
发帖数: 601 | 16 “一年就几次”就敢称墙王？ 我下班后经常会拐到一练习墙打上十几分钟的算什么呢？
【在 r******n 的大作中提到】
: 本墙王其实就是没钱没搭档所以才打墙的。不过好在一年就几次。
: 不过只用过砖墙练volley，打groundie自己就把自己打死了。
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f*****n
发帖数: 18176 | 17 瘾大。
呢？
【在 B******a 的大作中提到】
: “一年就几次”就敢称墙王？ 我下班后经常会拐到一练习墙打上十几分钟的算什么呢？
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r******n
发帖数: 1665 | 18 墙神
呢？
【在 B******a 的大作中提到】
: “一年就几次”就敢称墙王？ 我下班后经常会拐到一练习墙打上十几分钟的算什么呢？
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f*****n
发帖数: 18176 | 19 以前公司旁边公园有堵墙，每天午饭后都去30/40分钟。很爽。
呢？
【在 B******a 的大作中提到】
: “一年就几次”就敢称墙王？ 我下班后经常会拐到一练习墙打上十几分钟的算什么呢？
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a****n
发帖数: 4734 | 20 打墙最大的困扰就是节奏快很多，不利于充分完整的做完动作。所以弹性的木板墙比水
泥砖墙好打，球气压不足的时候比较好打。这是我的体会。 |
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c****h
发帖数: 590 | 21 Slow down your swing and don't hit too hard...
【在 a****n 的大作中提到】
: 打墙最大的困扰就是节奏快很多，不利于充分完整的做完动作。所以弹性的木板墙比水
: 泥砖墙好打，球气压不足的时候比较好打。这是我的体会。
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G*******l
发帖数: 281 | |
G*******l
发帖数: 281 | 23 我在想应该这么练，把自己的右手当作player A, 左手当作play B，在墙上墙前画好线
，让左手跟右手打比赛，先练得让B打过A,再让A打过B，如此往复几次练成左右通吃，
一统江湖指日可待
【在 r******n 的大作中提到】
: 本墙王其实就是没钱没搭档所以才打墙的。不过好在一年就几次。
: 不过只用过砖墙练volley，打groundie自己就把自己打死了。
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d*g
发帖数: 16592 | 24 说说躺床上YY打球，当初一个教练说要没事就想，包括睡觉。所以我就开始冥想，那可
真是YY啊，在冥想里，我技艺精湛，所向无敌。睁开眼回到现实里，我就特别郁闷。所
以后来就不想了。呵呵。 |
s*****k
发帖数: 1630 | 25 form好的话，打啥都漂亮，但是初学或者动作需改的打墙很难练动作。不过我觉得用墙练发球不错，练抛球，练转体，曲膝，力量啥的，球出去一下就回来，很有成就感。
【在 a****n 的大作中提到】
: http://www.tudou.com/programs/view/PPSskrCBo7w/
: 尼克·波利泰尼打墙示范
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s*****k
发帖数: 1630 | 26 这个就是Visual Tennis, 理论指导实践，如果能变成理论-> Visual Tennis -> 实践
，就事半功倍了。
好。
【在 w********u 的大作中提到】
: 其实这个有的时候真的有用的。
: 我有时候睡前就会想想怎么打球，回忆和模拟每个动作，然后第二天去打感觉就会很好。
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s*****k
发帖数: 1630 | 27 想动作，不是想。。。奖杯，奖金啥的。:D
【在 d*g 的大作中提到】
: 说说躺床上YY打球，当初一个教练说要没事就想，包括睡觉。所以我就开始冥想，那可
: 真是YY啊，在冥想里，我技艺精湛，所向无敌。睁开眼回到现实里，我就特别郁闷。所
: 以后来就不想了。呵呵。
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