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Tennis版 - 新手练发球甩的手肘内侧疼,正常否?
相关主题
是重的拍子容易得网球肘还是轻的?小臂疼痛,向大家请教。
对付不同对手的最佳拍初学单反,请教问题
拍子选择跟网球肘?UE率不稳定问题
网球肘要歇多久?正手暂时归零
初学网球4个月小记不会扣球真郁闷
各位女侠们,请推荐拍子2弹不出发球线也是挺有威胁的
问个运动伤害问题奔发球
好象有高尔夫球肘症状完了,网球肘了
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话题: 发球话题: 手肘话题: 内侧话题: 新手话题: 完咧
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a***a
发帖数: 40617
1
还是我动作不对?或者太用力了?
z*********n
发帖数: 94654
2
完咧完咧
search tennis elbow

【在 a***a 的大作中提到】
: 还是我动作不对?或者太用力了?
a***a
发帖数: 40617
3
我知道这玩意儿啊,问题是打了快一个月,手肘都没事
结果发球练一会儿就感觉到了

【在 z*********n 的大作中提到】
: 完咧完咧
: search tennis elbow

z*********n
发帖数: 94654
4
万事总有开头,呵呵

【在 a***a 的大作中提到】
: 我知道这玩意儿啊,问题是打了快一个月,手肘都没事
: 结果发球练一会儿就感觉到了

a***a
发帖数: 40617
5
别呵呵,有关网球肘,我刚开始打2天手腕疼的时候就专门google研究过
我这个感觉是发球时候拍子甩的力气拉扯出来的牵张疼

【在 z*********n 的大作中提到】
: 万事总有开头,呵呵
z*********n
发帖数: 94654
6
不错啊,你现在已经开始大力发球了?
我发球基本上还是苍蝇拍,成功率很高,目的只是让比赛开始
大力发球成功率太低,偶尔成功一次

【在 a***a 的大作中提到】
: 别呵呵,有关网球肘,我刚开始打2天手腕疼的时候就专门google研究过
: 我这个感觉是发球时候拍子甩的力气拉扯出来的牵张疼

a***a
发帖数: 40617
7
我干什么都大力。。。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 不错啊,你现在已经开始大力发球了?
: 我发球基本上还是苍蝇拍,成功率很高,目的只是让比赛开始
: 大力发球成功率太低,偶尔成功一次

z*********n
发帖数: 94654
8
挠背否

【在 a***a 的大作中提到】
: 我干什么都大力。。。
f*****n
发帖数: 18176
9
高尔夫球肘

【在 a***a 的大作中提到】
: 还是我动作不对?或者太用力了?
a*****0
发帖数: 6788
10

LOL!
大概是过于钩腕了。新手不要过于用力。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 完咧完咧
: search tennis elbow

相关主题
各位女侠们,请推荐拍子小臂疼痛,向大家请教。
问个运动伤害问题初学单反,请教问题
好象有高尔夫球肘症状UE率不稳定问题
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w******n
发帖数: 13172
11
对啊,网球肘是外侧

【在 f*****n 的大作中提到】
: 高尔夫球肘
f*****n
发帖数: 18176
12
如果是初学,如果不是肌肉男,年发球一定不要太勤奋,一定要热身。

【在 a***a 的大作中提到】
: 还是我动作不对?或者太用力了?
z*********n
发帖数: 94654
13
敢说anoia不是肌肉男小心跟你急 :D

【在 f*****n 的大作中提到】
: 如果是初学,如果不是肌肉男,年发球一定不要太勤奋,一定要热身。
f*****n
发帖数: 18176
14
hehe,他不会。 我是为新同学好。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 敢说anoia不是肌肉男小心跟你急 :D
z*********n
发帖数: 94654
15
嗯,anoia是肌肉男,然后咋办呢?

【在 f*****n 的大作中提到】
: hehe,他不会。 我是为新同学好。
f*****n
发帖数: 18176
16
也不要太勤奋。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 嗯,anoia是肌肉男,然后咋办呢?
U******u
发帖数: 5829
17
俺又是邪道上的:
除了你说的热身,俺当初初学,没人陪俺玩,只有闷头勤奋练发球,其实俺也不肌
肉。但每次2-3小时,4-5百个发球,楞是先会发球才开始上场打。

【在 f*****n 的大作中提到】
: 如果是初学,如果不是肌肉男,年发球一定不要太勤奋,一定要热身。
z*********n
发帖数: 94654
18
不错啊

【在 U******u 的大作中提到】
: 俺又是邪道上的:
: 除了你说的热身,俺当初初学,没人陪俺玩,只有闷头勤奋练发球,其实俺也不肌
: 肉。但每次2-3小时,4-5百个发球,楞是先会发球才开始上场打。

f*****n
发帖数: 18176
19
我是讲一般人,不含身体素质特好的。
反正我是悠着练。

【在 U******u 的大作中提到】
: 俺又是邪道上的:
: 除了你说的热身,俺当初初学,没人陪俺玩,只有闷头勤奋练发球,其实俺也不肌
: 肉。但每次2-3小时,4-5百个发球,楞是先会发球才开始上场打。

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完了,网球肘了初学网球4个月小记
奔个weak 2.5发球各位女侠们,请推荐拍子
用poly一周整问个运动伤害问题
貌似小拍面对发球有利,谁能讲讲原理是什么好象有高尔夫球肘症状
是重的拍子容易得网球肘还是轻的?小臂疼痛,向大家请教。
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