新手一个问题。 - Tennis版

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Tennis版 - 新手一个问题。

相关话题的讨论汇总
话题: 新手话题: 震掉话题: 拍子话题: 问题话题: 有点累

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s*******8 发帖数: 12734	1 拍子握在最下面，但是总是感觉容易震掉，震歪。握不住。而且握拍觉得有点酸，有点累。是不是需要锻炼手臂啊？
d*g 发帖数: 16592	2 大部分时间握得比较松，不累，击球一瞬间抓紧，手腕lock住。【在 s*******8 的大作中提到】 : 拍子握在最下面，但是总是感觉容易震掉，震歪。握不住。 : 而且握拍觉得有点酸，有点累。 : 是不是需要锻炼手臂啊？
a*****0 发帖数: 6788	3 拍子是要握在最下面，末端鼓起来的部分要卡在手掌左下部的肉上（把右手举在自己面前4指向上的左下部）。刚开始学手都会酸累。一来胳膊没遭过这罪，二来是还不太会用力。需要循序渐进地不断练习。同时练练哑铃也有帮助。要特别注意不要一下子搞太猛伤着了。总要给个几个月的时间。
h*******s 发帖数: 8454	4 别握太紧打中甜点，打不准握再紧也没用握上握下无所谓，如果power太大可以往上握一点【在 s*******8 的大作中提到】 : 拍子握在最下面，但是总是感觉容易震掉，震歪。握不住。 : 而且握拍觉得有点酸，有点累。 : 是不是需要锻炼手臂啊？

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