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Tennis版 - 昨天第一次打墙累够呛,
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新拍练习奔~~~神手感
打墙最高境界单打vs双打
金刚不坏的双反稳定性不如对手的时候怎么获胜?
今天的一场比赛打高压真爽
终于破了打墙记录半场空中正手击球有什么诀窍
奔打墙Having so much problems with volley
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话题: wall话题: 打墙话题: volley话题: hit话题: your
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1 (共1页)
h*e
发帖数: 10233
1
觉得比跟人打累多了,打了20分钟就要停下来休息。跟人练习的时候觉得跑不到就不跑
了。跟墙打不行,后面是一个开阔地,跑不到也到拼命跑把球挡下来,否则呆会儿还得
灰流流地走二三十米把球给捡回来。。。。
b**k
发帖数: 11850
2
为什么跟人练习跑不到就不跑了?呵呵
w******n
发帖数: 13172
3
打墙是自己跟自己较劲,前一板抽的越爽,下一板越惨。打人则相反

【在 h*e 的大作中提到】
: 觉得比跟人打累多了,打了20分钟就要停下来休息。跟人练习的时候觉得跑不到就不跑
: 了。跟墙打不行,后面是一个开阔地,跑不到也到拼命跑把球挡下来,否则呆会儿还得
: 灰流流地走二三十米把球给捡回来。。。。

K****D
发帖数: 30533
4
偶越发体会到偶们那个有铁丝网圈起来的墙的好处了。(类似fedehen那个
墙)

【在 h*e 的大作中提到】
: 觉得比跟人打累多了,打了20分钟就要停下来休息。跟人练习的时候觉得跑不到就不跑
: 了。跟墙打不行,后面是一个开阔地,跑不到也到拼命跑把球挡下来,否则呆会儿还得
: 灰流流地走二三十米把球给捡回来。。。。

t****i
发帖数: 4225
5
what if your opponent is like a wall, hahaha
It happened to me many times. I thought I hit a winner, but somehow he/she
returned with a winner, damn!!!

【在 w******n 的大作中提到】
: 打墙是自己跟自己较劲,前一板抽的越爽,下一板越惨。打人则相反
h*e
发帖数: 10233
6
有没有什么打墙教程什么的?就是说怎么样才能更好地做一些针对性练习?
另外有人买发球机吗?大多是多少钱的?场地里好象没看到有插座呀
h*e
发帖数: 10233
7
再问一个问题哈,以前没怎么专门练volley,昨天对着墙练了几分钟volley,觉得手腕
很酸,都快抬不起来了,这是什么问题呀?
K****D
发帖数: 30533
8
拍子太重。另外一定要锁腕(拍头不能滞后小臂),跟ground stroke完全
两样。

【在 h*e 的大作中提到】
: 再问一个问题哈,以前没怎么专门练volley,昨天对着墙练了几分钟volley,觉得手腕
: 很酸,都快抬不起来了,这是什么问题呀?

h*e
发帖数: 10233
9
你们都用多重的拍?我的是HEAD microgel OS,好象快11磅的样子。

【在 K****D 的大作中提到】
: 拍子太重。另外一定要锁腕(拍头不能滞后小臂),跟ground stroke完全
: 两样。

K****D
发帖数: 30533
10
Weight is personal thing. You need to find your own best weight.
But doing volley against wall will definitely improve your arm
strength.

【在 h*e 的大作中提到】
: 你们都用多重的拍?我的是HEAD microgel OS,好象快11磅的样子。
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奔打墙神手感
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h*e
发帖数: 10233
11
多谢多谢,练volley的时候离墙多远比较合适?

【在 K****D 的大作中提到】
: Weight is personal thing. You need to find your own best weight.
: But doing volley against wall will definitely improve your arm
: strength.

d*g
发帖数: 16592
12
拍子头一定要向上,球比较低的时候不要把拍子头垂下来,去够比较低的球,第一是屈
膝,第二是沉肩和肘,实在不成再垂拍子头,就是说不万不得已的话,都不用垂,这样
用手腕的力量很少。
K****D
发帖数: 30533
13
That completely depends on your skill level and the wall material.
The rule is to have sufficient time to hit continuously with OK
form.

【在 h*e 的大作中提到】
: 多谢多谢,练volley的时候离墙多远比较合适?
d*g
发帖数: 16592
14
不光是重量,还有balance,找head light的拍子,这样你拍头向上,手腕lock,受力
在前臂,自己击球使得向前的动力是脚步身体移动产生的力量,还有大臂和身体夹角变
化产生的力量控制方向。手腕应该不太累才是好的动作。

【在 h*e 的大作中提到】
: 你们都用多重的拍?我的是HEAD microgel OS,好象快11磅的样子。
a*****0
发帖数: 6788
15
how many balls can you hit continuously everytime? Can you do at least 20 a
time often? How about do at least 20 a time, and do it at least 10 times
everytime you head out to beat up the wall? That'll really elevate your
consistency and rally stamina.
K****D
发帖数: 30533
16
I can only do 0 or 1 time of 20 stokes. I always made error before
that, //sigh.

a

【在 a*****0 的大作中提到】
: how many balls can you hit continuously everytime? Can you do at least 20 a
: time often? How about do at least 20 a time, and do it at least 10 times
: everytime you head out to beat up the wall? That'll really elevate your
: consistency and rally stamina.

a*****0
发帖数: 6788
17

That's fine, can always change the goal :), say, hit 15x10, or 10x10, and
gradually raise the bar.

【在 K****D 的大作中提到】
: I can only do 0 or 1 time of 20 stokes. I always made error before
: that, //sigh.
:
: a

h*e
发帖数: 10233
18
回来一看回了这么多。多谢了。回头雨停了再去试试。
打墙的一个问题就是能知道球下不下网,但是不知道会不会出界,只能尽量把球打得靠
网线近一点。另外如果top spin打得好的话,回来的球好象很浅,经常跑来不及。
m******t
发帖数: 6905
19
涉猎很广啊!下次我们俩打。可惜我们住得太远了。
我平时和我老婆打,没有挑战性。
h*e
发帖数: 10233
20
哈哈,好呀好呀。我正找不到人打愁着呢。

【在 m******t 的大作中提到】
: 涉猎很广啊!下次我们俩打。可惜我们住得太远了。
: 我平时和我老婆打,没有挑战性。

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打高压真爽Dunlop 400G
半场空中正手击球有什么诀窍Practice in bad weather(5)
Having so much problems with volleyKeeping eye on the ball ?
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f*****n
发帖数: 18176
21
没有铁丝网也不怕。赫赫。

【在 K****D 的大作中提到】
: 偶越发体会到偶们那个有铁丝网圈起来的墙的好处了。(类似fedehen那个
: 墙)

h*e
发帖数: 10233
22
找到一个打墙volley视频,还挺牛的。就以这个为目标了。
http://www.youtube.com/watch?v=_cThQIhFSZk
b*****t
发帖数: 758
23
Wall is of course more intensive than a human. It is like you play both side
of the course.

【在 h*e 的大作中提到】
: 觉得比跟人打累多了,打了20分钟就要停下来休息。跟人练习的时候觉得跑不到就不跑
: 了。跟墙打不行,后面是一个开阔地,跑不到也到拼命跑把球挡下来,否则呆会儿还得
: 灰流流地走二三十米把球给捡回来。。。。

d*g
发帖数: 16592
24
我觉得我一点希望没有了,这个reflection。

【在 h*e 的大作中提到】
: 找到一个打墙volley视频,还挺牛的。就以这个为目标了。
: http://www.youtube.com/watch?v=_cThQIhFSZk

t*******l
发帖数: 27
25
我觉得打墙主要是挥拍频率加快了好多,胳膊累。有点儿象给对方喂volley似的。

【在 h*e 的大作中提到】
: 觉得比跟人打累多了,打了20分钟就要停下来休息。跟人练习的时候觉得跑不到就不跑
: 了。跟墙打不行,后面是一个开阔地,跑不到也到拼命跑把球挡下来,否则呆会儿还得
: 灰流流地走二三十米把球给捡回来。。。。

1 (共1页)
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Practice in bad weather(5)终于破了打墙记录
Keeping eye on the ball ?奔打墙
和谐灌水:第一次在紧张和压力之下赢了关键的USTA双打比赛自吹一下啊
闪奔一个Game给新手一点建议吧
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话题: wall话题: 打墙话题: volley话题: hit话题: your