z*********n
发帖数: 94654 | 1 真的是天壤之别
练习的时候，哪怕就算自己刻意使劲抽拉，跑拉
还是没法跟比赛时候比
比赛比分一出来，那简直就是狗一样地追球。比赛半个小时感觉消耗比练习一个小时大
多了
各位有同感否 |
K****D
发帖数: 30533 | 2 偶感觉相反，//sigh.
比赛时候两分之间可以休息。如果累了可以多休息一会儿。拉球是连着拉，
直到球用完为止。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 真的是天壤之别
: 练习的时候，哪怕就算自己刻意使劲抽拉，跑拉
: 还是没法跟比赛时候比
: 比赛比分一出来，那简直就是狗一样地追球。比赛半个小时感觉消耗比练习一个小时大
: 多了
: 各位有同感否
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z*********n
发帖数: 94654 | 3 哦，看来不是人人有同感
我比赛的时候是卯足了劲追球，经常被左右吊
练习不至于那么没品，基本上还是往手边送，没有跑的体力消耗
【在 K****D 的大作中提到】
: 偶感觉相反，//sigh.
: 比赛时候两分之间可以休息。如果累了可以多休息一会儿。拉球是连着拉，
: 直到球用完为止。
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K****D
发帖数: 30533 | 4 那说明你预判/footwork不行，和biok的消防队长有一拼。
不过也有可能是你长期性和比你强的人过招导致。
偶上次和wwk打球就是这感觉。不过练球时也很累。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 哦，看来不是人人有同感
: 我比赛的时候是卯足了劲追球，经常被左右吊
: 练习不至于那么没品，基本上还是往手边送，没有跑的体力消耗
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z*********n
发帖数: 94654 | 5 来回被调对角再预判也没用啊
你的第二个可能性比较正确
【在 K****D 的大作中提到】
: 那说明你预判/footwork不行，和biok的消防队长有一拼。
: 不过也有可能是你长期性和比你强的人过招导致。
: 偶上次和wwk打球就是这感觉。不过练球时也很累。
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b*e
发帖数: 3845 | 6 练习的时候别人不好意思打你 Winner 。。。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 真的是天壤之别
: 练习的时候，哪怕就算自己刻意使劲抽拉，跑拉
: 还是没法跟比赛时候比
: 比赛比分一出来，那简直就是狗一样地追球。比赛半个小时感觉消耗比练习一个小时大
: 多了
: 各位有同感否
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z*********n
发帖数: 94654 | 7 不光是不好意思，也没意义
【在 b*e 的大作中提到】
: 练习的时候别人不好意思打你 Winner 。。。
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s********0
发帖数: 3644 | 8 我练习时候吊角，别人说我不nice。
后来就给她喂球。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 不光是不好意思，也没意义
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z*********n
发帖数: 94654 | 9 而且练习的时候不由自主有点不那么上心，毕竟球跳两下也不扣分
比赛，网球的比分规则，tnnd，每一分都很关键
【在 s********0 的大作中提到】
: 我练习时候吊角，别人说我不nice。
: 后来就给她喂球。
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S***e
发帖数: 4426 | 10 练习有专门专项的练习，也有比赛式的练习。
我觉得，练习就包括了比赛，比赛不过是一种练习。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 而且练习的时候不由自主有点不那么上心，毕竟球跳两下也不扣分
: 比赛，网球的比分规则，tnnd，每一分都很关键
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b**k
发帖数: 11850 | 11 说得很对，比赛确实就是一种加固神经记忆和控制能力的练习，呵呵
【在 S***e 的大作中提到】
: 练习有专门专项的练习，也有比赛式的练习。
: 我觉得，练习就包括了比赛，比赛不过是一种练习。
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b*****t
发帖数: 758 | 12 When you play better, you will feel the opposite. You get breaks in matches.
You don't get break in practice. For example, a one-hour half-court
baseline rally can really drain all my energy.
【在 z*********n 的大作中提到】
: 真的是天壤之别
: 练习的时候，哪怕就算自己刻意使劲抽拉，跑拉
: 还是没法跟比赛时候比
: 比赛比分一出来，那简直就是狗一样地追球。比赛半个小时感觉消耗比练习一个小时大
: 多了
: 各位有同感否
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k****3
发帖数: 2770 | 13 你可以尝试下以下这么练习，相信你能体会到练习的运动量，对于以后打比赛帮助非常
大。
练习的前提是要认真。练习的时候要不间断地垫步，不管什么球都要救，争取打出最多
的回合。每球都尽最大力量打，尤其是不能让球弹两下，而短球必须上前进攻。还要在
完全热身后，和partner开始有意识的尽量打大角度练习，但是必须要全速救球。最后
就是不打到身体极限不停下来休息，那才能最大效果的练习。
今天和两个朋友练，1打2。打到最后双腿都酸了。觉得如果每次练习都能这么坚持下去
，效果非常高的。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 真的是天壤之别
: 练习的时候，哪怕就算自己刻意使劲抽拉，跑拉
: 还是没法跟比赛时候比
: 比赛比分一出来，那简直就是狗一样地追球。比赛半个小时感觉消耗比练习一个小时大
: 多了
: 各位有同感否
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h****z
发帖数: 2009 | 14 我最讨厌这个1打2，可是我们经常是3缺一或7缺一...
【在 k****3 的大作中提到】
: 你可以尝试下以下这么练习，相信你能体会到练习的运动量，对于以后打比赛帮助非常
: 大。
: 练习的前提是要认真。练习的时候要不间断地垫步，不管什么球都要救，争取打出最多
: 的回合。每球都尽最大力量打，尤其是不能让球弹两下，而短球必须上前进攻。还要在
: 完全热身后，和partner开始有意识的尽量打大角度练习，但是必须要全速救球。最后
: 就是不打到身体极限不停下来休息，那才能最大效果的练习。
: 今天和两个朋友练，1打2。打到最后双腿都酸了。觉得如果每次练习都能这么坚持下去
: ，效果非常高的。
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k****3
发帖数: 2770 | 15 是啊。缺脚也没办法。本来是1 vs 1的，后来一个朋友路过就加入了，不能说NO，哈哈
【在 h****z 的大作中提到】
: 我最讨厌这个1打2，可是我们经常是3缺一或7缺一...
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a****7
发帖数: 295 | 16 You can try Canadian double rotate.
【在 k****3 的大作中提到】
: 是啊。缺脚也没办法。本来是1 vs 1的，后来一个朋友路过就加入了，不能说NO，哈哈
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