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1
(共1页)
a***a
发帖数: 40617
1
网球singles,2hr
avg HR 150
low HR 130
Hi HR 180
Cal: 1700
我体重162 lb
(基本上网上查singles的数据应该是一小时700~800,我打球前吃了点儿富含咖啡因
的东西,可能因此心率比正常的要快,看来网球真的是不错的有氧(tnnd为啥我
减肥还这么慢!)
h*******s
发帖数: 8454
2
器材派!
【在 a***a 的大作中提到】
: 网球singles,2hr
: avg HR 150
: low HR 130
: Hi HR 180
: Cal: 1700
: 我体重162 lb
: (基本上网上查singles的数据应该是一小时700~800,我打球前吃了点儿富含咖啡因
: 的东西,可能因此心率比正常的要快,看来网球真的是不错的有氧(tnnd为啥我
: 减肥还这么慢!)
a***a
发帖数: 40617
3
kao,我之前问阿卡数据,it不说,最后我还是得亲自测量一下。。。
【在 h*******s 的大作中提到】
: 器材派!
v***s
发帖数: 1893
4
1700cal, 比赛?肯定不对,是不是你发球太紧张了?
1
(共1页)
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