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1
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s*****x
发帖数: 22
1
弄得我都畏惧练发球了,我自己觉得发球时还是比较放松的。现在活动后也会做脖子拉
伸,就是扭头闻咯吱我的那种。 有
没有人有过来经验给点建议?
b*e
发帖数: 3845
2
发球是靠转肩,屈膝,送胯,而不是靠仰头,发500个球也不应该脖子疼。
【在 s*****x 的大作中提到】
: 弄得我都畏惧练发球了,我自己觉得发球时还是比较放松的。现在活动后也会做脖子拉
: 伸,就是扭头闻咯吱我的那种。 有
: 没有人有过来经验给点建议?
s*****k
发帖数: 1630
3
偶是左侧脖子有点紧,开车看左侧盲点时有感觉,应该是和发球有关系,抛球后,抬头
盯球。。。可能还是不够放松,也没有打球之前后拉伸脖子。
吱吱响的话建议去看医生,看看有啥问题。
1
(共1页)
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