r*********x
发帖数: 3016 | 1 上周给Rebel 95穿了个Wilson hollow syn gut 58lb.结果悲剧了。
昨天第一次用来打usta比赛，结果刚打了半盘就感觉肘子开始疼了。这是以前从未有过
的。如果是练习，就不打了。可赶上usta比赛，不好随便退赛又没有可换的拍子，只能
坚持下来了。
让我觉得奇怪的是，我以前用APDC上ALU Power Rough 58lb都没有肘子的问题。为啥
Rebel 95会有问题？而且Rebel 95 stiffness is 60. APDC stiffness is 70.百思不
得其解。
现在可好全身几乎没有好地方了。手腕，肘子，脚踝都有伤了。 |
w******n
发帖数: 13172 | 2 apdc has woofer which buffers the impact |
h*****c
发帖数: 569 | 3 I was about to buy a rebel 95 two weeks ago, but somehow changed mind and
got a speed pro instead...
Your string and racquet sound to be pretty friendly with your arm. If you
try mine, your arm could break, hehe... Stiffness 70 and beast 16g at 62 lb
【在 r*********x 的大作中提到】
: 上周给Rebel 95穿了个Wilson hollow syn gut 58lb.结果悲剧了。
: 昨天第一次用来打usta比赛，结果刚打了半盘就感觉肘子开始疼了。这是以前从未有过
: 的。如果是练习，就不打了。可赶上usta比赛，不好随便退赛又没有可换的拍子，只能
: 坚持下来了。
: 让我觉得奇怪的是，我以前用APDC上ALU Power Rough 58lb都没有肘子的问题。为啥
: Rebel 95会有问题？而且Rebel 95 stiffness is 60. APDC stiffness is 70.百思不
: 得其解。
: 现在可好全身几乎没有好地方了。手腕，肘子，脚踝都有伤了。
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d******e
发帖数: 2541 | 4 作为医生和网坛同样也曾打了usta的业余玩家，好心提醒一下：
网球肘肩膀拉伤什么的还好恢复和治疗，要是腕部受伤尤其腕关节里面的舟状骨骨
折或腕关节软骨损伤，你基本上可以说就废了，别再想什么网球和羽毛球的事了，
这腕部是最伤不得的地方！！！
职业高手伤肩膀和背部或大腿脚踝都是常事，也很少因此退役，但曾有不止1-2个了
因腕部受伤立马就废了再也不能打职业了。
看你似乎没有半点医学常识，说了一堆的伤病处，俺要是如此，最care的就是腕部，其他都还好说。为什么一个赛季得个网球肘也就算了，要是把手腕赔进去，你就此歇了别想再打，就是打也只能是陪领导和孩子玩了。竞争性的网球基本无缘了。
爱听不听由你，老刀就是爱显摆，要是好心当驴肝肺，那也就算俺白说您自受了。
力刀 5/17/2011 于加拿大
美加临床医学考版俱乐部(Pre_Resident_Club):
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc/Pre_Resident_Club.html
美国医学教育博客(USMedEdu):
http://www.mitbbs.com/pc/index.php?id=USMedEdu
【在 r*********x 的大作中提到】
: 上周给Rebel 95穿了个Wilson hollow syn gut 58lb.结果悲剧了。
: 昨天第一次用来打usta比赛，结果刚打了半盘就感觉肘子开始疼了。这是以前从未有过
: 的。如果是练习，就不打了。可赶上usta比赛，不好随便退赛又没有可换的拍子，只能
: 坚持下来了。
: 让我觉得奇怪的是，我以前用APDC上ALU Power Rough 58lb都没有肘子的问题。为啥
: Rebel 95会有问题？而且Rebel 95 stiffness is 60. APDC stiffness is 70.百思不
: 得其解。
: 现在可好全身几乎没有好地方了。手腕，肘子，脚踝都有伤了。
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d*g
发帖数: 16592 | |
r*********x
发帖数: 3016 | 6 老刀， 你又说到我痛处了。
最近腕子经常隐隐作痛。痛起来就像针扎的感觉。好像主要是手腕向后弯时会疼的很剧
烈。
看了两个Physical Threapy都说多休息就好了。你有啥好建议？是应该休息一个整月还
是从每周打4次减少为每周1次？
其他都还好说。为什么一个赛季得个网球肘也就算了，要是把手腕赔进去，你就此歇了
别想再打，就是打也只能是陪领导和孩子玩了。竞争性的网球基本无缘了。
【在 d******e 的大作中提到】
: 作为医生和网坛同样也曾打了usta的业余玩家，好心提醒一下：
: 网球肘肩膀拉伤什么的还好恢复和治疗，要是腕部受伤尤其腕关节里面的舟状骨骨
: 折或腕关节软骨损伤，你基本上可以说就废了，别再想什么网球和羽毛球的事了，
: 这腕部是最伤不得的地方！！！
: 职业高手伤肩膀和背部或大腿脚踝都是常事，也很少因此退役，但曾有不止1-2个了
: 因腕部受伤立马就废了再也不能打职业了。
: 看你似乎没有半点医学常识，说了一堆的伤病处，俺要是如此，最care的就是腕部，其他都还好说。为什么一个赛季得个网球肘也就算了，要是把手腕赔进去，你就此歇了别想再打，就是打也只能是陪领导和孩子玩了。竞争性的网球基本无缘了。
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: 力刀 5/17/2011 于加拿大
: 美加临床医学考版俱乐部(Pre_Resident_Club):
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h*******s
发帖数: 8454 | 7 对不起啊，一下没忍住又把他送进小黑屋了。。。
他那文章里最后不是有广告么，你可以打个电话试试
或者找老刀私信交流
【在 r*********x 的大作中提到】
: 老刀， 你又说到我痛处了。
: 最近腕子经常隐隐作痛。痛起来就像针扎的感觉。好像主要是手腕向后弯时会疼的很剧
: 烈。
: 看了两个Physical Threapy都说多休息就好了。你有啥好建议？是应该休息一个整月还
: 是从每周打4次减少为每周1次？
:
: 其他都还好说。为什么一个赛季得个网球肘也就算了，要是把手腕赔进去，你就此歇了
: 别想再打，就是打也只能是陪领导和孩子玩了。竞争性的网球基本无缘了。
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r*********x
发帖数: 3016 | 8 Multi universal theory
lb
【在 h*****c 的大作中提到】
: I was about to buy a rebel 95 two weeks ago, but somehow changed mind and
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w******n
发帖数: 13172 | 9 针灸+休息。然后再看看你的拍子、线和动作上有没有什么可以改进的地方。PT都是扯
淡，还有什么chiro，什么病都治不了。偶ld PT和Chiro同事自己整天让偶ld给他们扎
针治这疼那疼的。
【在 r*********x 的大作中提到】
: 老刀， 你又说到我痛处了。
: 最近腕子经常隐隐作痛。痛起来就像针扎的感觉。好像主要是手腕向后弯时会疼的很剧
: 烈。
: 看了两个Physical Threapy都说多休息就好了。你有啥好建议？是应该休息一个整月还
: 是从每周打4次减少为每周1次？
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: 其他都还好说。为什么一个赛季得个网球肘也就算了，要是把手腕赔进去，你就此歇了
: 别想再打，就是打也只能是陪领导和孩子玩了。竞争性的网球基本无缘了。
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r*********x
发帖数: 3016 | 10 这个建议好。找个针灸治下。
【在 w******n 的大作中提到】
: 针灸+休息。然后再看看你的拍子、线和动作上有没有什么可以改进的地方。PT都是扯
: 淡，还有什么chiro，什么病都治不了。偶ld PT和Chiro同事自己整天让偶ld给他们扎
: 针治这疼那疼的。
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U******u
发帖数: 5829 | 11 针灸+休息是必须的。
但是为了你的好，我诚心建议你去运动医学专家或手/骨外科专家那里看一次，至少
拍个腕部X-片，确保没有严重问题，因为这个舟状骨是最易首先被损伤，又最不易
治疗甚至严重得无法恢复的--那个地方最受力，而血液循环又最差，骨头很难得到
营养和修复。而且更WORSE的是：早中期压缩性甚至裂隙性骨折，一般X-片或者经验
不足得放射科和骨科医生都可能看 不出来或忽视掉，直到最后严重的地步。
这不是吓唬你，很多人不懂其厉害关系，直到晚了，没法治疗或再无法参加竞技运
动时才求医或治疗--NO WAY， TOO LATE。
这也是为何，当我看到有“腕疼”的字眼，会立即码这么长一段。
其实，跟俺P也不沾的事。而只有1+1=?蠢蛋才看不出老刀得好心和文字得价值，这种蠢蛋DESERVE 混到残掉哭也无用。
All up to youself!
力刀 5/17/2011 于加拿大
美加临床医学考版俱乐部(Pre_Resident_Club):
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美国医学教育博客(USMedEdu):
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【在 r*********x 的大作中提到】
: 这个建议好。找个针灸治下。
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h*****c
发帖数: 569 | 12 同感
【在 r*********x 的大作中提到】
: Multi universal theory
:
: lb
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t******g
发帖数: 2253 | 13 lz多休息休息吧。换个arm-friendly的拍子，然后最好以后打球不要用硬线。 |
d****w
发帖数: 806 | 14 记住了
其他都还好说。为什么一个赛季得个网球肘也就算了，要是把手腕赔进去，你就此歇了
别想再打，就是打也只能是陪领导和孩子玩了。竞争性的网球基本无缘了。
【在 d******e 的大作中提到】
: 作为医生和网坛同样也曾打了usta的业余玩家，好心提醒一下：
: 网球肘肩膀拉伤什么的还好恢复和治疗，要是腕部受伤尤其腕关节里面的舟状骨骨
: 折或腕关节软骨损伤，你基本上可以说就废了，别再想什么网球和羽毛球的事了，
: 这腕部是最伤不得的地方！！！
: 职业高手伤肩膀和背部或大腿脚踝都是常事，也很少因此退役，但曾有不止1-2个了
: 因腕部受伤立马就废了再也不能打职业了。
: 看你似乎没有半点医学常识，说了一堆的伤病处，俺要是如此，最care的就是腕部，其他都还好说。为什么一个赛季得个网球肘也就算了，要是把手腕赔进去，你就此歇了别想再打，就是打也只能是陪领导和孩子玩了。竞争性的网球基本无缘了。
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: 力刀 5/17/2011 于加拿大
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j*****A
发帖数: 1395 | 15 请教一下老刀，对我的膝盖伤给点建议。我两个月前滑snowboard膝盖扭伤，伤在左膝盖内侧，之后还开车一个
小时回家，一下车就发现膝盖剧痛，很难伸直。后在家休息了两天，一个礼拜后走路多
了膝盖会痛，一瘸一瘸，伸曲会痛，只好去看家庭医生，然后做了MRI,发现：High
signal around th media collateral ligament. Partial tear of the medial
collateral ligament is suspected.
The lateral collateral ligament is within normal limits. Quadricept tendon
is within normal limits. Questionable sprain of the patellar tendon at the
attachment at the tibial tubercle. High T2 signal may be bone marrow edema
at the anterior aspect of the tibia. Bone marrow edema is also seen at the
media aspect of femoral condyles. Sprain of the ACL. PCL is within normal
limits. Sprain or partial tear of the medial patellar retinaculum. The
lateral patella retinaculum is within normal limits. Atiny Baker's cyst is
noted. Small suprapatellar effusion. Meniscal tear at the posterior horn of
the medial meniscus is suspected.
3个礼拜后看了一个台湾骨科医生，他觉得问题不大，建议我先做physical therapy,还
说如果一开始让他看连MRI都没必要做。现在两个月了，症状完全没有改善。我准备再
另外多找几个医生看看。
一旦变成残废，就觉得只要能恢复成正常人，哪怕让我放弃心爱的运动都行。
蠢蛋DESERVE 混到残掉哭也无用。
【在 U******u 的大作中提到】
: 针灸+休息是必须的。
: 但是为了你的好，我诚心建议你去运动医学专家或手/骨外科专家那里看一次，至少
: 拍个腕部X-片，确保没有严重问题，因为这个舟状骨是最易首先被损伤，又最不易
: 治疗甚至严重得无法恢复的--那个地方最受力，而血液循环又最差，骨头很难得到
: 营养和修复。而且更WORSE的是：早中期压缩性甚至裂隙性骨折，一般X-片或者经验
: 不足得放射科和骨科医生都可能看 不出来或忽视掉，直到最后严重的地步。
: 这不是吓唬你，很多人不懂其厉害关系，直到晚了，没法治疗或再无法参加竞技运
: 动时才求医或治疗--NO WAY， TOO LATE。
: 这也是为何，当我看到有“腕疼”的字眼，会立即码这么长一段。
: 其实，跟俺P也不沾的事。而只有1+1=?蠢蛋才看不出老刀得好心和文字得价值，这种蠢蛋DESERVE 混到残掉哭也无用。
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a******n
发帖数: 5925 | 16 PT还是有用的，亲身体会
不过不是运动，使坐在电脑前太久了，右手抬不起来了。 肩膀剧痛。
几周PT后才好了。 |
s*****k
发帖数: 1630 | 17
医生有名医也有庸医，这和教练一样，另外，医生也是人也会病，不能因此说医生无用
。针灸只是方法之一。
【在 w******n 的大作中提到】
: 针灸+休息。然后再看看你的拍子、线和动作上有没有什么可以改进的地方。PT都是扯
: 淡，还有什么chiro，什么病都治不了。偶ld PT和Chiro同事自己整天让偶ld给他们扎
: 针治这疼那疼的。
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w******n
发帖数: 13172 | 18 好吧，偶就不砸PT的饭碗了，不然偶ld认识的那帮PT们还不得要了偶的命。反正那玩意
也治不死人，反正是保险公司付钱。
【在 a******n 的大作中提到】
: PT还是有用的，亲身体会
: 不过不是运动，使坐在电脑前太久了，右手抬不起来了。 肩膀剧痛。
: 几周PT后才好了。
|
b**k
发帖数: 11850 | 19 你比赛打得实在是太多了~是不是该注意form了？
syn gut应该软，难道是拍子太震手
【在 r*********x 的大作中提到】
: 上周给Rebel 95穿了个Wilson hollow syn gut 58lb.结果悲剧了。
: 昨天第一次用来打usta比赛，结果刚打了半盘就感觉肘子开始疼了。这是以前从未有过
: 的。如果是练习，就不打了。可赶上usta比赛，不好随便退赛又没有可换的拍子，只能
: 坚持下来了。
: 让我觉得奇怪的是，我以前用APDC上ALU Power Rough 58lb都没有肘子的问题。为啥
: Rebel 95会有问题？而且Rebel 95 stiffness is 60. APDC stiffness is 70.百思不
: 得其解。
: 现在可好全身几乎没有好地方了。手腕，肘子，脚踝都有伤了。
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c****h
发帖数: 590 | 20 偶现在都改左手鼠标了，发现用右手使鼠标之后去打球，实在是对手腕压力太大。
【在 a******n 的大作中提到】
: PT还是有用的，亲身体会
: 不过不是运动，使坐在电脑前太久了，右手抬不起来了。 肩膀剧痛。
: 几周PT后才好了。
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c****h
发帖数: 590 | 21 偶昨天和一个暴力男对打，之后手腕就不舒服。radiometrix估计跟这样的对手打多了
，form再好，身体也有失去平衡的时候。
【在 b**k 的大作中提到】
: 你比赛打得实在是太多了~是不是该注意form了？
: syn gut应该软，难道是拍子太震手
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M*******n
发帖数: 415 | 22 赶紧调整。重拍换轻拍，为了避免受伤，连发球我都放弃一发平击扣腕。牺牲点速度有
何妨？
【在 r*********x 的大作中提到】
: 上周给Rebel 95穿了个Wilson hollow syn gut 58lb.结果悲剧了。
: 昨天第一次用来打usta比赛，结果刚打了半盘就感觉肘子开始疼了。这是以前从未有过
: 的。如果是练习，就不打了。可赶上usta比赛，不好随便退赛又没有可换的拍子，只能
: 坚持下来了。
: 让我觉得奇怪的是，我以前用APDC上ALU Power Rough 58lb都没有肘子的问题。为啥
: Rebel 95会有问题？而且Rebel 95 stiffness is 60. APDC stiffness is 70.百思不
: 得其解。
: 现在可好全身几乎没有好地方了。手腕，肘子，脚踝都有伤了。
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r*********x
发帖数: 3016 | 23 我从APDC换到Rebel 95就是因为APDC伤手腕太厉害。
换到Rebel 95 3个月来感觉对手腕好多了。可没想到肘子又抱怨了。
【在 M*******n 的大作中提到】
: 赶紧调整。重拍换轻拍，为了避免受伤，连发球我都放弃一发平击扣腕。牺牲点速度有
: 何妨？
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K****D
发帖数: 30533 | 24 本来就是这样的阿。都不疼的话估计要肩疼了。
【在 r*********x 的大作中提到】
: 我从APDC换到Rebel 95就是因为APDC伤手腕太厉害。
: 换到Rebel 95 3个月来感觉对手腕好多了。可没想到肘子又抱怨了。
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r*********x
发帖数: 3016 | 25 当初打网球就是图网球伤病少。看来干啥都一样。还是宅在家里最好
【在 K****D 的大作中提到】
: 本来就是这样的阿。都不疼的话估计要肩疼了。
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s*****k
发帖数: 1630 | 26
宅在家里很快变沙发土豆了，趁伤病养伤思量改改form好了。
偶认识几位form特别丑陋的，都相继出现大问题了。
上教练课一个重要原因学好form ,预防伤病。
【在 r*********x 的大作中提到】
: 当初打网球就是图网球伤病少。看来干啥都一样。还是宅在家里最好
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K****D
发帖数: 30533 | 27 form特别丑陋的更有可能长期停留在低等级打比赛，对身体的伤害远小于
用正确姿势在高1.0等级打比赛的。
【在 s*****k 的大作中提到】
:
: 宅在家里很快变沙发土豆了，趁伤病养伤思量改改form好了。
: 偶认识几位form特别丑陋的，都相继出现大问题了。
: 上教练课一个重要原因学好form ,预防伤病。
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j*****A
发帖数: 1395 | |
Y**s
发帖数: 1632 | 29 Maybe it's the string... I tried hollow syn gut once when it first came out
and they had promotion... Don't like it at all...
Harsh feeling...
【在 r*********x 的大作中提到】
: 上周给Rebel 95穿了个Wilson hollow syn gut 58lb.结果悲剧了。
: 昨天第一次用来打usta比赛，结果刚打了半盘就感觉肘子开始疼了。这是以前从未有过
: 的。如果是练习，就不打了。可赶上usta比赛，不好随便退赛又没有可换的拍子，只能
: 坚持下来了。
: 让我觉得奇怪的是，我以前用APDC上ALU Power Rough 58lb都没有肘子的问题。为啥
: Rebel 95会有问题？而且Rebel 95 stiffness is 60. APDC stiffness is 70.百思不
: 得其解。
: 现在可好全身几乎没有好地方了。手腕，肘子，脚踝都有伤了。
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a*i
发帖数: 1652 | 30 建议休息3月。玩别的吧。
我把网球搁置一段时间，什么毛病都没有了，还把发球整明白了。
【在 r*********x 的大作中提到】
: 上周给Rebel 95穿了个Wilson hollow syn gut 58lb.结果悲剧了。
: 昨天第一次用来打usta比赛，结果刚打了半盘就感觉肘子开始疼了。这是以前从未有过
: 的。如果是练习，就不打了。可赶上usta比赛，不好随便退赛又没有可换的拍子，只能
: 坚持下来了。
: 让我觉得奇怪的是，我以前用APDC上ALU Power Rough 58lb都没有肘子的问题。为啥
: Rebel 95会有问题？而且Rebel 95 stiffness is 60. APDC stiffness is 70.百思不
: 得其解。
: 现在可好全身几乎没有好地方了。手腕，肘子，脚踝都有伤了。
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f**********g
发帖数: 1056 | 31 插一句。
每天坚持半个小时到一个小时的瑜伽，最实际。不用特别做，有空的时候随时做做就好
。 |
