a*****0
发帖数: 6788 | 1 今晚出去打了会儿墙。 本来是要打几次20一组的。结果反手打了20后调到正手又打了
20几。决定一直打下去。 打到六七十的时候已经累麻木，顾不了刻意打正手反手了。
不过还是咬牙坚持侧身击球。 到后来几乎有点理解Agassi说的don't think, feel it
。
结果打了123下，基本都是2/3用力的平击和上旋，只有很少几个短球是削球。 以前连
续打墙的记录好像是60几。 这下翻了倍。特来BSO一下。
决定以后每次去打墙都争取打一次100+，这个对体力和注意力的锻炼太有用了。就是不
知道能不能做到。 |
h*******s
发帖数: 8454 | 2 牛，有墙真好
。
it
【在 a*****0 的大作中提到】
: 今晚出去打了会儿墙。 本来是要打几次20一组的。结果反手打了20后调到正手又打了
: 20几。决定一直打下去。 打到六七十的时候已经累麻木，顾不了刻意打正手反手了。
: 不过还是咬牙坚持侧身击球。 到后来几乎有点理解Agassi说的don't think, feel it
: 。
: 结果打了123下，基本都是2/3用力的平击和上旋，只有很少几个短球是削球。 以前连
: 续打墙的记录好像是60几。 这下翻了倍。特来BSO一下。
: 决定以后每次去打墙都争取打一次100+，这个对体力和注意力的锻炼太有用了。就是不
: 知道能不能做到。
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K****D
发帖数: 30533 | 3 My record is roughly 30, //sigh.
。
it
【在 a*****0 的大作中提到】
: 今晚出去打了会儿墙。 本来是要打几次20一组的。结果反手打了20后调到正手又打了
: 20几。决定一直打下去。 打到六七十的时候已经累麻木，顾不了刻意打正手反手了。
: 不过还是咬牙坚持侧身击球。 到后来几乎有点理解Agassi说的don't think, feel it
: 。
: 结果打了123下，基本都是2/3用力的平击和上旋，只有很少几个短球是削球。 以前连
: 续打墙的记录好像是60几。 这下翻了倍。特来BSO一下。
: 决定以后每次去打墙都争取打一次100+，这个对体力和注意力的锻炼太有用了。就是不
: 知道能不能做到。
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f*****n
发帖数: 18176 | 4 My record is about 50 but yor wall volley is very good.
I think I can't hit more than 50,arm is so tired.
【在 K****D 的大作中提到】
: My record is roughly 30, //sigh.
:
: 。
: it
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f*********e
发帖数: 8453 | 5 葱白一下。
打墙应该对培养手感有点帮助，至少可以下意识得控制力量。
。
it
【在 a*****0 的大作中提到】
: 今晚出去打了会儿墙。 本来是要打几次20一组的。结果反手打了20后调到正手又打了
: 20几。决定一直打下去。 打到六七十的时候已经累麻木，顾不了刻意打正手反手了。
: 不过还是咬牙坚持侧身击球。 到后来几乎有点理解Agassi说的don't think, feel it
: 。
: 结果打了123下，基本都是2/3用力的平击和上旋，只有很少几个短球是削球。 以前连
: 续打墙的记录好像是60几。 这下翻了倍。特来BSO一下。
: 决定以后每次去打墙都争取打一次100+，这个对体力和注意力的锻炼太有用了。就是不
: 知道能不能做到。
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a*****0
发帖数: 6788 | 6
那是肯定的。特别是累毙了的时候，控制不好弹回来的球要跑两步以上就基本死定了。
Brad Gilbert的书里说他小时候常常数小时地打墙。 Agassi家比较好些，有发球机让
他打。呵呵。 说到底就是repetition越多越好。
【在 f*********e 的大作中提到】
: 葱白一下。
: 打墙应该对培养手感有点帮助，至少可以下意识得控制力量。
:
: 。
: it
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