K****D
发帖数: 30533 | 1 手腕转动不痛，但是撑地时候某些角度痛（尤其是加上握手动作），这个算是
受伤吗？ |
s******o
发帖数: 2233 | 2 是吧，我因为这个停了2个多月没打球了
原来以为很快会好的，结果现在依然作痛，nnd
【在 K****D 的大作中提到】
: 手腕转动不痛，但是撑地时候某些角度痛（尤其是加上握手动作），这个算是
: 受伤吗？
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K****D
发帖数: 30533 | 3 那样的话偶还是不停算了。。。
【在 s******o 的大作中提到】
: 是吧，我因为这个停了2个多月没打球了
: 原来以为很快会好的，结果现在依然作痛，nnd
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s******o
发帖数: 2233 | 4 嗯，没准多打打还能活血化瘀，lol
【在 K****D 的大作中提到】
: 那样的话偶还是不停算了。。。
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h*******s
发帖数: 8454 | 5 按照你的损伤恢复理论，应该等他恢复就会变得更强大了。。。
【在 K****D 的大作中提到】
: 手腕转动不痛，但是撑地时候某些角度痛（尤其是加上握手动作），这个算是
: 受伤吗？
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f*****n
发帖数: 18176 | 6 左手手腕拧毛巾痛。不知为啥。
【在 K****D 的大作中提到】
: 手腕转动不痛，但是撑地时候某些角度痛（尤其是加上握手动作），这个算是
: 受伤吗？
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w**w
发帖数: 5391 | 7 抛球抛的？
【在 f*****n 的大作中提到】
: 左手手腕拧毛巾痛。不知为啥。
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f*****n
发帖数: 18176 | 8 经过开车回家一路长考，是鼠标腕。
【在 w**w 的大作中提到】
: 抛球抛的？
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r*********x
发帖数: 3016 | 9 这个是重伤了。我去年也有同样问题。找了几个大夫，都是这是内部已经发炎的很厉害
了。如果继续恶化，就只能手术然后办disable parking permit.
Just kidding. Stop playing for a while. And change mouse.
【在 K****D 的大作中提到】
: 手腕转动不痛，但是撑地时候某些角度痛（尤其是加上握手动作），这个算是
: 受伤吗？
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a**s
发帖数: 9606 | 10 俺是脚后跟这样. 每年夏天都会痛, 冬天打得少就好. 但是又舍不得
夏天不打球 :(
【在 r*********x 的大作中提到】
: 这个是重伤了。我去年也有同样问题。找了几个大夫，都是这是内部已经发炎的很厉害
: 了。如果继续恶化，就只能手术然后办disable parking permit.
: Just kidding. Stop playing for a while. And change mouse.
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R*****8
发帖数: 1557 | 11 很像是腱鞘炎，不容易好，要完全停止打球一段较长时间静养。
【在 K****D 的大作中提到】
: 手腕转动不痛，但是撑地时候某些角度痛（尤其是加上握手动作），这个算是
: 受伤吗？
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K****D
发帖数: 30533 | 12 Really? I thought I've already recovered today...
【在 R*****8 的大作中提到】
: 很像是腱鞘炎，不容易好，要完全停止打球一段较长时间静养。
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R*****8
发帖数: 1557 | 13 以前刚开始羽毛球和网球混着打的时候受过伤，症状跟你说的一样，歇一两周觉得好多
了就开打，但一打球又痛，反反复复近半年。后来下决心足足半年没碰拍子才全好。
【在 K****D 的大作中提到】
: Really? I thought I've already recovered today...
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s*********r
发帖数: 48 | 14 我才学两个礼拜,就有一样的症状, 跟别人握手一阵痛. 不会还没体会到乐趣,就要歇了
吧?? |
z***o
发帖数: 176 | 15 你这个情况是怎么造成的呢?我的手腕也一直不舒服,应该开个贴,讨论一下如何保护手
腕.
【在 K****D 的大作中提到】
: 手腕转动不痛，但是撑地时候某些角度痛（尤其是加上握手动作），这个算是
: 受伤吗？
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t*****2
发帖数: 199 | 16 说名你有轻微的 腱鞘囊肿， 就是关节之间的，这个严重的话，以后要做手术的 |
L****n
发帖数: 12932 | 17 练发球的时候要循序渐进，特别是平常不是很sporty的话。 一上来就想滩滩醋碗很容
易拉伤肌肉或韧带。我的右肩就这么伤了进十年，现在不痛了， 但是某个特殊的位置
还是会咔嗒一下。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 z***o 的大作中提到】
: 你这个情况是怎么造成的呢?我的手腕也一直不舒服,应该开个贴,讨论一下如何保护手
: 腕.
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c****h
发帖数: 590 | 18 偶最近发球练多了，亦有类似症状。
结论是没有壮男的身材，发球就不要发力过猛。
【在 L****n 的大作中提到】
: 练发球的时候要循序渐进，特别是平常不是很sporty的话。 一上来就想滩滩醋碗很容
: 易拉伤肌肉或韧带。我的右肩就这么伤了进十年，现在不痛了， 但是某个特殊的位置
: 还是会咔嗒一下。
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: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
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o**h
发帖数: 246 | 19 1. 忌讳用死力. 增加拍头的甩动速度. 手腕放松.
2. 不要运动过量. 过量运动无疑是拔苗助长.一般业余选手每天一小时已经很好了. 每
周还要休两天, 以便肌肉发展.
【在 K****D 的大作中提到】
: 手腕转动不痛，但是撑地时候某些角度痛（尤其是加上握手动作），这个算是
: 受伤吗？
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