a*******e
发帖数: 12169 | 1 24小时全天候，一年四季，还可以打着赤膊练习，哇咔咔，又聪明了一次 |
J****0
发帖数: 2400 | 2 说实话在那儿放个跑步机对你提高球技帮助更大。
【在 a*******e 的大作中提到】
: 24小时全天候，一年四季，还可以打着赤膊练习，哇咔咔，又聪明了一次
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b**********s
发帖数: 9531 | |
a*******e
发帖数: 12169 | 4 为啥？减肥？
【在 J****0 的大作中提到】
: 说实话在那儿放个跑步机对你提高球技帮助更大。
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d*g
发帖数: 16592 | 5 身体派
【在 J****0 的大作中提到】
: 说实话在那儿放个跑步机对你提高球技帮助更大。
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b**k
发帖数: 11850 | 6 发现大波团腿其实还蛮细的
【在 a*******e 的大作中提到】
: 24小时全天候，一年四季，还可以打着赤膊练习，哇咔咔，又聪明了一次
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K****h
发帖数: 1073 | |
J****0
发帖数: 2400 | 8 没有裤子兜着，打错了怎么办？
【在 K****h 的大作中提到】
: 不错，可以裸体打球了。
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J****0
发帖数: 2400 | 9 我在壁球房打过一个冬天的墙，结论是地方太窄效果不好。
【在 a*******e 的大作中提到】
: 为啥？减肥？
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b**k
发帖数: 11850 | 10 郁闷啊
我最讨厌密室中运动了，更讨厌密室打球
所以坚决不打壁球
还都是往侧面墙上打，歪歪肠子
【在 J****0 的大作中提到】
: 我在壁球房打过一个冬天的墙，结论是地方太窄效果不好。
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t*****i
发帖数: 2249 | 11 本版现在流行膀大腰圆的发球牛人 hoho
【在 J****0 的大作中提到】
: 说实话在那儿放个跑步机对你提高球技帮助更大。
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a*******e
发帖数: 12169 | 12 唉，自从身体走了型，只能靠奔腿欺骗别人
【在 b**k 的大作中提到】
: 发现大波团腿其实还蛮细的
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a*******e
发帖数: 12169 | 13 怕蛋疼
【在 K****h 的大作中提到】
: 不错，可以裸体打球了。
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a*******e
发帖数: 12169 | 14 我现在急需提高的手腕的控制，所以不需要大场地连力量，这样训练再加上和人对打就
能提高我的稳定性了
【在 J****0 的大作中提到】
: 我在壁球房打过一个冬天的墙，结论是地方太窄效果不好。
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t*****i
发帖数: 2249 | 15 LOL
大波团真幽默
【在 a*******e 的大作中提到】
: 怕蛋疼
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a*******e
发帖数: 12169 | 16 我晕，我不是大波团。。。大波团是我们大波士顿地区网球团的简称
【在 t*****i 的大作中提到】
: LOL
: 大波团真幽默
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t*****i
发帖数: 2249 | 17 更幽默了
见6楼，版花说你是大波团你就是大波团
【在 a*******e 的大作中提到】
: 我晕，我不是大波团。。。大波团是我们大波士顿地区网球团的简称
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o******r
发帖数: 346 | 18 呵呵，不错。
感觉你的地下室有点低。不到8尺吧。不如把顶盖做成活动式的，打球时掀开，就像电
影地道战那样，高压球都可以练了。呵呵 |
a*******e
发帖数: 12169 | 19 那偶的客厅咋办？
【在 o******r 的大作中提到】
: 呵呵，不错。
: 感觉你的地下室有点低。不到8尺吧。不如把顶盖做成活动式的，打球时掀开，就像电
: 影地道战那样，高压球都可以练了。呵呵
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f*****n
发帖数: 18176 | 20 其实用来练截击很好
【在 a*******e 的大作中提到】
: 24小时全天候，一年四季，还可以打着赤膊练习，哇咔咔，又聪明了一次
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w********r
发帖数: 1397 | 21 你在地下室这么折腾，LD没意见？我打过一次，LD就说房子要打散架了，坚决不允许了
，呵呵。
【在 a*******e 的大作中提到】
: 24小时全天候，一年四季，还可以打着赤膊练习，哇咔咔，又聪明了一次
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a*******e
发帖数: 12169 | 22 水泥墙不怕啊，LD也跟着玩了玩
【在 w********r 的大作中提到】
: 你在地下室这么折腾，LD没意见？我打过一次，LD就说房子要打散架了，坚决不允许了
: ，呵呵。
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D****o
发帖数: 2249 | 23 大虾家那两柱子很碍事
【在 a*******e 的大作中提到】
: 24小时全天候，一年四季，还可以打着赤膊练习，哇咔咔，又聪明了一次
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a**p
发帖数: 258 | |
a*******e
发帖数: 12169 | 25 水泥墙。。。又不是打铁球，还好吧
【在 a**p 的大作中提到】
: BSO有地下室.不用加固一下墙吗?
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a****n
发帖数: 1694 | |
w******n
发帖数: 13172 | 27 这么打毁form吧，打多了就只会push了。地下室还是练乒乓球+台球靠谱 |
a*******e
发帖数: 12169 | 28 这个主要是加强lock wrist，毕竟伤过，有阴影。form还是室外跟人对练
乒乓球桌收在右边的，现在只用左手打乒乓球了，不然那个才毁form
【在 w******n 的大作中提到】
: 这么打毁form吧，打多了就只会push了。地下室还是练乒乓球+台球靠谱
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d*g
发帖数: 16592 | 29 我觉得地下室练p90x最靠谱。。。
【在 w******n 的大作中提到】
: 这么打毁form吧，打多了就只会push了。地下室还是练乒乓球+台球靠谱
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K****D
发帖数: 30533 | 30 偶觉得地下室放拍子最靠铺。
【在 d*g 的大作中提到】
: 我觉得地下室练p90x最靠谱。。。
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w******n
发帖数: 13172 | 31 那么大的地下室，你得逛多久的thrift store才能填满啊
【在 K****D 的大作中提到】
: 偶觉得地下室放拍子最靠铺。
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b**k
发帖数: 11850 | 32 地下室乐队排练最靠谱
或者怎么也整个游戏室。。 |
J****0
发帖数: 2400 | 33 为什么？我脚着乒乓球和网球正手挺象的。
【在 a*******e 的大作中提到】
: 这个主要是加强lock wrist，毕竟伤过，有阴影。form还是室外跟人对练
: 乒乓球桌收在右边的，现在只用左手打乒乓球了，不然那个才毁form
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a*******e
发帖数: 12169 | 34 俺主要打直拍
【在 J****0 的大作中提到】
: 为什么？我脚着乒乓球和网球正手挺象的。
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a*******e
发帖数: 12169 | 35 而且乒乓球要用手腕的力要灵活。。。网球的手腕要lock住。。。同时发展容易伤
【在 J****0 的大作中提到】
: 为什么？我脚着乒乓球和网球正手挺象的。
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w******n
发帖数: 13172 | 36 网球手腕干吗要lock？啥时候要lock？
【在 a*******e 的大作中提到】
: 而且乒乓球要用手腕的力要灵活。。。网球的手腕要lock住。。。同时发展容易伤
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a*******e
发帖数: 12169 | 37 forehand挥动时，在击球前是有点lock住，好控制力量和角度
【在 w******n 的大作中提到】
: 网球手腕干吗要lock？啥时候要lock？
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s***e
发帖数: 7166 | 38 没意思，我在工作单位的进门大厅里打，蛮好。
【在 a*******e 的大作中提到】
: 24小时全天候，一年四季，还可以打着赤膊练习，哇咔咔，又聪明了一次
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a*******e
发帖数: 12169 | 39 你们啥单位啊，可以这样搞
【在 s***e 的大作中提到】
: 没意思，我在工作单位的进门大厅里打，蛮好。
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w******n
发帖数: 13172 | 40 每次看到有人说要lock手腕，偶都忍不住要拍一砖：虽然意思是对的，但是这种说法太
误导了，好像要使劲lock手腕似的。其实准确的说法是double bend+slotting，手腕在
击球前是lay back，不是lock。。。
【在 a*******e 的大作中提到】
: forehand挥动时，在击球前是有点lock住，好控制力量和角度
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a*******e
发帖数: 12169 | 41 恩，我也就是那意思，不是使劲硬住
【在 w******n 的大作中提到】
: 每次看到有人说要lock手腕，偶都忍不住要拍一砖：虽然意思是对的，但是这种说法太
: 误导了，好像要使劲lock手腕似的。其实准确的说法是double bend+slotting，手腕在
: 击球前是lay back，不是lock。。。
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K****D
发帖数: 30533 | 42 如果不硬住，就不叫lock. 所谓lock都是防止初学者受伤的。达到一定水平后
不动手腕是不行的。
(偶是手腕派的，当然会强力反对什么手腕lock, hehe.)
【在 a*******e 的大作中提到】
: 恩，我也就是那意思，不是使劲硬住
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z*****k
发帖数: 600 | 43 为了控球有时候在击球前要屏住手腕，一种微调。不应该常用。
【在 w******n 的大作中提到】
: 每次看到有人说要lock手腕，偶都忍不住要拍一砖：虽然意思是对的，但是这种说法太
: 误导了，好像要使劲lock手腕似的。其实准确的说法是double bend+slotting，手腕在
: 击球前是lay back，不是lock。。。
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a*******e
发帖数: 12169 | 44 自然lock，而且只是挥拍时刻，击球时和后就开始动手腕了，不是强硬lock，强硬的反
而会受伤
【在 K****D 的大作中提到】
: 如果不硬住，就不叫lock. 所谓lock都是防止初学者受伤的。达到一定水平后
: 不动手腕是不行的。
: (偶是手腕派的，当然会强力反对什么手腕lock, hehe.)
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