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z*********n 发帖数: 94654 | 1 上周奔了发球以后被无数人痛扁,痛定思痛,开始分解动作学,更有理论帝熊小姐在旁
边指导,很牛
发现,tnnd,坐在地下,只用胳膊,强调pronation地发球,用上pronation,都比我之
前full motion发出去的球powerful, lol
可见,不用正确方法,自己以为full motion了,到最后还没残疾人只用其中一个动作
来的给力了,哈哈,不协调的full motion各个动作互相抵消,太杯具了
btw,这个坐在地上发球的办法强调pronation很有效,一直对pronation似懂非懂,直
到坐在地上,哪里也动不了了,就只有pronation才能发过去了,才算终于明白了
pronation的真正含义
人类的集体智慧是很牛的,别想着自己瞎琢磨出来的办法能超过人类集体琢磨出来的这
一套办法,哈哈
刻苦肌肉记忆吧... | D******o 发帖数: 1222 | 2 赞态度!有这个态度你有机会成为网版新生代青年才俊
【在 z*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上周奔了发球以后被无数人痛扁,痛定思痛,开始分解动作学,更有理论帝熊小姐在旁 : 边指导,很牛 : 发现,tnnd,坐在地下,只用胳膊,强调pronation地发球,用上pronation,都比我之 : 前full motion发出去的球powerful, lol : 可见,不用正确方法,自己以为full motion了,到最后还没残疾人只用其中一个动作 : 来的给力了,哈哈,不协调的full motion各个动作互相抵消,太杯具了 : btw,这个坐在地上发球的办法强调pronation很有效,一直对pronation似懂非懂,直 : 到坐在地上,哪里也动不了了,就只有pronation才能发过去了,才算终于明白了 : pronation的真正含义 : 人类的集体智慧是很牛的,别想着自己瞎琢磨出来的办法能超过人类集体琢磨出来的这
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