z*********n 发帖数: 94654 | 1 volley几百颗
正手,体会了一下左手扶拍柄
打了几百个球后就明显感觉到core酸了
回头还得奔
班上高人多,眼睛毒
谦虚听话能学到不少
握拍,我貌似的确全西,痛苦,需要纠正 |
f*****n 发帖数: 18176 | 2 左手扶拍,放手时,左手指向右边铁丝网。重心在右脚。
【在 z*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : volley几百颗 : 正手,体会了一下左手扶拍柄 : 打了几百个球后就明显感觉到core酸了 : 回头还得奔 : 班上高人多,眼睛毒 : 谦虚听话能学到不少 : 握拍,我貌似的确全西,痛苦,需要纠正
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z*********n 发帖数: 94654 | 3 多谢
【在 f*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 左手扶拍,放手时,左手指向右边铁丝网。重心在右脚。
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f*****n 发帖数: 18176 | 4 听起来很简单,但我也没练好。
我是对墙练,球过来快,
你条件好,会比我进展快。
【在 z*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 多谢
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a****n 发帖数: 4734 | 5 xmjdh. 有发球机真好。我们这边即使买了机器也没有什么空场地可以联系。 |
z*********n 发帖数: 94654 | 6 我接下来打球时间会大幅降低
但是我想侧重学习
希望结合周末usta比赛提高效率会高
【在 f*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 听起来很简单,但我也没练好。 : 我是对墙练,球过来快, : 你条件好,会比我进展快。
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z*********n 发帖数: 94654 | 7 高级发球机
比录像里的高级多了哈哈
【在 a****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : xmjdh. 有发球机真好。我们这边即使买了机器也没有什么空场地可以联系。
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a*****0 发帖数: 6788 | 8
你的外部条件真是没得说的。 看来我们对你要求要提高啊。
我再添一条哈。 你那个正手,引拍的时候拍头垂太低了,要坚挺翘起来往前运动。 球
来势比较低的话要屈膝躬身迎上去,而不是站着让拍头下去办事。
【在 z*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 高级发球机 : 比录像里的高级多了哈哈
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z*********n 发帖数: 94654 | 9 超赞啊,你这个说的太对了,我打球是有这个毛病,前一段volley总失败,熊教练就给
我指出了这个问题,强迫我屈膝拍头朝上打,成功率猛增啊
看来正手这个方面原理也是一样的
【在 a*****0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 你的外部条件真是没得说的。 看来我们对你要求要提高啊。 : 我再添一条哈。 你那个正手,引拍的时候拍头垂太低了,要坚挺翘起来往前运动。 球 : 来势比较低的话要屈膝躬身迎上去,而不是站着让拍头下去办事。
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J******n 发帖数: 1466 | 10 看看这两个对你有帮助没?!
【在 z*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : volley几百颗 : 正手,体会了一下左手扶拍柄 : 打了几百个球后就明显感觉到core酸了 : 回头还得奔 : 班上高人多,眼睛毒 : 谦虚听话能学到不少 : 握拍,我貌似的确全西,痛苦,需要纠正
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z*********n 发帖数: 94654 | 11 有,多谢了
【在 J******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看看这两个对你有帮助没?!
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m******r 发帖数: 1686 | 12 这个看起来像是Indian Wells拍的吧?
老三不来亏大了。
【在 J******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看看这两个对你有帮助没?!
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K****D 发帖数: 30533 | 13 偶觉得老三的动作很像下面这个pro(5分30秒开始):
【在 a*****0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 你的外部条件真是没得说的。 看来我们对你要求要提高啊。 : 我再添一条哈。 你那个正手,引拍的时候拍头垂太低了,要坚挺翘起来往前运动。 球 : 来势比较低的话要屈膝躬身迎上去,而不是站着让拍头下去办事。
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