n**********d
发帖数: 382 | |
w******n
发帖数: 13172 | |
s***e
发帖数: 7166 | 3 后天练得也可以啊。
【在 n**********d 的大作中提到】
: 是不是要天生神力？
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n**********d
发帖数: 382 | |
z*********n
发帖数: 94654 | 5 要用腿，用腰，击球较平
【在 n**********d 的大作中提到】
: 该怎么练？
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s****s
发帖数: 58 | 6 还有握拍
【在 z*********n 的大作中提到】
: 要用腿，用腰，击球较平
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t*****i
发帖数: 2249 | 7 不用吧，有的十一二岁的小姑娘打得比成年人猛多了
【在 n**********d 的大作中提到】
: 是不是要天生神力？
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b*****o
发帖数: 332 | 8 自然放松，动作到了，自然就暴力了。
要是老想着要暴力，反而暴不起来。
【在 n**********d 的大作中提到】
: 是不是要天生神力？
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G**p
发帖数: 2549 | |
a*****0
发帖数: 6788 | 10 要速成，诀窍是找暴力的人抽你。 你要不是受气包型的，本能就出来了。 要是受气
包型的， 就认了吧。 |
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h*******s
发帖数: 8454 | 11 这个成不了，counterpunch可能牛
但是不会自己发力也白搭
【在 a*****0 的大作中提到】
: 要速成，诀窍是找暴力的人抽你。 你要不是受气包型的，本能就出来了。 要是受气
: 包型的， 就认了吧。
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a*****0
发帖数: 6788 | 12
一步一步来啊，要都不知道被暴力是啥情况，你咋暴力呢。以为就平板屁啊屁啊地。
【在 h*******s 的大作中提到】
: 这个成不了，counterpunch可能牛
: 但是不会自己发力也白搭
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b*******s
发帖数: 1175 | 13 我觉得最主要是1，step in. 2, 转体，3，挥拍击球瞬间加速 |
z*********n
发帖数: 94654 | 14 深有体会，最近网球机调慢速练习主动发力，貌似略有心得，但还差很远，唉
以前跟暴力派打球感觉自己很暴力，其实是人家的pace
然后换个非暴力的就成了老太太了
一定得学会自己主动发力，太难了，唉
【在 h*******s 的大作中提到】
: 这个成不了，counterpunch可能牛
: 但是不会自己发力也白搭
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s*********x
发帖数: 1923 | |
b**********s
发帖数: 9531 | 16 高手说的，没错儿。
【在 b*******s 的大作中提到】
: 我觉得最主要是1，step in. 2, 转体，3，挥拍击球瞬间加速
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R*****8
发帖数: 1557 | 17 正确的击球动作可以事半功倍，放松身体，充分利用转体和挥臂的能量，我最近反复看
教学录像，老老实实地模仿，一直以来最弱的正手击球貌似有了提高。打出来的球明显
比之前光用前臂和手腕的蛮力要更快更平。 |
v***s
发帖数: 1893 | 18 拍头数度。神力倒不要，拍面够大，拍柄狗长久可以。
【在 n**********d 的大作中提到】
: 是不是要天生神力？
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R*****8
发帖数: 1557 | 19 这"拍头度数"能不能展开说说...
【在 v***s 的大作中提到】
: 拍头数度。神力倒不要，拍面够大，拍柄狗长久可以。
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z*********n
发帖数: 94654 | 20 速度，哈哈，不是度数
拍头速度能上去，就啥也不怕了
【在 R*****8 的大作中提到】
: 这"拍头度数"能不能展开说说...
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R*****8
发帖数: 1557 | |
z*********n
发帖数: 94654 | 22 其实神马拨浪鼓，神马用腰，神马用腿，神马甩鞭子，神马面条胳膊
最终说到底都是为了增加拍头速度，最终结果都是高速的拍头去打球才能出来pace
【在 R*****8 的大作中提到】
: 哈哈，眼花了...
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s***e
发帖数: 7166 | 23 才怪，你把拍子扔出去打球，假设能打到，拍头速度再快也不会把球打远。同理，
你用个羽毛球的拍子也打不远球。
机械能的传递取决于很多因素。拍子硬度和重量以及拍线的张力手的握力都很重要。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 其实神马拨浪鼓，神马用腰，神马用腿，神马甩鞭子，神马面条胳膊
: 最终说到底都是为了增加拍头速度，最终结果都是高速的拍头去打球才能出来pace
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h*******s
发帖数: 8454 | 24 其实对于咱们，拍头速度没用。。。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 其实神马拨浪鼓，神马用腰，神马用腿，神马甩鞭子，神马面条胳膊
: 最终说到底都是为了增加拍头速度，最终结果都是高速的拍头去打球才能出来pace
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v***s
发帖数: 1893 | 25 阿光曾经说过，拍头速度是你的朋友。拍头速度对球落点控制也有用，阿光那么大拍面
，光靠磅数增加控制是不够的。
【在 h*******s 的大作中提到】
: 其实对于咱们，拍头速度没用。。。
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b**k
发帖数: 11850 | 26 no
必要条件天生要 狠
打不着会对自己生气
抽得越猛越爽那种
【在 n**********d 的大作中提到】
: 是不是要天生神力？
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r*********x
发帖数: 3016 | 27 关键一点是放松。越放松越暴力。
记住：用力<>暴力
【在 n**********d 的大作中提到】
: 是不是要天生神力？
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w******n
发帖数: 13172 | 28 拍头速度是一切。很难想象没有拍头速度的能到4.0。打了几十年球的老头有可能做到
，靠经验和手感+跑动
【在 h*******s 的大作中提到】
: 其实对于咱们，拍头速度没用。。。
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z*****i
发帖数: 485 | 29 腿要推，腰要转，肩，臂，腕，拍头要放松滞后。脖子要固定。
【在 n**********d 的大作中提到】
: 是不是要天生神力？
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z*********n
发帖数: 94654 | 30 赞
【在 z*****i 的大作中提到】
: 腿要推，腰要转，肩，臂，腕，拍头要放松滞后。脖子要固定。
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b*****o
发帖数: 332 | 31 都知道，就是做不到，哈哈哈。。
【在 z*****i 的大作中提到】
: 腿要推，腰要转，肩，臂，腕，拍头要放松滞后。脖子要固定。
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