z*********n
发帖数: 94654 | 1 跟rally似的
我发现好多比赛，我如果总是回到对方手跟前，对方暴力派的话，基本上我就死了
可是可能rally打多了习惯吧，且对方站那是个目标，总喜欢把球打回去送死
刻意打个角度啥的哪怕不是很暴力，只要对方跑动起来接球，我就舒服多了，就可以有
很多种办法了。
但是总是不自觉喜欢把球打到对方正好正手发力的位置 |
a*****0
发帖数: 6788 | 2 打一次这样的球抽自己一嘴巴。 人没教训后果都没法学习的。 |
a*m
发帖数: 6253 | 3 这个就是所谓shot selection， 要练的。
还有所谓时间差，都是整体技能的一部分。
小孩练的时候，很多时候是被要求出球之前得叫一下，左 右，或者直线，斜线，或者1
2 什么的。你也可以试一下用这个来叫场，有点台球指洞的意思（如果对手是老外，
就用中文）。
炼成之后可以指哪打那（方向），还是很爽的。。。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 跟rally似的
: 我发现好多比赛，我如果总是回到对方手跟前，对方暴力派的话，基本上我就死了
: 可是可能rally打多了习惯吧，且对方站那是个目标，总喜欢把球打回去送死
: 刻意打个角度啥的哪怕不是很暴力，只要对方跑动起来接球，我就舒服多了，就可以有
: 很多种办法了。
: 但是总是不自觉喜欢把球打到对方正好正手发力的位置
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z*********n
发帖数: 94654 | 4 嗯，得练
者1
【在 a*m 的大作中提到】
: 这个就是所谓shot selection， 要练的。
: 还有所谓时间差，都是整体技能的一部分。
: 小孩练的时候，很多时候是被要求出球之前得叫一下，左 右，或者直线，斜线，或者1
: 2 什么的。你也可以试一下用这个来叫场，有点台球指洞的意思（如果对手是老外，
: 就用中文）。
: 炼成之后可以指哪打那（方向），还是很爽的。。。
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g*y
发帖数: 2354 | 5 昨晚比赛打一个lefty，我就总是转不过弯，习惯性在心里喊“给反手”，然后把球送
到对方正手……
者1
【在 a*m 的大作中提到】
: 这个就是所谓shot selection， 要练的。
: 还有所谓时间差，都是整体技能的一部分。
: 小孩练的时候，很多时候是被要求出球之前得叫一下，左 右，或者直线，斜线，或者1
: 2 什么的。你也可以试一下用这个来叫场，有点台球指洞的意思（如果对手是老外，
: 就用中文）。
: 炼成之后可以指哪打那（方向），还是很爽的。。。
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e**n
发帖数: 906 | 6 潜意识里比较善良吧。。。变坏一点，变狠一点，不要舍不得让对方难过。：）
呵呵，可以多练习打有控制的球。比如说，要求自己连接三球，分别打回左中右三个角
度，如此循环，而不是只保证球接过去而已。时间长了，应该会培养出好的有意识参与
的手脑并用的习惯。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 跟rally似的
: 我发现好多比赛，我如果总是回到对方手跟前，对方暴力派的话，基本上我就死了
: 可是可能rally打多了习惯吧，且对方站那是个目标，总喜欢把球打回去送死
: 刻意打个角度啥的哪怕不是很暴力，只要对方跑动起来接球，我就舒服多了，就可以有
: 很多种办法了。
: 但是总是不自觉喜欢把球打到对方正好正手发力的位置
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z*********n
发帖数: 94654 | 7 奔！
【在 e**n 的大作中提到】
: 潜意识里比较善良吧。。。变坏一点，变狠一点，不要舍不得让对方难过。：）
: 呵呵，可以多练习打有控制的球。比如说，要求自己连接三球，分别打回左中右三个角
: 度，如此循环，而不是只保证球接过去而已。时间长了，应该会培养出好的有意识参与
: 的手脑并用的习惯。
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e**n
发帖数: 906 | 8 呵呵，我理论先行，技术想像派的。：p
【在 z*********n 的大作中提到】
: 奔！
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z*********n
发帖数: 94654 | 9 其实我自己反省了一下，根本不是我潜意识太善良
还是high percentage的问题
从哪来打回哪是high percentage shot
想变线谈何容易，一想变线出界几个大脑就强迫自己从哪来打回哪了
【在 e**n 的大作中提到】
: 呵呵，我理论先行，技术想像派的。：p
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e**n
发帖数: 906 | 10 最后一句语言组织不是很清晰，没太读懂。。。
嗯，所以如果练球的时候总是变线状态，慢慢成为习惯，上场时候会更容易驾驭一些吧
，熟能生巧，至少在大脑偶尔高度清醒的时刻，打出几个有控制的球还是有可能的。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 其实我自己反省了一下，根本不是我潜意识太善良
: 还是high percentage的问题
: 从哪来打回哪是high percentage shot
: 想变线谈何容易，一想变线出界几个大脑就强迫自己从哪来打回哪了
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z*********n
发帖数: 94654 | 11 大虾一听就是4.0的高手，赶紧奔吧
【在 e**n 的大作中提到】
: 最后一句语言组织不是很清晰，没太读懂。。。
: 嗯，所以如果练球的时候总是变线状态，慢慢成为习惯，上场时候会更容易驾驭一些吧
: ，熟能生巧，至少在大脑偶尔高度清醒的时刻，打出几个有控制的球还是有可能的。
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e**n
发帖数: 906 | 12 我这么能忽悠啊～ ：）
【在 z*********n 的大作中提到】
: 大虾一听就是4.0的高手，赶紧奔吧
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d*g
发帖数: 16592 | 13 找愿意做同样练习的partner练习8字，
就是一个人专门练dtl，一个人专门练cc，对打4次球，就写了一个8字在场上，
这样自己练习变线和控制，并且还加上了脚步移动，在移动中练习变线和控制。
打一会儿，dtl和cc的人交换角色。
你和partner不是对手，是队友，目标是写成越多8字越好，比如rally20次，50次不中
断等等，开始就是不用力单纯控制，然后开始要求打深，用力，加控制。 |
e**n
发帖数: 906 | 14 这个方法感觉很好。dtl和cc分别是什么意思？
【在 d*g 的大作中提到】
: 找愿意做同样练习的partner练习8字，
: 就是一个人专门练dtl，一个人专门练cc，对打4次球，就写了一个8字在场上，
: 这样自己练习变线和控制，并且还加上了脚步移动，在移动中练习变线和控制。
: 打一会儿，dtl和cc的人交换角色。
: 你和partner不是对手，是队友，目标是写成越多8字越好，比如rally20次，50次不中
: 断等等，开始就是不用力单纯控制，然后开始要求打深，用力，加控制。
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z*********n
发帖数: 94654 | 15 down the line, cross court
【在 e**n 的大作中提到】
: 这个方法感觉很好。dtl和cc分别是什么意思？
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e**n
发帖数: 906 | 16 got it, thanks~ :)
【在 z*********n 的大作中提到】
: down the line, cross court
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s***e
发帖数: 7166 | 17 这个有点纸上谈兵了：没有控制力打不出来；有了控制力没人练这个，有更合适的
训练方法。
【在 e**n 的大作中提到】
: 这个方法感觉很好。dtl和cc分别是什么意思？
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d*g
发帖数: 16592 | 18 这个是advanced junior训练directional shot的经典drill
【在 s***e 的大作中提到】
: 这个有点纸上谈兵了：没有控制力打不出来；有了控制力没人练这个，有更合适的
: 训练方法。
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z*********n
发帖数: 94654 | 19 还有啥办法？
总之从哪来打回哪感觉特放心，条件反射总是选择这种做法
【在 s***e 的大作中提到】
: 这个有点纸上谈兵了：没有控制力打不出来；有了控制力没人练这个，有更合适的
: 训练方法。
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s***e
发帖数: 7166 | 20 你不是有发球机么？有了发球机还不想着打线路？真是明珠投暗，貂蝉嫁给太监！
【在 z*********n 的大作中提到】
: 还有啥办法？
: 总之从哪来打回哪感觉特放心，条件反射总是选择这种做法
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z*********n
发帖数: 94654 | 21 说了，平常容易比赛难啊
如果罗马一天就修成了，我早就是pro了
【在 s***e 的大作中提到】
: 你不是有发球机么？有了发球机还不想着打线路？真是明珠投暗，貂蝉嫁给太监！
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d*g
发帖数: 16592 | 22 发球机的trajectory和落地基本是predictable的，能和live ball比么？
【在 s***e 的大作中提到】
: 你不是有发球机么？有了发球机还不想着打线路？真是明珠投暗，貂蝉嫁给太监！
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h*******s
发帖数: 8454 | 23 nod 俩人的话可以只练cc
【在 d*g 的大作中提到】
: 这个是advanced junior训练directional shot的经典drill
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d*g
发帖数: 16592 | 24 两个人可以练那个8字，就是要跑，一个人专打dtl，一个人专打cc。
【在 h*******s 的大作中提到】
: nod 俩人的话可以只练cc
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h*******s
发帖数: 8454 | 25 跑这种会累死的
【在 d*g 的大作中提到】
: 两个人可以练那个8字，就是要跑，一个人专打dtl，一个人专打cc。
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d*g
发帖数: 16592 | 26 单打界可以的，我和女生练过，我觉得非常有效。是要跑，这样对移动和步伐要求比较
高。
多打loopy的topspin，不平击。
另外mindset是，两个人是partner，不要打出球让对方接不到。
【在 h*******s 的大作中提到】
: 跑这种会累死的
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z*********n
发帖数: 94654 | 27 说的好，
我还觉得，发球机比人难，但还不是一种难
比如打发球机如果调的比较难，他一直会毫不留情地一个个地那么难
人，很少那么稳定打过来那么高难的球的
人主要太灵活，不好predict
【在 d*g 的大作中提到】
: 发球机的trajectory和落地基本是predictable的，能和live ball比么？
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b**k
发帖数: 11850 | 28 必须最后能心念合一，指哪打哪，目中无“人”
【在 z*********n 的大作中提到】
: 其实我自己反省了一下，根本不是我潜意识太善良
: 还是high percentage的问题
: 从哪来打回哪是high percentage shot
: 想变线谈何容易，一想变线出界几个大脑就强迫自己从哪来打回哪了
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