K****D 发帖数: 30533 | 1 偶个人觉得warm up完全没有必要,每次都是出于礼貌陪着别人warmup.
首先,偶warm不warm手感都差不多,UE总是那么多,很稳定。有时偶会
用midsize warmup, 然后改成oversize打比赛。
其次,warmup白白浪费体力。
再次,不warmup还可以雪藏实力,令对手防不胜防。
所以不明白为啥大家都喜欢warm up阿? |
a*****0 发帖数: 6788 | 2 nnd. 所以人家羽毛球版的版三奔个录像几近专业。俺们这版二奔被赞是行为艺术, 版
三干脆不会打球。 哈哈。 |
s***i 发帖数: 6149 | 3 开演唱会还要事先走个台呢,主要作用是熟悉场地和心理上进入竞技的状态,平常训练
都直接开打 |
z*********n 发帖数: 94654 | 4 warm up最好一个小时以上
【在 K****D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 偶个人觉得warm up完全没有必要,每次都是出于礼貌陪着别人warmup. : 首先,偶warm不warm手感都差不多,UE总是那么多,很稳定。有时偶会 : 用midsize warmup, 然后改成oversize打比赛。 : 其次,warmup白白浪费体力。 : 再次,不warmup还可以雪藏实力,令对手防不胜防。 : 所以不明白为啥大家都喜欢warm up阿?
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a******n 发帖数: 5925 | 5 个人论文认为手感脚感是其次
对我们这把年纪的人来说
不活动一下直接开打,容易受伤。 warm up减少受伤 |
l*****8 发帖数: 770 | 6 完全统一。俺通常也是不热身,上来就打,失误居多。但常常打了1个小时左右筋骨活
动开后,就进入状态。
【在 K****D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 偶个人觉得warm up完全没有必要,每次都是出于礼貌陪着别人warmup. : 首先,偶warm不warm手感都差不多,UE总是那么多,很稳定。有时偶会 : 用midsize warmup, 然后改成oversize打比赛。 : 其次,warmup白白浪费体力。 : 再次,不warmup还可以雪藏实力,令对手防不胜防。 : 所以不明白为啥大家都喜欢warm up阿?
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a******n 发帖数: 5925 | 7 有版大压阵呢。
羽毛球这里bbc里面打成那样的一堆一堆的
网球这里的场子里有版大水平的不多呀
版二至少打球,这就够了。
至少版三嘛, 就是个打酱油,拉偏架的。
【在 a*****0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : nnd. 所以人家羽毛球版的版三奔个录像几近专业。俺们这版二奔被赞是行为艺术, 版 : 三干脆不会打球。 哈哈。
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h*******s 发帖数: 8454 | 8 好久不见,不能上来就站底线打球,没法聊天了啊。。。
打小场可以有效聊天
【在 K****D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 偶个人觉得warm up完全没有必要,每次都是出于礼貌陪着别人warmup. : 首先,偶warm不warm手感都差不多,UE总是那么多,很稳定。有时偶会 : 用midsize warmup, 然后改成oversize打比赛。 : 其次,warmup白白浪费体力。 : 再次,不warmup还可以雪藏实力,令对手防不胜防。 : 所以不明白为啥大家都喜欢warm up阿?
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e**n 发帖数: 906 | 9 我觉得有些人需要才warm up过程中找到自己最好的状态,然后用这个最好状态去认真
打球。我菜鸟每次上课还要提前十几分钟warm up,很有帮助,否则丢人。
【在 K****D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 偶个人觉得warm up完全没有必要,每次都是出于礼貌陪着别人warmup. : 首先,偶warm不warm手感都差不多,UE总是那么多,很稳定。有时偶会 : 用midsize warmup, 然后改成oversize打比赛。 : 其次,warmup白白浪费体力。 : 再次,不warmup还可以雪藏实力,令对手防不胜防。 : 所以不明白为啥大家都喜欢warm up阿?
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z*********n 发帖数: 94654 | 10 你是菜鸟?你是4.0!
【在 e**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我觉得有些人需要才warm up过程中找到自己最好的状态,然后用这个最好状态去认真 : 打球。我菜鸟每次上课还要提前十几分钟warm up,很有帮助,否则丢人。
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z*********n 发帖数: 94654 | 11 对于真正菜鸟入我,warm up与否水平相差0.5之巨
手感好的高人就不一样了
【在 e**n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我觉得有些人需要才warm up过程中找到自己最好的状态,然后用这个最好状态去认真 : 打球。我菜鸟每次上课还要提前十几分钟warm up,很有帮助,否则丢人。
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e**n 发帖数: 906 | 12 好吧,4.0菜鸟我现在得换行头去warm up了。
【在 z*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你是菜鸟?你是4.0!
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e**n 发帖数: 906 | 13 这个差别倒真是有的,我预练与否很不一样。有时候练着练着听到远处一群教练同学在
呼唤。。。上课了~
【在 z*********n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 对于真正菜鸟入我,warm up与否水平相差0.5之巨 : 手感好的高人就不一样了
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s****t 发帖数: 17096 | 14 网版高手都不奔,自知之明,网球的高比毛球高,要奔就奔毛
【在 a*****0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : nnd. 所以人家羽毛球版的版三奔个录像几近专业。俺们这版二奔被赞是行为艺术, 版 : 三干脆不会打球。 哈哈。
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h**********m 发帖数: 87 | 15 i know some friends who either don't need warm-up at all or can warm up
within 1 or 2 minutes.
personally, i found that training with my coach for 1 hr was the best warmup
:) my shots from both sides were well calibrated and i was super alert for
service return. i also played a 3 setter in doubles once and didn't feel
too tired, but i don't think i could last through a 3 setter in singles with
this much warm-up. |
d******x 发帖数: 11837 | 16 别扯了,毛球版三是新科双料全国冠军。你的一堆一堆的是多少?网球5.0,5.5全国有
多少?
【在 a******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有版大压阵呢。 : 羽毛球这里bbc里面打成那样的一堆一堆的 : 网球这里的场子里有版大水平的不多呀 : 版二至少打球,这就够了。 : 至少版三嘛, 就是个打酱油,拉偏架的。
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a*m 发帖数: 6253 | 17 wow, 全国冠军, 太厉害了
毛球业余都有些什么比赛?
网球业余很多是团体,可以是sandbagger,也可以是我这样打酱油的。。。
【在 d******x 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 别扯了,毛球版三是新科双料全国冠军。你的一堆一堆的是多少?网球5.0,5.5全国有 : 多少?
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d******x 发帖数: 11837 | 18 毛球也分级别啊,abcd。。。
基本上都是公开赛吧。。。
我已经彻底退出江湖了,不太了解现在都有啥比赛了。。。
【在 a*m 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : wow, 全国冠军, 太厉害了 : 毛球业余都有些什么比赛? : 网球业余很多是团体,可以是sandbagger,也可以是我这样打酱油的。。。
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a******n 发帖数: 5925 | 19 wow 失敬了
什么比赛呀
一堆一堆的就是我在bbc看到的,打成差不多这个水平的
到不一定打得过, 但是上去打一打还是能打的
【在 d******x 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 别扯了,毛球版三是新科双料全国冠军。你的一堆一堆的是多少?网球5.0,5.5全国有 : 多少?
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d******x 发帖数: 11837 | 20 我也不太清楚,不过不管什么比赛全国冠军就很牛啊。
【在 a******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : wow 失敬了 : 什么比赛呀 : 一堆一堆的就是我在bbc看到的,打成差不多这个水平的 : 到不一定打得过, 但是上去打一打还是能打的
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n******d 发帖数: 3583 | 21 那你就是需要热身啊
【在 l*****8 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 完全统一。俺通常也是不热身,上来就打,失误居多。但常常打了1个小时左右筋骨活 : 动开后,就进入状态。
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a******n 发帖数: 5925 | 22 网球2.5全国冠军呢?
【在 d******x 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也不太清楚,不过不管什么比赛全国冠军就很牛啊。
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d******x 发帖数: 11837 | 23 不是说毛球么?
【在 a******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 网球2.5全国冠军呢?
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